Что может вас беспокоить на пятом месяце?

Содержание

Предостережения и новые ощущения на пятом (5) месяце беременности: советы специалистов

Что может вас беспокоить на пятом месяце?

Пятый месяц беременности является экватором, во время которого окружающие заметят ваш уже округленький животик и вы сможете узнать пол ребенка.

Шевеления малыша отчетливо чувствуются, общение приобретает характер диалога.

Перед вами открывается прекраснейший мир материнства, все проблемы отходят на второй план и вы полностью с головой окунаетесь в него. Мысли о скорых родах будут посещать вас все чаще.

Изменения в материнском организме

Вашу беременность сложно не заметить из-за роста матки. К концу текущего месяца дно матки прощупывается уже выше пупка на пару сантиметров, а пупок может сглаживаться и растягиваться.

Объем циркулирующей крови постоянно увеличивается, который помогает малышу и вам получать все нужные вещества для нормального развития и роста. Физиологическая анемия беременных может возникать из-за несоответствия количества форменных элементов и жидкой части крови.

Это явление нормальное. Врач может назначить вам анализы для определения уровня гемоглобина.

Более слабыми стали суставы и связки под действием гормонов, также возможны боли в области суставов, пояснице, но все это не опасно. Вам необходим кальций для роста скелета малыша, в ином случае он будет брать его из вашего.

Полноценно функционирует плацента, которая расположена на одной из стенок, врач должен определить ее расположение.

Материнские ощущения

Ваш малыш будет говорить с вами своим языком тела и вы будете от этого на седьмом небе от счастья, когда он будет стучать вам своими маленькими ножками или ручками в ответ на все ваши слова. Такие ощущения незабываемы и словами их не описать.

От множества факторов зависит шевеление и активность крохи, а именно от провождения на свежем воздухе, питания, количества движений. Шевеления все чаще слышатся, когда вы находитесь в покое.

  1. Необходимо пройти на свежий воздух, если малыш начинает буянить — это следствие недостатка кислорода.
  2. Внутренние органы подпирает изнутри растущая матка. Может появиться изжога из-за изменения положения и неприятными ощущениями в пищеводе. С ростом матки она может увеличиваться. Как правило изжога не очень сильная и обычная смена питания может с ней справиться, чаще всего в помощь приходят: йогурт, молоко, семечки.
  3. Зуд кожи может вас настигнуть в этом месяце, в особенности на бедрах, животе. Данное ощущение не опасно для развития ребенка, хоть и не особо приятно.
  4. Из-за роста матки лежа на спине может появиться дурнота и головокружение. Чтобы этого избежать необходимо больше лежать на левом боку или находиться в положении полусидя.
  5. Изменения также происходят и в груди и могут появиться капельки желтого цвета. Необходимо использовать прокладки для груди, если таких капелек много.
  6. Меняются и ваши эмоции. Вы трезво оцениваете, что роды уже ближе и половина беременности уже пройдена. Следует чаще общаться с родными и друзьями, они помогут вам перебороть сомнения и страх. Обязательно пройти курсы по подготовке к родам.

Время течет размеренно, вы стали медлительнее и спокойнее. Это все благодаря работе нервной системы, которая предоставляет вам спокойствие и бережет от негатива. Необходимо обратиться к психологу, если тревога вас не покидает.

Развитие плода

Ваш ребеночек весит около 250 грамм и вырос до 20 сантиметров. В жизни организм так не растет, как растет он сейчас. За месяц вес удвоится, а рост увеличится на 10 сантиметров.

В данный период времени активно растут ногти и скелет, поэтому требуется огромное потребление кальция. В коже появляется подкожный жир и появляются потовые железы.

Тело вашего ребенка еще непропорционально —голова больше чем остальные части тела. Работа мозга становится главной, а малыш начинает управлять своими движениями, меняет свое положение по несколько раз на день, сосет палец, выражение лица меняется.

Опасности

На внутренние органы и мочеточники давит растущая матка. В следствии чего беременным необходимо регулярно опорожнять свой мочевой пузырь.

