Чего нам не хватает?

Чего-то не хватает в жизни? Пришло время перемен

Чего нам не хватает?

У вас есть собственное отдельное жилье, перспективная профессия, семья, ребенок и работа с приличной зарплатой. Вы время от времени встречаетесь с друзьями, любите ходить в спортзал, ездите отдыхать в отпуск к морю. Вы имеете все необходимое для комфорта, вас окружают хорошие люди, вокруг происходят разные события, а вы живете и не испытываете радости и интереса.

Такое ощущение, что вы зажаты в тисках и не можете вздохнуть полной грудью. Без видимой причины на вас накатывает раздражение, недовольство, злость, которые ощущают на себе окружающие люди. В чем причина подобной неудовлетворенности и как понять, чего не хватает жизни, чтобы вновь почувствовать ее вкус.

Почему возникает неудовлетворенность жизнью?

Чувство неудовлетворенности испытывают не только люди, которым многого в жизни не хватало. Это нормальное ощущение для любого человека, даже самого обеспеченного. Оно свидетельствует о том, что достигнут очередной уровень развития личности и требуется переход на следующую ступень.

Неудовлетворенность и недовольство — это проявления внутреннего конфликта между желаемым и достигнутым, который носит эмоционально-психологический характер. Если вас не покидает чувство, что чего-то не хватает в жизни, значит пора разбираться в себе.

Чего не хватает в жизни человека?

Найдите уединенное место, сосредоточьтесь и подумайте, чего в вашей жизни действительно не хватает. Многие скажут, что денег. Но значимость денег ради денег нулевая. Они необходимы для осуществления желаемого. Возможно, это то, в чем вы очень нуждаетесь.

Или вы испытываете нехватку душевного тепла, любви, поддержки, понимания. Такое случается, даже если есть семья, родственники и друзья. Может, рядом с вами не хватает в жизни человека, близкого по духу. Для простоты и наглядности перечислите пункты на листе бумаги, выделите самые приоритетные.

Они и будут ориентиром, к которому необходимо двигаться.

Определите цель

Чтобы понять, чего не хватает жизни, нужно знать, чего вы от нее хотите. Стремление к цели придает человеческой жизни главный смысл, служит двигающей силой помыслов и действий, способствует личностному росту и развитию.

Чтобы понять, откуда берется неудовлетворенность жизнью, попробуйте конкретизировать свои цели, оценить насколько они достижимы и далеки, наметьте план действий для их реализации. Эти цели не должны носить глобальный характер, вроде поиска способа сохранения озонового слоя или разработки лекарства от ВИЧ.

Они должны быть важными и ценными для вас, вдохновлять на новые свершения, приносить моральное удовлетворение и чувство самоуважения. Если не покидает ощущение, что «я живу как-то не так», то, возможно, необходимо изменить направление движения.

Степень самореализации в жизни

Если при видимом благополучии усиливается ощущение, что чего-то не хватает в жизни, проанализируйте, насколько вы в ней реализовались. Возможно, у вас есть высокооплачиваемая работа, но интересна ли она для вас, способствует внутреннему развитию, приносит ли удовольствие.

Насколько реализовала себя девушка, которая, как и положено, после окончания института вышла замуж, родила детей и занимается их воспитанием. Почему она просыпается с мыслью: «Я живу как-то не так!»? А ответ прост: ей недостаточно сидеть дома и быть только мамой. Для ощущения счастья не хватает реализации в другой сфере.

Если постоянно чего-то не хватает в жизни, не покидает чувство неудовлетворенности, подумайте насколько правильно и в полной ли мере вы применяете свои способности и таланты. Прийти к душевной гармонии и почувствовать себя счастливым помогает занятие любимым делом.

Оно не обязательно принесет большой доход, но возможность самореализации для человека зачастую гораздо важнее несметных богатств.

Цените, что имеете

Испытывая постоянную неудовлетворенность жизнью, человек бывает вынужден разрушить привычный устой, чтобы попробовать себя в новом качестве, испытать свою силу и изменить жизнь. Он может уйти из семьи, бросить хорошую работу, уехать из страны.

Это радикальные меры, но они также помогают понять ценность того, что бросаешь — преданность любимого человека, помощь и поддержку друзей, любовь родителей, тепло семейного очага. Сколь бы многого вам не хватало в жизни, какого бы неудовлетворения вы не ощущали, не спешите все бросать.

Попробуйте изменить жизнь, опираясь на то ценное и важное, что уже имеете.