Кровотечение десен могут беспокоить будущую маму, а с ним мышечные судороги, боли в тазу и чувствительность зубов — все это от нехватки кальция в организме.

Нарушение расположения плаценты может стать еще одной опасностью. Это может произойти при строении матки или аномалиях беременности. Если появилось кровотечение или кровянистые выделения необходимо сразу же звонить в стационар или скорую.

Медицинское наблюдение

Нужно будет все чаще посещать врача. Более частые посещения врача обуславливаются увеличением нагрузки. Анализ мочи вы будете сдавать перед каждым посещением. На приеме сделают мазок, осмотрят на кресле, измерят высоту дна матки, размер животика, давление, вес.

На плановом УЗИ вы сможете снова увидеть своего кроху. Помимо этого определят вес, развитие и длину, также проведут доплерографию.

Рекомендации и советы

Возрастает ваш аппетит, но необходимо соблюдать во всем умеренность, так как лишний вес пользы вам точно не принесет. В обыденной жизни противопоказаний нет. Разрешается путешествовать, посещать фитнес для беременных, бассейн, ванну, душ.

Ваша сексуальность сейчас расцвела. Если же медицинских противопоказаний нет, то в прежнем ритме продолжается интимная жизнь. Вреда малышу вы не нанесете, потому что он защищен маткой и пузырем.

Днем необходимо чаще отдыхать, гулять не менее 2 часов в день, если предоставляется возможность — спите днем. Следует обговорить декрет со своим начальником, если вы работаете.

Заранее необходимо запланировать некоторые покупки, потому что пол малыша вы скоро узнаете.

Источник: http://www.pro100-cvety.ru/pyatyj-mesyac-beremennosti/

Пятый месяц беременности

Что может вас беспокоить на пятом месяце?

Пятый месяц беременности включает в себя 4 недели: семнадцатую, восемнадцатую, девятнадцатую и двадцатую.

Беременность на 5 месяце — это наиболее приятное время ожидания будущего ребёнка. Ведь малыш уже достаточно подрос: из миниатюрной клеточки он преобразился в маленького человечка с практически сформировавшимися органами, которые к пятому месяцу продолжают своё развитие и совершенствование. Вместе с развитием будущего младенца происходит увеличение матки.

На этом этапе об интересном положении женщины становится известно всем, так как её животик заметно увеличивается в размерах. Помимо этого, родителям узнают пол своего будущего малыша. Это добавляет в их жизнь много приятных хлопот. Чем же интересен этот период в жизни женщины и что происходит с мамой и малышом на 5 месяце беременности?

Изменения в организме матери

Пятый месяц беременности примечателен тем, что будущая мать начинает отчетливо ощущать внутри себя шевеление плода, ведь в это время он становится особо активным.

Более того, эти шевеления может услышать и будущий отец, когда приложит ладонь к животику любимой женщины. Малыш может находиться в двух фазах — сна или бодрствования.

Конечно, в основном он спит, но после пробуждения сразу же напоминает о своём существовании: изучая вокруг себя пространство, он активно двигается и сучит ножками по животу своей матери.

Такая активность приводит к тому, что сердечко малютки начинает стучать быстрее, а давление повышается.

Однако это совсем не опасно и даже полезно, ведь такая зарядка способствует нормальному развитию мышц ребёнка. Кроме этого, улучшается координация его движений.

Иногда своими толчками малыш проявляет такие чувства, как раздражение или удовольствие, выражает свою реакцию на музыку или другие звуки.

Что делать на 5 месяце беременности?