Учитесь радоваться

Если вы страдаете, не можете понять, чего не хватает в жизни, то вспомните о тех, кому гораздо хуже по реальным серьезным причинам. Люди, которым действительно многого в жизни не хватало, умеют радоваться простым вещам.

Крыша над головой, мирное небо, здоровые дети, семья, живые родители – если это есть, то не так много поводов, чтобы испытывать неудовлетворенность жизнью. Помогайте тем, кому тяжело, и неудовлетворенность жизнью будет вас посещать гораздо реже.

Ищите во всем позитив, наслаждайтесь каждым моментом, находите поводы для радости, ведь не все имеют такую возможность в силу разных причин.

Если чего-то не хватает в жизни, то…

Мы периодически испытываем чувство неудовлетворенности, недовольства собой, собственной жизнью и это нормально. Проблемы заставляют двигаться вперед, стараться, предпринимать определенные шаги, прилагать усилия, чтобы сделать свою жизнь лучше и обрести душевный комфорт.

Важно не зацикливаться на негативных ощущениях, которые становятся причиной постоянной подавленности, раздраженности и приводят к депрессии. Если чего-то не хватает, значит, в вашей жизни нужны изменения. А будет ли это смена работы, профессии, города или страны проживания – решать только вам.

Проанализируйте все сферы своей жизни, найдите прорехи, и начинайте медленно латать дыры. Жизнь дана вам для счастья, так будьте любезны, осчастливьте себя!

Источник: https://piter-trening.ru/chego-to-ne-hvataet-v-zhizni/

Чего нам не хватает для счастья?

Чего нам не хватает?

— по рубрикам — Психология ᄂПсихология

22 марта 2015, 00:00 | Катя Кожевникова

А знаете, что за праздник отмечался на днях? Международный день счастья. ООН назначила этот праздник на 20 марта. Вот так, он прошел, а мы с вами даже не заметили. И иногда мы так же не замечаем, как постепенно проходит наша жизнь в ожидании будущего счастья. Давайте подумаем, что нам мешает быть счастливыми здесь и сейчас.

Итак, чего нам не хватает для счастья?

Любви

Эта истина стара и банальна – быть счастливым, когда у тебя есть любовь, проще, чем без нее. Но, к сожалению, не всем так сразу удается найти свои “половинки” и приходится жить в ожидании любви. Но это не значит, что в этот период человек не может быть счастлив.

Любовь – она разная, ее бывает мало, но не бывает слишком много. Мы любим детей и родителей, друзей и родственников. Пускай это не та любовь, про которую писал Шекспир, но чувство не менее сильное, которое может заполнить нашу жизнь.

Совершайте добрые поступки, дарите любовь окружающим, и они обязательно ответят вам взаимностью.

Самодостаточности

Но все же не стоит вешать ответственность за свое счастье на окружающих. Наше настроение должно в первую очередь зависеть от нас самих, а не от того, как повел себя кто-то другой.

Не от того, какой подарок муж подарил на Восьмое марта, не от того, похвалил ли шеф на работе и сделал ли комплимент симпатичный коллега. Мы сами – кузнецы своего счастья, и наше настроение зависит от нас самих. Мы сами знаем, как себя порадовать. Шопинг, любимые ароматы, фильмы, танцы или музыка.

Каждому – свое, одну мою знакомую, к примеру, делают счастливой лекции по истории. Главное, найти то, что позволит именно вам чувствовать себя счастливыми здесь и сейчас.

К тому же для того, чтобы чувствовать себя счастливым, важно не сравнивать свою жизнь с жизнью окружающих. Может, кто-то добился большего, а кому-то в чем-то больше повезло. Но ваше счастье – это ваше счастье, успехи других никак его не уменьшают. И не беспокойтесь лишний раз о том, что думают о вас другие люди. Важно лишь то, что чувствуете вы.

Умения радоваться

Дети в массе своей – люди очень счастливые. И не только потому, что им не нужно ничего решать, а все их проблемы берут на себя взрослые. В большей степени потому, что дети умеют радоваться мелочам. Возможности попрыгать в резиновых сапогах по лужам, поиграть с соседским котенком или съесть кусочек шоколадки.

А ведь мы, взрослые, можем целый торт съесть, а вместо радости испытывать лишь чувство вины. Так что надо возвращать себе это уникальное умение. Чаще гуляйте, радуйтесь весеннему солнцу, вдыхайте теплый весенний воздух. Ходите новыми маршрутами, можете даже заблудиться.

Смотрите по сторонам с интересом, делайте небольшие открытия, удивляйтесь неожиданным вещам.

Удовлетворенности

В Интернете много смешных подборок на тему “ожидание – реальность”, в которых первая картинка похожа на вторую как день на ночь. Но смешно это только в Интернете, в жизни разрыв между ожиданием и реальностью может сделать человека несчастным.

В своих мечтах он занимал руководящую должность, а в жизни – исполнитель; ездил на джипе, а не на скромном “хэтчбеке”, жил в огромной квартире-студии, а не в маленькой “хрущевке”.

И это несоответствие заставляет человека винить во всем себя, окружающих и даже весь мир и, конечно, чувствовать себя несчастным.

Обычно люди добиваются в жизни того, чего они действительно хотят. И если разрыв между мечтами и реальностью слишком большой, стоит задуматься – а ваши ли это мечты? Может быть, на самом деле они заложены в вас родителями или окружением.

А вы, если прислушаться к себе, готовы пожертвовать карьерой ради семьи, высокими зарплатами ради творческой свободы или большой квартирой ради путешествий.

Так может, вы добились того, чего на самом деле хотите, и не нужно изводить себя лишними переживаниями?

Смелости

Иногда для счастья нам не хватает смелости. Мы боимся уйти с нелюбимой работы, боимся изменить свою жизнь и застреваем в надоевшей рутине. Но порой, чтобы стать счастливым, нужно побороть страх.

Представьте себе самый негативный сценарий развития событий. При ближайшем рассмотрении может оказаться, что он вас не так уж и пугает.

Решайтесь на перемены, потому что прожить несчастливую жизнь гораздо страшнее.

Вообще, страх – вечный враг счастья. Мы переживаем за наше будущее, за детей и близких. И никуда от этого не деться, боюсь, это чувство будет с нами всегда. Можно лишь напоминать себе о том, что жизнь – это “миг между прошлым и будущем”, и стараться не омрачать этот миг постоянными переживаниями.

Веры в чудо

Мне кажется, скептичное отношение к миру не позволяет многим людям чувствовать себя счастливыми. Конечно, так в чем-то проще: если ничего хорошего не ждать, не будет и разочарований. Но жить в мире, где ничего хорошего произойти не может по определению, очень и очень грустно.

А ведь чудеса действительно случаются! Слышали историю про бабушку из метро, которая поет французские песни, и Шарля Азнавура? Певец уже пригласил ее на концерт, пообещал с ней встретиться, а заодно – снизить цены на билеты для всех остальных. А ведь все началось с того, что мой бывший однокурсник Александр Черных проявил внимание к совершенно незнакомому человеку, снял небольшое видео и написал пост в социальной сети. Разве это не настоящее чудо?

Свободы

Конечно, стать полностью свободными вряд ли получится. Но вот что нам действительно нужно – стать свободными от своего прошлого. Избавиться от прошлых обид и отпустить людей, которые когда-то были рядом с нами. Если сбросить этот груз, жизнь сразу окажется значительно более легкой и приятной штукой.

Я не могу сказать, что все в моей жизни идет точно так, как хотелось бы. Наверняка что-то могло бы быть и лучше. Но при этом я чувствую себя абсолютно счастливым человеком. Чего и вам искренне желаю!

А вы считаете себя счастливым человеком? Или вам чего-то не хватает для счастья?

Кстати…

Становиться более счастливыми можно, даже просто вдыхая любимые ароматы. Говорят, антидепрессивным действием обладают цитрусовые запахи, а также ароматы гвоздики, жасмина, базилика и бергамота.

Aqua Allegoria Mandarine-Basilic Туалетная вода, GuerlainGlam Jasmine Парфюмерная вода, Michael KorsMiss Gina Туалетная вода, Benefit

Катя Кожевникова, iledebeaute.ru

Источник: https://iledebeaute.ru/psihologiya/2015/3/22/52395/

Сила слезы против гогота орангутангов, или Чего нам не хватает для праздника?

Чего нам не хватает?

 / Выбор редактора / Сила слезы против гогота орангутангов, или Чего нам не хватает для праздника?

641

Праздник. Юбилей, день рождения, корпоратив, памятная дата, годовщина или просто встреча друзей. Всегда так хочется, чтобы праздник остался в памяти надолго, а само воспоминание о нем вызывало улыбку.