Для того чтобы при беременности не возникало никаких неприятных ситуаций, женщине следует придерживаться рекомендаций докторов, основанных на их многолетнем опыте:

  • Нельзя выполнять тяжелую работу, связанную с поднятием тяжестей; переутомляться.
  • После пробуждения по утрам не нужно резко подниматься с кровати. Это может вызвать учащённое сердцебиение, в результате чего женщина будет чувствовать слабость весь день.
  • Не рекомендуется долго сидеть или стоять в одной позе.
  • Если врач порекомендовал ношение специальных чулок при варикозе, не нужно пренебрегать таким советом.
  • Во избежание проблем с кровообращением, которые могут повлечь такое заболевание как варикоз, при сидении нельзя класть ногу на ногу.
  • Запрещается долго терпеть при позывах к мочеиспусканию.
  • Обязательно нужно приобрести удобную обувь без каблуков. Перед покупкой её нужно померить, так как у беременных размер ноги может на время увеличиться.
  • Если из сосков начались выделения — молозиво — необходимо пользоваться специальными прокладками.
  • Следует ограничить использование косметических и парфюмерных средств, прежде всего лаков для волос и ногтей.

Развитие ребёнка

В конце 5 месяца беременности рост плода составляет приблизительно 20-25 см, а вес — 300 г. Благодаря сальным железам организма, которые занимаются выделением жирового вещества, происходит формирование белой сыровидной смазки.

Она помогает ребёнку двигаться родовыми путями и защищает его от вредного влияния амниотической жидкости, а также опасного действия микроорганизмов. Кожа малыша становится более плотной, покрываясь «пушком».

Она имеет морщинистый вид и красный оттенок.

На 5 месяце завершается формирование иммунной системы. При помощи лимфоцитов и моноцитов, которые выделяет селезёнка, выполняется защитная функция организма. Также этот срок характеризуется тем, что мозжечок и мышечный аппарат заканчивают своё формирование. Появляются вкусовые соски, при помощи которых ребёнок уже может чувствовать несладкий или сладкий вкус.

Поскольку слуховые косточки укрепляются, кроха получает возможность слышать различные звуки. Сетчатка глаза становится более чувствительной, а головной мозг интенсивно растёт и развивается.

Вестибулярный аппарат формируется именно в этот период. Также именно на 5 месяце беременности возникают зачатки зубов. Сердечко малыша бьётся в минуту со скоростью 120-155 ударов.

В этом можно убедиться, используя акушерскую трубочку, которую требуется приложить к животику будущей мамы.

Среди того, что нужно знать на 5 месяце беременности любой женщине, важным пунктом является частота толчков ребёнка на протяжении одного часа. Их количество должно быть в пределах от 3 до 9 раз.

В том случае, когда будущая мама ощущает слишком частые и интенсивные движения, можно сделать вывод, что малыш плохо себя чувствует. Особое беспокойство должно вызвать полное отсутствие движений и толчков.

В этом случае нужно немедленно обратиться в поликлинику за помощью.

Источник: http://nedelja-beremennosti.ru/pyatyj-mesyac-beremennosti/

5 месяц беременности: что происходит с женщиной и ребенком на этом сроке? – , отзывы

Что может вас беспокоить на пятом месяце?

5 месяц беременности считается стабильным периодом, так как мама и малыш чувствуют себя хорошо, знакомятся друг с другом. Общее самочувствие, конечно, приобретает специфичные особенности, но в целом оно довольно стабильное. При правильной организации режима, можно снизить воздействие неприятных факторов и наслаждаться беременностью, пока до родов еще довольно долго.

5 месяц беременности считается стабильным периодом, так как мама и малыш чувствуют себя хорошо, знакомятся друг с другом. Общее самочувствие, конечно, приобретает специфичные особенности, но в целом оно довольно стабильное. При правильной организации режима можно снизить воздействие неприятных факторов и наслаждаться беременностью, пока до родов еще довольно долго.

Ощущения женщины на 5 месяце беременности

Середина второго триместра самая интересная, так как в это время мама активно налаживает общение с малышом, знакомится с его первыми интересами. Такой эмоциональный подъем снижает значимость неприятных факторов. К ним относится изжога, вызванная тем, что желудок смещается выше, отчего раздражен и более чувствителен к принимаемой пище.

Этому периоду свойственен выраженный кожный зуд в области живота и бедер. Это связано с ростом малыша и увеличением объема мамы.