Индустрия современных развлечений предлагает широкий выбор услуг — аниматоры, тамада, организаторы и ведущие вечеринок, артисты, музыканты, комики, диджеи и прочие создадут для вас атмосферу безудержного веселья по любому поводу. Никто не останется без внимания, никто не будет скучать, а тем более грустить!

Музыка танцевальная, конкурсы увлекательные, шутки веселые, ведущий не замолкает, караоке не выключается… Весело, шумно, интересно, насыщенно. Но задевает ли за живое, западает ли в душу? По прошествии такого праздника нередко ощущается некая эмоциональная усталость, а то и прямо в разгар общего веселья появляется желание уйти.

Причем уйти куда-то на маленькую кухню, где в тесном кругу самых близких людей сигареты и семечки будут куда слаще изысканных десертов просто потому, что там можно поговорить о наболевшем, поплакать, снять маску.

А самое дорогое — это тот момент, когда начинают звучать песни. Старые, грустные, чувственные, добрые. Под гитару или аккордеон, а чаще и вовсе без аккомпанемента. Когда поют так, что тебе хочется спеть. Без голоса и слуха.

Просто, чтобы ощутить себя частью этой песни, чтобы влиться, почувствовать окружающих еще ближе. Да так, чтобы сердце задрожало, слезы покатились сами собой, а на душе стало так тепло, хорошо и уютно, как никогда не было.

Костер, гитара, небо, звезды… Двор, скамейка, «Вова, иди домой!»… Деревня, свадьба, длинный стол и женские голоса… Вот тогда мы чувствуем, что это праздник. Тогда запоминаем его надолго. И вспоминаем с улыбкой. Да-да, именно с улыбкой на лице и грустью в сердце.

Почему так? Почему сладкая грусть приятней абсолютного веселья? Может, мы не умеем развлекаться? Неужели застольная песня лучше дорогого артиста? Что такое — эта самая застольная песня? Что она означает для тех, кто ее поет, и тех, кто слушает? Как она влияет на людей и почему? И какая именно должна быть эта песня?

Откуда берется это умиротворение и почему хочется плакать? Почему мы поем песни на праздниках? Чем отличается пассивное развлечение с хохотом от настоящего праздника, песенного застолья?

Системно-векторная психология Юрия Бурлана раскрывает истинную суть песенных переживаний, объясняет смысл песни и ее влияние на человека.

Песня — как много в этом слове

Любое событие в жизни человека сопровождает песня. С незапамятных времен с песней люди шли на войну и возвращались с нее, с песней собирали урожай и отмечали праздники, справляли свадьбы и строили дома, выражали горе и радость, надежду и счастье, жизнь и смерть. «…И тот, кто с песней по жизни шагает, тот никогда и нигде не пропадет…»

Песня — это один из способов передачи чувств. Совместное переживание эмоций — это и есть та связь, благодаря которой мы ощущаем единение с другими людьми, нашу общность, целостность.

Подавляющее большинство народных песен — грустные, протяжные, мелодичные. Ведь воспитание чувств — это способность разделить с другим его переживания, боль, страдания, радость, воодушевление, восторг.

Как говорит системно-векторная психология Юрия Бурлана, умение сострадать ближнему есть высшая степень развития зрительного вектора. Полная противоположность нашей врожденной неприязни друг к другу. Именно так посредством культуры происходит ограничение животной неприязни — через сострадание, через объединение, через чувства.

Культура — это тот огромный, наработанный тысячелетиями пласт, который отличает нас от животных, а начинается он с одной слезы.

Снижая градус взаимной неприязни, мы ощущаем умиротворение, наслаждение жизнью, эмпатию к ближнему. Поэтому та самая грустная радость наполняет нас в большей степени, нежели пресловутое безудержное веселье.

Застольные песни

Во время праздников мы собираемся за общим столом, чтобы разделить вместе пищу, насладиться утолением голода — самой древней и базовой нехватки и потребности человека.

И пусть давно уже мы забыли, что такое настоящий голод, совместное принятие пищи продолжает объединять нас, располагает друг к другу и формирует те самые эмоциональные связи, которые укрепляют пару, семью, коллектив и общество.

Здесь как раз немаловажную роль играют застольные песни. Они начинают звучать, когда мы уже получили удовольствие от угощений. Потребность физическая удовлетворена, теперь возникает желание к удовлетворению потребности иного характера.

Первая ласточка полетела — первый женский голосок затянул мелодию печальной песни, ее подхватил другой, третий. И вот уже почти все женщины поют слова знакомой песни. К ним подключаются мужские басы, баритоны. Песня становится объемнее, мощнее, звук усиливается. Все болтуны замолкают, спорщики затихают, не слышны даже детский шум и звон посуды. Звучит ее величество Песня.