Снять неприятные ощущения можно с помощью кремов – постоянное чесание только усугубит ситуацию. На пятом месяце малыш уже хорошо подрастает, поэтому спать на спине становится трудно.

Нагрузка может затруднить кровообращение, что вызовет головные боли. Рекомендуется во время отдыха переворачиваться на левый бок.

Какие выделения считаются нормальными?

На пятом месяце количество выделений увеличивается, нормальным явлением является вагинальный кандидоз.

Он возникает в связи со сниженным иммунитетом, изменением гормонального фона и кислотной средой влагалища.

Наблюдающий врач назначит соответствующее лечение при стремительном развитии заболевания либо посоветует потерпеть молочницу и чаще проводить гигиенические процедуры, если она выражена не слишком явно.

До тех пор, пока выделения не имеют неприятного запаха и неспецифичного цвета, беспокоиться не стоит. Желтоватый, зеленоватый и серый цвета говорят о наличии инфекции, а кровянистые выделения на этом этапе могут быть причиной предлежания плаценты.

Можно ли заниматься сексом на данном сроке?

Секс в середине беременности даже желателен, но только если врач не прописал к нему ограничений.

В связи с ростом животика придется пробовать новые положения, позволяющие будущей маме чувствовать себя комфортно, но это способствует укреплению отношений и заставляет искать удовольствие в необычных условиях.

Процесс полового акта может быть любым, главное, чтобы он не доставлял дискомфорта и боли в области живота.

Ребенок на 5 месяце беременности

Ребенок к этому сроку достигает 20 см, за месяц вырастет еще на 10 см. Никогда впоследствии он не будет расти так стремительно. Его тело еще непропорционально: голова очень большая по сравнению с остальным телом.

Это связано с активным развитием мозга, участвующего в познании окружающей среды. Малыш активно двигается, учится распознавать вкус околоплодных вод, напрямую зависящий от меню мамы.

Ребенок, будучи внутри, может икать, и мама это почувствует.

В этот период формируются фаланги пальцев, растут ногти, появляются зачатки коренных зубов, поэтому для полноценного развития малыша рацион мамы должен быть богат кальцием. Кожные покровы также меняются: появляются потовые железы, образуется подкожный жир, необходимый для сохранения тепла. Верхний эпителий и волосы отмирают и остаются в виде кремовой оболочки, выполняющей защитную функцию.

УЗИ на пятом месяце беременности

Второе плановое УЗИ проводится с 18 по 20 неделю, поэтому пятый месяц беременности может стать счастливым моментом, когда родители узнают наверняка, какого пола будет их малыш.

Во время исследования специалист проверяет степень развития жизненно важных органов, измеряет физические параметры тела, по которым впоследствии будет проводиться оценка роста и веса – важных показателей при родах.

На УЗИ уже можно отчетливо увидеть малыша, различить манеру его поведения и даже познакомиться с мимикой. Большинство клиник предлагают сделать снимки с исследования или записать его на видео.

Как выглядит живот

5 месяц при беременности характеризуется появлением животика, который уже замечают окружающие. В зависимости от индивидуальных особенностей мамы и малыша у одних он больше, у других – меньше. Матка увеличивается до уровня пупка, поэтому животик похож на небольшую дыньку. Даже если внешне он выступает несильно, видна выраженная округлость, ощущается уплотненность в области матки.

Боли на 5 месяце беременности

Этому периоду свойственно появление болей в пояснице, так как суставы в бедренно-крестцовой области ослабляются. Также могут незначительно болеть связки в области живота из-за роста матки, облегчить неприятные ощущения поможет бандаж.

Длительные схваткообразные боли должны натолкнуть на внеплановое посещение гинеколога, они являются опасным сигналом.

Пятый месяц сопровождается болями в ногах, поэтому к этому сроку уже нужно отказаться от высоких каблуков и неудобной, слишком узкой обуви.

Почему могут идти месячные?