Женщины не скрывают своих слез, даже у самых суровых мужиков блестят глаза. Теплая, светлая грусть прикасается краешком даже к детям, которые сбавляют обороты бурных игр и замолкают на минутку.

Совместное проживание эмоций, которые передаются всем, кто поет и кто слушает застольную песню, укрепляет созданные связи, формирует новые и делает нас еще ближе друг к другу.

Сливаясь голосами в песне, мы укрепляем ощущение защищенности и безопасности, которое необходимо нам для жизни в социуме, ощущаем себя частичками одного целого, чувствуем свою общность.

Мы сильнее осознаем значение выражения «Вместе мы — сила».

В особенности это важно для обладателей уретрально-мышечного менталитета России, где коллективизм впитывается с воспитанием, привычками и социальными ценностями.

Слезы, которые вызывает грустная, мелодичная песня в исполнении чувственных женских , есть проявление смены психического состояния в сторону умиротворения.

Именно так, в силу влияния протяжной песни кожно-зрительной женщины, возвращавшей утраченное табу на убийство, происходят психологические изменения у солдат, вернувшихся с войны.

Это и есть адекватная, гармоничная перемена сознания, внутренний переход из состояния войны в состояние мир, из агрессии в умиротворение, из смерти в жизнь.

Хохотать или печалиться?

Системно-векторная психология Юрия Бурлана показывает нам, что кожная фаза развития человечества диктует свои правила. У руля индивидуализм, частная собственность и неприкасаемое личное пространство. Мерило успешной жизни — социальный и материальный статус.

Представителю уретрально-мышечного менталитета сегодня непросто. Все его врожденные свойства резко контрарны модным социальным течениям, ценностям и приоритетам кожного общества. Но что поделать? Вызов принят. Давление ландшафта заставляет искать пути для его адаптации. Трудности делают нас только сильнее.

Как бы мы ни отстранялись друг от друга, следуя кожной тенденции индивидуализма, комфортно нам только вместе, приятно и спокойно нам только в коллективе, радостно и счастливо мы чувствуем себя, только ощущая единство общества, народа, страны. Только так мы чувствуем свою внутреннюю силу, то утерянное состояние одного целого, удивительного, прекрасного и непобедимого русского народа.

Психологически русский человек — это нечто большее, чем потребление. Нас больше наполняет отдача — эмоций, поступков, даже средств и энергии.

Праздничные развлечения на основе потребления сейчас в тренде. Мы получаем удовольствие от смешных шуток, красивых танцев, грандиозных фейерверков и лазерных шоу, но не ощущаем наполнения от этого. Нам этого мало! Огромный темперамент, способный сострадать и любить, невозможно наполнить красивыми картинками, как нельзя утолить жажду каплей воды.

Опустошая эмоциональную сферу потреблением эмоций, хохотом над скабрезными шуточками, насмешками над кем-либо, мы разрушаем свою чувственность, теряем связи друг с другом.

Праздник для каждого — это особенный день, который хочется провести незабываемо, ощутить то единение с ближними, которое сегодня почти не чувствуется. И сделать это можно через песню, через общий стол, через укрепление эмоциональных связей.

Праздник — отличный повод для примирения, объединения, общения и радости. Сделать свой праздник самым особенным просто — вспомнить самые любимые, родные и грустные песни о самом главном.

Системно-векторная психология помогает осознать, чего нам не хватает для радости, понять самих себя и окружающих, чтобы жизнь стала более счастливой и наполненной. Путь к такой жизни начинается на бесплатных онлайн-лекциях Юрия Бурлана. Регистрируйтесь на них по ссылке.

Автор Диана Гадлевская

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Источник: http://svpjournal.ru/kultura/sila-slezyi-protiv-gogota-orangutangov-ili-chego-nam-ne-hvataet-dlya-prazdnika/

Чего нам не хватает?

Чего нам не хватает?

Можно ли быть довольным жизнью, если удовлетворить все свои потребности?

Борьба с потребностями

То и дело мы сталкиваемся с такой «страшной» вещью, как потребности.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Абрахам Маслоу соорудил из них свою широко известную пирамиду, в которой целых пять уровней этих потребностей, каждый из которых весомей предыдущего.

Любой человек, взглянувший на такую «почти египетскую» пирамиду, может прийти в полное уныние. «Дай бог, пару этажей освоить, а там еще всякая самореализация и признание!»