Кровотечения на пятом месяце являются признаком отклонений, требующих вмешательства специалиста. Существует несколько возможных причин:

  • травмы;
  • наследственная гемофилия;
  • инфекции;
  • недолеченные заболевания влагалища и шейки матки (трещины, полипы, эрозии);
  • предлежание плаценты;
  • варикозное расширение вен влагалища.

Выкидыш на 5 месяце беременности

В середине второго триметра выкидыш случается крайне редко. К этому сроку малыш уже довольно крупный, отчасти сформировавшийся, поэтому причинами могут быть:

  • психические травмы;
  • тяжелая инфекция;
  • применение лекарственных препаратов;
  • неправильный режим и рацион питания;
  • воспаление матки и детского места;
  • хирургическое вмешательство на сосудах малого таза;
  • патологические особенности расположения места.

Кровянистые выделения с запахом должны стать главным сигналом к действиям, особенно если они продолжаются дольше одного-двух дней. Обычно к ним добавляются спазмы матки.

Роды на пятом месяце

5 месяц разрешения беременности – случай тяжелый, он редко заканчивается счастливым стечением обстоятельств.

Потерять малыша на таком сроке – всегда трагедия, поэтому с середины пятого месяца, если плод набрал массу в 500 грамм, врачи приложат максимум усилий, чтобы адаптировать несформировавшееся тельце к новым условиям.

Как правило, ребенка помещают в специальный инкубатор, способствующий дальнейшему развитию, но он не может полноценно заменить естественные условия. Нередко детки, рожденные раньше срока, отстают в развитии, но за счет упорного труда родителей можно выходить недоношенных малышей.

Источник: http://MirMam.pro/beremennost/mesyatsy-beremennosti/pyatyj-mesyac-beremennosti/

Пятый месяц беременности, развитие плода и ощущения матери

Что может вас беспокоить на пятом месяце?

Это – экватор беременности, вы узнаете пол малыша (если захотите, конечно), а окружающие заметят ваш округлившийся животик. Вы уже отчетливо чувствуете шевеления малыша, общение с ним уже приобретает характер диалога. Вы открываете чудесный новый мир  — материнство, оно захватит вас полностью и все проблемы отойдут на второй план. И все чаще вас будут посещать мысли о уже скорых родах.

Изменения в организме матери на пятом месяце беременности

Матка быстро растет, и вашу беременность уже сложно не заметить. Если в начале месяца дно матки находится посередине между лобком и пупком. То к концу месяца его можно прощупать уже на пару сантиметров выше пупка. А сам пупок может растягиваться и сглаживаться.

Постоянно нарастает объем циркулирующей крови, он помогает вам и малышу получать все необходимое для роста и развития.

За счет несоответствия количества жидкой части крови и ее форменных элементов, особенно эритроцитов, может возникать физиологическая анемия беременных.

Это нормальное явление – но все-таки врач скорее всего пропишет вам препараты железа, чтоб пополнить его запасы. Чтобы уточнить уровень гемоглобина — врач назначит вам анализ крови с пальца.

За счет действия гормонов суставы и связки стали более слабыми. Поэтому, возможны боли в пояснице или в области суставов, это не опасно. Скелет малыша растет и вам нужен кальций, иначе малыш заберет его с вашего скелета.

Плацента сейчас расположена на одной из стенок и уже полноценно функционирует – однако, врач уточнит ее расположение, иногда бывают аномальные ее прикрепления. Однако, плацента имеет свойство «подниматься», поэтому даже если она пока низко – это не страшно.

Ощущения будущей матери на пятом месяце беременности

В этом месяце вы будете летать на крыльях – ваш кроха «говорит» с вами языком тела. он стучит вам ножками. Ручками в ответ на ваши слова, толкает вас в животик. Эти ощущения сложно описать словами – но они незабываемы, привлекайте папу к общению с крохой. Пусть он шепчет ему нежные слова в «микрофончик» — область пупка самая тонкая и звуки проводятся лучше.

Активность крохи и его шевеления зависят от многих факторов – от количества ваших движений, питания, пребывания на свежем воздухе. В покое вы больше прислушиваетесь к себе и шевеления слышатся чаще. Если малыш очень сильно «буянит», это может свидетельствовать о недостатке у него кислорода – пойдите подышать воздухом.

Растущая матка подпирает внутренние органы, и они смещаются, в том числе и желудок. Из-за смены положения может появляться изжога, неприятное ощущение в пищеводе.

Она может усиливаться с ростом матки, и проходит после родов.

Обычно изжога не сильная, и с ней помогает справиться изменение режима питания – часто помогают семечки, молоко, йогурт, но если вам тяжело ее переносить  — врач пропишет средства облегчения.

В этом месяце может появиться неприятный симптом – зуд кожи, особенно на животе и бедрах, где она сильнее всего растягивается. Это ощущение неприятно, но не опасно для вас и ребенка, однако, не стоит чесать кожу – лучше намазать ее успокаивающим лосьоном или кремом.

За счет роста матки происходит еще и появление «симптома нижней полой вены», головокружение и дурнота, если лежать на спине. Это происходит из-за сдавления вены, проходящей вдоль позвоночника, и нарушение притока крови к голове, поэтому, постарайтесь чаще отдыхать на левом боку или с приподнятыми ногами – полусидя.

В груди происходят изменения, и может появляться первое молозиво – желтоватые капельки, это подготовка кормлению. Если молозива много – пользуйтесь прокладками для груди. Но если его нет – это не значит, что вы не сможете кормить – у всех свой срок появления молозива.

Ваши эмоции тоже меняются, вы осознаете что половина пути пройдена и все ближе роды. Они могут пугать вас, и хороший способ перебороть страх  — пойти на курсы подготовки к родам, сейчас уже самое время. Вас научат всему – дыханию и расслаблению, подготовят тело и разум.

Сейчас вы стали спокойнее, медлительнее, время течет размеренно – это особенность работы нервной системы, доминанты беременности. Она защищает вас от негатива и дает спокойствие. Если же тревога не покидает вас, мешает нормально жить – это повод поговорить с психологом, заняться арт-терапией или просто отвлечься хобби.

Ваш кроха (развитие плода на пятом месяце беременности)

Ваш малыш вырос уже до 20 см, а весит он почти 250 г. Растет он очень быстро, больше никогда в жизни человек так быстро не растет. За месяц его рост станет на 10 см больше. достигнув 30 см. а вес удвоится, станет около 500г. Врач с помощью специального аппарата даст вам послушать его сердцебиение.

Сейчас у него активно растет скелет и ему нужно очень много кальция, у него растут ногти. Формируются фаланги пальчиков, появились зачатки уже и постоянных зубов.

Кожа дифференцируется – в ней появляются потовые железы, копится подкожный жир, который будет удерживать тепло.

Клетки кожи и волоски постоянно отмирают, из них образуется особая сыровидная смазка, которая покрывает тело малыша при рождении – она кремового цвета.

Пока еще тело малыша непропорционально – голова намного больше всех частей тела, мозг развивается очень активно. Ребенок учится управлять своими движениями, и роль мозга в этом главенствующая.

Малыш уже может сосать свой палец, прикасаться к телу и стенкам матки, меняет положение внутри матки по несколько раз в день.

Иногда он может совершать движения по типу кашлевых или икательных, а мама ощущает это через брюшную стенку.

Лицо малыша уже меняет выражение, и это можно уже разглядеть на УЗИ, у него уже появился вкус и он разливает по околоплодным водам, что кушала мама. Его костный мозг уже производит клетки крови, в ней уже достаточно эритроцитов, для обеспечения его потребностей в кислороде, который он получает через плаценту.

Вопреки расхожему мнению, у плода и матери кровь не общая, у каждого своя, и может даже отличаться по группе и резусу. Кроме того, малыш уже создает свои защитные клетки лейкоциты, для борьбы с возможными инфекциями.