Потребности, возникая, выводят нас из приятной неги гармонии и контакта с собой, другими и миром. Они заставляют нас проснуться, задуматься, хотя нередко еще опечалиться, загрузиться и расстроиться…

Еще один подводный камень, связанный с потребностями, заключается в том, что их список постоянно увеличивается, появляются новые.

Несколько раз встречал в сети шуточную картинку, где к стандартной пирамиде Маслоу внизу пририсовано еще два уровня: «наличие wi-fi» и, самый нижний, «заряд батареи».

Получается далеко не привлекательная картина жизни:человек опутан сетью потребностей, которые одолевают его подобно стайке комаров в летнем лесу.

Он безуспешно отмахивается от них, тратя уйму сил, чтобы удовлетворить каждую…

Но эта борьба не имеет конца, потому что изначально обречена на поражение.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!

Увеличение или возвышение потребностей

Интересно, что закон увеличения потребностей, известный в экономике, в некоторых источниках называется несколько по-другому. Там используется словосочетание «возвышение потребностей».

И это не случайно, так как возвышение подразумевает постепенный отход от материальной составляющей в сторону ценностно-духовной. Это сродни переходу от количества к качеству.

Подъем на каждую новую ступеньку «египетской» пирамиды потребностей открывает все более абстрактные уровни. Порой просто невозможно облечь потребность в конкретную товарную упаковку, которую можно было бы, если и не подержать в руках, то хотя бы воочию представить как результат изменения своей собственной жизни.

Например, что будет, если в нашей жизни станет больше признания или случится та самая заветная самоактуализация?..

Сама по себе потребность говорит о том, что нам чего-то в жизни не хватает. Не так важно, в какой степени оно материально или нет.

Более серьезный вопрос возникает, насколько человек при этом остается довольным жизнью.

Человек, довольный жизнью, кто он?

Потребности  возникают, возникали и будут появляться в нашей жизни независимо от того, до какой ступеньки пирамиды мы успели добраться.

Они в некоем роде схожи с ветром, который может стать как попутным, если мы двигаемся в соответствии со своими потребностями, так и встречным, если мы игнорируем их.

Потребности не дают стоять на месте, придают нашей жизни динамичность и своего рода направленность. Бороться с ними нет никакого смысла.

Но как же тогда сохранить довольство жизнью, если потребности продолжают непрестанно возникать и еще проявляться в самом неожиданном виде (как «заряд батареи», например)?

На эту тему хочу рассказать небольшую историю, которую я как-то наблюдал еще в институте на одном из начальных курсов.

Дело происходило на кафедре, прямо на территории которой преподаватели проводили консультации. Часть студентов уже сидела в ожидании, кто-то прогуливался, рассматривая стенды с разной методической информацией на стенах.

Один из преподавателей также неспешно прогуливался по кафедре. Он что-то рассматривал на стенде, как будто не успел изучить его за годы работы, потом просто встал и начал смотреть в окно.

Весь его вид излучал настоящую беспечность и расслабленность, словно он находился в зале ожидания в аэропорту перед захватывающим путешествием.

— Что у тебя сейчас? – неожиданно спросил того преподавателя у окна другой, который, видимо, только что пришел и поспешно раздевался.

— Консультация, — задумчиво ответил первый преподаватель. – Сейчас ребята придут.

— Подожди, это во сколько, в два что ли? – второй преподаватель явно спешил, посматривая на часы.

— Да, — спокойно ответил первый, продолжая глядеть в окно.

— Так уже ведь пять минут! – возмущенно сказал второй преподаватель. – Где все-то? И что они себе думают?..

Первый преподаватель повернулся и как-то по-доброму посмотрел на второго:

«Придут ребята – хорошо… Не придут – тоже хорошо…»

Довольство жизнью – это не следствие того, что все потребности на данный момент удовлетворены. Нередко оно представляет собой результат нашего общего отношения к миру, к другим людям и, конечно, к самим себе.

Два преподавателя из истории выше живут в совершенно разных реальностях. В мире первого спокойствие, легкость и довольство жизнью будут естественными спутниками.

В то же время, второй находится в постоянном стрессе, напряжении и состоянии «осознанного недоверия», «держа руку на пульсе» всего того, что с ним происходит, и кто его окружает.опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

Дмитрий Вострухов 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: econet.ru

Источник: https://hatyna.com/chego-nam-ne-hvataet/

Философия Счастья – Сайт отличного настроения!

Чего нам не хватает?

  • Писатель Пол Хадсон в пух и прах ломает стереотипы и расставляет все по полочкам о “скучании” по кому-либо!

    Способны ли люди вообще скучать? Или нам просто-напросто не хватает воспоминаний о каких-то людях? Возможно, мы скучаем по чувствам, которые испытывали, находясь рядом с конкретным человеком? Попробуем сейчас вместе разобраться с этим вопросом.

    Вам может показаться, что скучать по кому-то и скучать по воспоминаниям о ком-то одно и то же, но в действительности, это далеко не так. Если честно, мы практически не способны любить кого-то таким, какой он есть на самом деле. Да и скучать именно по этому человеку, пожалуй, тоже.

    На самом деле мы любим и ценим людей не такими, какие они есть, а такими, какими мы способны их себе представить — что, в свою очередь, зависит от того, насколько хорошо мы их знаем. И хотя подобное объяснение не может нас успокоить, но все же оно дает пищу для размышления нашему разуму: «почему наши эмоции, и в особенности чувство любви, порою бывают столь переменчивы»?

    Люди обязательно имеют собственные выводы после общения с другими людьми. Это в нашей природе, и вряд ли мы когда-либо сможем это изменить. А делая выводы о другом человеке, мы тем самым создаем в своем разуме набор представлений об этом персоне. И по мере развития наших с ним отношений мы постепенно подстраиваем эти представления в нужный для нас момент.

    Однако порою случается так, что в конкретных жизненных обстоятельствах наши представления об этом человеке имеют мало общего с действительностью — и это зачастую приводит к тому, что, добившись внимания предмета нашей влюбленности, мы вскоре к нему охладеваем.

    Мы перестаем любить человека, которого, как мы считали, знаем вдоль и поперек, именно потому, что сталкиваемся с реальностью, а не с нашей фантазией, а это далеко не одно и то же.

    Люди пропускают информацию о других людях через призму своего восприятия — именно потому воспоминания о конкретном человеке могут давать нам искаженное представление о нем.

    А «оживляя» эти воспоминания, мы вносим в них дополнительную деформацию. Люди — очень, очень сложные личности.

    Порою наши воспоминания о человеке запечатлевают его таким, каков он на самом деле — или, по крайней мере, таким, каким он когда-то был. Но в душе все мы — неисправимые романтики.

    Мы предпочитаем запоминать чувства, которые мы испытываем в присутствии того или иного человека, вместо того, чтобы помнить сами события.

    Мы сосредотачиваем свое внимание на сильных (и, как правило, приятных) эмоциях, позволяя им затуманивать нашу память об этом человеке.

    Но бывает и так, что мы вовсе не обманываем себя. Порою у нас действительно есть все причины скучать по кому-то. К сожалению, столь же вероятно и противоположное.

    Очень возможно, что вам не хватает не конкретного человека, а именно что идеального образа этого человека в вашем сознании.

    Этот человек мог практически вытирать о вас ноги, но стоит пройти паре-тройке лет, и вам вспомнится лишь хорошее. Это защитная функция нашей памяти.

    Вам не хватает рядом близкого человека, и это вполне понятно. Люди не любят одиночества. Да, некоторые из нас справляются с ним лучше других, но лишь по необходимости, а не по собственному желанию. Нет людей, выбирающих одиночество добровольно — если, конечно, они психически нормальны.

    Да, все мы время от времени любим побыть в одиночестве — но лишь время от времени. Рано или поздно нам становится слишком тоскливо и одиноко, и мы начинаем искать хоть кого-то, с кем можно бы было разделить свою жизнь. Это естественно, и не стоит этого стыдиться.

    А вот чего стоит стыдиться — так это тоски по людям, которые обращались с нами совершенно неподобающим образом. Да, по особым случаям (к примеру, в день рождения) они могли вести себя с нами невероятно мило, да вот только этих особых случаев на самом деле было не так уж и много.

    Потому что в ином случае их не пришлось бы называть «особыми случаями», правда же?!

    Так что, если вы тоскуете по кому-то, кто постоянно причинял вам боль потому, что ему было на вас плевать, глубоко вдохните, сделайте шаг назад, и постарайтесь реально взглянуть на вещи, не оставляя в душе ни обиду, ни фантазию, а лишь конкретные факты. Вы просто не можете себе позволить покорно сносить все выходки людей, которые используют вас, и обращаются с вами хуже, чем вы того заслуживаете. Просто не можете — и все тут.