Опасности пятого месяца беременности

Матка растет и давит на внутренние органы, пережимаются мочеточники, что при определенных условиях может вызвать пиелонефрит. Поэтому, беременным важно регулярно опорожнять мочевой пузырь и сдавать анализ мочи – это предотвратит грозную болезнь.

Будущую маму могут беспокоить кровоточивость десен, чувствительность зубов, боли в тазу и  мышечные судороги – это последствия недостатка кальция, который идет на рост малыша, надо принимать препараты кальция дополнительно. Кроме того, надо кушать достаточно кальций-содержащих продуктов – это молоко и молочные продукты, а также орехи, капуста и многое другое.

Еще одной опасностью может стать нарушение положения плаценты – полное или неполное ее предлежание. Это может быть при аномалиях беременности или строении матки. Это опасно тем, что может произойти отслойка плаценты, что опасно для жизни. Если появились кровянистые выделения из половых путей или кровотечение – срочно звоните в «скорую» и в стационар.

Медицинское наблюдение на пятом месяце беременности

Теперь врача посещать надо будет чаще – в этом месяце вы придете к врачу два раза, более частое наблюдение обусловлено возрастающей на вас нагрузкой. Перед каждым визитом вы будете сдавать анализ мочи. На приеме вас взвесят, измерят давление и размер животика, высоту дна матки, осмотрят на кресле и сделают мазок.

В этом месяце вы вновь увидите кроху воочию – на втором плановом УЗИ, на котором, кстати, можно узнать пол малыша. Кроме этого, малыша измерят и определят вес, длину и развитие.

Оценят состояние плаценты, количество околоплодных вод и состояние шейки матки.

Кроме того, во время исследования вам проведут еще и доплерографию – это способ изучения кровотока в сосудах внутри матки, плаценты, пуповины и теле малыша.

Рекомендации и советы на пятом месяце беременности

Ваш аппетит возрастает. Но нужно во всем проявлять умеренность – прибавки в весе должны быть около 5 кг с момента начала беременности, лишний вес не принесет пользы. в обычной жизни ограничений почти нет – можно купаться в душе или принимать ванну, ходить в бассейн, на фитнес для беременных, путешествовать.

Сейчас ваша сексуальность расцвела. Если нет медицинских противопоказаний, интимная жизнь продолжается в прежнем ритме. Малыш хорошо защищен плодным пузырем и маткой, и вы не нанесете ему ни малейшего вреда.

Часто отдыхайте днем, гуляйте не менее 1-2 часов в день, спите днем, если есть возможность. Если вы еще работаете, самое время обсудить с вашим начальством ваш предстоящий декрет. Кроме того, вам положены существенные поблажки на работе, легкий труд и дополнительные перерывы.

Можно начать задумываться о приданом для малыша, тем более, что скорее всего вы уже знаете его пол, запланируйте покупки и понемногу приобретайте вещички. Но не превращайте шопинг в многочасовой марафон. Покупки для крохи – это очень приятная вещь, разделите ее с будущим папой.

Мы перевалили за экватор беременности, до родов осталось четыре месяца!

Беременность по триместрам / неделям:

Источник: http://depils.com/pyatyj-mesyats-beremennosti-razvitie-ploda-i-oshhushheniya-materi/

Календарь беременности. Пятый месяц

Что может вас беспокоить на пятом месяце?

17:37, 26 сентября 2016 32   0   850

В конце пятого месяца беременности уже возрастает интенсивность движений плода. Длина его тела 20-25 см. Оно покрыто тонким пузырьком, на голове начинают расти волосы, появляются брови и ресницы.

Что может беспокоить на пятом месяце беременности

На пятом месяце беременности женщина может ощущать следующие физические и психологические явления:

  • усиление движения плода;
  • выделение увеличенного колличества белей;
  • ощущение боли в подбрюшье;
  • запоры;
  • изжога, растройство кишечника, вздутия;
  • головные боли, обмороки, головокружения;
  • насморк и кровотечения из носа, чувство закупорки в носу;
  • катар уха;
  • кровотечение из десен;
  • усиление аппетита;
  • появление судорог ног;
  • отеки стоп и косточек, а также иногда лица и рук;
  • варикозные вены голени или варикозные вены заднего прохода;
  • учащение сердцебиения;
  • боль в спине;
  • изменение пигментации кожи на животе или на лице;
  • полное осознание беременности.

Усталость

В этом сроке беременности вам нужно наблюдать за реакцией своего организма и не доводить себя до истощения сил. Это опасно для вас, и для вашего будущего ребенка.

Выберите специальный ритм работы и отдыха. Сейчас вы должны научиться распределять свои силы, так как это пригодиться в будущем, когда вы станете матерью и будете сильно загружены домашней работой.

Головокружение и обмороки

Для пятого месяца беременности характерны обмороки и головокружение. Существует много причин, объясняющих такие явления:

  • головокружение вызывает диспропорция между внезапно увеличивающимся объемом кровеносных сосудов и объемом крови;
  • увеличение давления растущей матки на кровеносные сосуды;
  • проявление ортостатической гипотонии — появление головокружения при вставании или при выпрямлении из наклонной позиции, поэтому всегда следует вставать постепенно. Внезапное вскакивание опасно, так как вы можете потерять равновесие;
  • понижение уровня сахара в крови из-за больших перерывов между приемами пищи, поэтому не голодайте, ешьте пищу богатую белками, носите с собой изюм, фрукты, хлебцы с отрубями, увеличивающие уровень сахара;
  • недостаток кислорода в помещении может вызвать обморок.

Старайтесь не находиться в душном магазине или конторе, автобусе. Если же вы почувствовали приближающися обморок, то вам следует лечь с наклоненной вперед головой, или встать на одно колено и наклониться так, как при завязывании шнурков.

Помните, что частые обмороки могут быть следствием анемии или другого серьезного заболевания.

Боли в спине

Боли в спине, вызванные расслаблением бедренно-крестцовых суставов, сопутствуют подготовке тела женщины к рождению ребенка.

Во время беременности может болеть спина из-за осанки женщины, которая теряет равновесие из-за большого живота и вынуждена отводить плечи назад, сгибая шею. Поэтому женщины с правильной осанкой и сильными мышцами живота почти не чувствуют боли в спине.

Чтобы уменьшить болезненность позвоночника, необходимо прислушаться к следующим советам:

  • Следите за своим весом. Черезмерный вес дает дополнительную нагрузку на позвоночник.
  • Не носите обуви на высоком каблуке. Каблук должен быть широким и устойчивым.
  • Старайтесь долго не стоять. Для предотвращения черезмерного напряжения мышц крестца при долгом стоянии нужно одну ногу опереть на низкую табуретку и согнуть в колене.
  • Спать нужно на твердом матрасе или положить доски под мягкий матрас. Это уменьшит боль в спине. Нельзя, вставая, переворачиваться на бок.
  • Для уменьшения болей в спине можно, предварительно переговорив с врачом, носить пояс для беременных.
  • Нельзя высоко поднимать руки, вешая белье, картины, так как вытягивание плеч напрягает мышцы спины.
  • Не носите тяжести, так как вы при этом получите дополнительную нагрузку на позвоночник.
  • Облегчить боль в спине поможет теплая ванна.
  • Для снятия болей в спине выполняйте расслабляющие упражнения. старайтесь избегать стрессов.

ИССЛЕДОВАНИЯ НА ПЯТОМ МЕСЯЦЕ БЕРЕМЕННОСТИ

В этом месяце беременности исследование состояния матери и ребенка включает следующие тесты:

  • измерение кровяного давления;
  • анализ мочи на определение сахара и белка;
  • прослушивание сердцебиения плода;
  • исследование формы матки;
  • определение высоты дна матки;
  • осмотр рук и ног на выявление отеков и варикозных вен;
  • контрольные исследования на выявления вирусного воспаления печени типа В;
  • исследование явлений, беспокоящих беременную женщину.

Источник: http://mymalish.ru/5mesjzberemennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.