    Вы скучаете по этому человеку лишь в одиночестве. Но на самом деле есть очень простой способ увидеть разницу между настоящей любовью, и всем прочим, что мы по ошибке за нее принимаем. И, если людям кажется, что им недостает кого-то из прошлого, то, скорее всего, им грустно или одиноко и не более того, поэтому давайте не усложнять свою жизнь и искать новые причины для радости!?!

    В те моменты, когда нам хочется на кого-то опереться, но рядом никого нет, мы неизбежно заглядываем в свое прошлое. Но это не любовь. Это судорожное хватание за соломинки в попытках удержаться на крыше.

    Когда мы наступает  черная полоса в нашей жизни, мы не хотим оставаться в одиночестве — ведь если с нами кто-то будет рядом, переносить невзгоды будет намного легче. Все мы люди, и потому нам свойственно стремиться к упрощению своей жизни. Но это не настоящая любовь. Это играющее на наших нервах одиночество.

    Это оно выкручивает на максимум наше воображение, подпитывая наши воспоминания ложными чувствами, по большей части состоящие из изрядно отредактированной реальности.

    Если вы скучаете по кому-то лишь тогда, когда в вашей жизни наступают черные дни, не обманывайте себя. На самом деле этот человек вам вовсе не нужен. Но с другой стороны, если мысли о нем не оставляют вас даже в самые счастливые моменты — что ж, поздравляю вас, по этому человеку действительно стоит скучать.

    Если в этот момент, взглянув на себя со стороны, вы, прежде всего, думаете «Ах, вот если бы разделить сей миг с этим человеком»… что ж, тогда сомнений быть не может — вы действительно его любите. Ведь вы скучаете даже не по самому человеку. Вы скучаете по себе — такому, каким вы были в обществе этого человека.

    Когда мы заглядываем в прошлое, и вспоминаем тех, кого мы когда-то любили, то, что мы пережили вместе, и воспоминания, которые мы разделили на двоих… на самом деле мы вспоминаем нас самих. Такими, какими мы были тогда, когда мы были вместе.

    Люди крайне эгоцентричны. Такова уж наша природа. И раз уж мы ничего не можем с ней поделать, стоит ее принять — хотя бы с целью лучшего понимания самих себя. Мы не помним человека, которого когда-то любили потому, что это просто-напросто невозможно.

    Ведь мы никогда не имеем дело непосредственно с окружающими нас людьми. Мы взаимодействуем с нашими представлениями об этих людях.  И эти представления крайне переменчивы.

    Мы вполне способны, забравшись в недра собственной памяти, изменить то, как мы воспринимаем окружающих нас людей, а также чувства, которые мы к ним испытываем.

    Но как бы то ни было, факт остается фактом: те вещи и люди, которые мы считаем наиболее важными — именно те вещи и люди, которые оказали на нас и нашу жизнь наибольшее влияние.

    Но это именно то, о чем большинство людей забывает: Мы помним не самих людей, а то, как они на нас повлияли.

    Да, мы помним их поступки, вызвавшие те или иные эмоции, но на деле нам почти всегда интересен именно результат (те самые эмоции), а не то, что его вызвало.

    Вот и выходит, что мы скучаем даже не по самому человеку, а по той реальности, в которой мы находились благодаря его присутствию. Нам не хватает того, как мы себя чувствовали, и того, кем мы были, когда мы были вместе с этими людьми. И не просто так — ведь те «мы», по которым мы скучаем, были намного лучше нас теперешних, ведь сейчас нам одиноко, а раньше этого не было.

    Конечно, это может быть просто разыгравшимся чувством ностальгии, но, как бы то ни было, это именно та реальность, в которой мы живем — нравится нам это или нет.

     Люди действительно способны любить одного и того же человека «пока смерть не разлучит их». Мы способны тосковать о нем, и вполне способны понять, что утратили при расставании.

    Да вот только не все люди, о которых мы тоскуем, действительно таковы.

    Куда чаще мы тратим наше время, силы и эмоции на людей, которые не заслуживают нашего внимания. Научитесь отличать настоящую тоску по человеку, без которого вам жизнь не мила, от ностальгии по былым временам — и ваша жизнь непременно изменится к лучшему.

    Paul Hudson 

    Присоединяйся!

    Философия Счастья – самое увлекательное сообщество на !

    А что Вы думаете об этом?

  • Источник: http://happyphilosophy.ru/post/125419187173/chego-nam-v-dejstvitelnosti-ne-hvataet

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.