Двор без аллергии

Содержание

Дом без аллергии: главные советы в борьбе с аллергенами

Двор без аллергии

Каким бы чистым и ухоженным не был ваш дом, опытный глаз, вооруженный микроскопом, сможет найти богатый мир аллергенов и вызывающих астму частиц, живущих в ковре, в матраце и просто плавающих в воздухе.

Безусловно, чистота в доме имеет большое значение, именно благодаря постоянным уборкам, можно уменьшить количество аллергенов в своем доме.

Но все же некоторые факторы, способствующие увеличению количества аллергенов, не зависят от нас:
Новостройки имеют повышенную теплоизоляцию, что увеличивает количество аллергенов и влажности в закрытом помещении, а влажность, в свою очередь, поощряет рост двух главных внутренних аллергенов: пылевых клещей и спор плесени.
— С другой стороны, в старых домах количество аллергенов также возрастает с течением времени.

Так что же должен делать больной аллергией домовладелец? На первый взгляд, решения очевидны: убрать ковры, вычистить домашних животных, очистить дом от грибка и заказать новую мебель. Но на самом деле, чтобы сделать свой дом не аллергенным,  вам потребуется изменить свой образ жизни и не жалеть сил для эффективной борьбы с аллергенами.

Более того, необходимо запастись терпением. Может потребоваться несколько месяцев для того, чтобы почувствовать облегчение симпотов аллергии или астмы, так как многие аллергены исчезают медленно после того, как их источник удален.

В дополнение к любым рекомендациям доктора-аллерголога,  придется выполнить некоторые дополнительные рекомендации по очистке дома от аллергенов.

Основные правила борьбы с аллергенами

Это общие первые шаги, которые помогут лишить аллергены их среды существования — именно этот метод считается наиболее эффективным в борьбе с аллергенами.

♦ Сделайте кровать безопасной. Во сне мы проводите приблизительно треть своей жизни, а простыни, одеяла, подушки и мягкий матрац могут насыщаться пылевым клещом.

♦ Держите дом сухим. Влажность способствует размножению всевозможных микроорганизмов. Необходимо поддерживать влажность воздуха в доме на уровне 30-50 процентов — это лучший показатель, которого можно достигнуть с помощью кондиционера или осушителя воздуха.

♦ Используйте фильтры. Важно иметь хорошие фильтры повсюду в доме, которые смогут захватить аллергены.

Фильтром должен быть оборудован пылесос, чтобы он не распылял аллергены с той же скоростью, с которой он их всасывает, фильтрами должны быть снабжены плита и кондиционер, автономный воздушный фильтр должен размещаться в спальне, чтобы улавливать аллергены, находящиеся в воздухе. Фильтры заманят в ловушку аллергены от котов и собак, хотя они пропустят более тяжелых пылевых клещей и их аллергены, которые не держатся в воздухе.

♦ Уменьшите количество химических средств. Чистящие средства создают пары, растворяющиеся в воздухе. Эти химикаты могут работать совместно, усугубляя аллергию и астму.

Следующие общие подсказки идеальны, чтобы использовать их везде в своем доме, но некоторые из них могут быть особенно важны в определенных комнатах.

♦ Следите за чистотой очистителя. Эти приборы могут стать центром размножения плесени, если не заботиться о них должным образом. Если вы используете осушитель, то убедитесь, что выливаете воду ежедневно или, еще лучше, направляете воду прямо в канализацию, если это возможно. Также чистите прибор регулярно согласно инструкции.

♦ Уберите ковры. Очевидно, древесина, плитка или полы с настилкой линолеума идеальны для людей с аллергией, но если вы все еще чувствуете потребность в мягкой поверхности в некоторых местах, постелите несколько легко стирающихся ковриков. Стирайте их регулярно в горячей воде, по крайней мере, 60°С. Это убивает пылевых клещей и смывает аллергены, которые они производят.

♦ Уберите намокшие вещи. Любые намокшие вещи нужно полностью очистить и высушить его в течение 24 часов. Если вы не можете сделать этого, то плесень, вероятно, захватит материал.

♦ Не курите дома. Дым — существенный раздражитель. Застоявшийся дым может вызвать приступ астмы и ухудшить симптомы у людей, страдающих аллергией.

♦ Украшайте без излишеств. Керамические статуэтки, мягкие игрушки, плетеные корзины и высушенные цветы могут выразить вашу индивидуальность, но они также собирают пыль. Если вы склонны к аллергии, лучше используйте такой декор по минимуму.

♦ Не создавайте химический склад. Многие изделия, используемые в домашнем хозяйстве, такие как краски, лаки, воск, топливо, чистящие, дезинфицирующие средства и запасы для хобби, содержат органические вещества.

Даже если контейнеры закрыты, они могут выпускать некоторое количество загрязнителей в ваш дом, что может раздражать легкие и горло. Не держите старые, ненужные химикаты в доме.

Если вы нуждаетесь в этих веществах только иногда, покупаете столько, сколько будет необходимо на один раз.

♦ Используйте средства со слабым запахом. Проявляйте осмотрительность с веществами, которые испускают пахучие пары, или избегайте их напрямую.

Среди этих химикатов — аэрозоли, краски, духи, чистящие средства, свечи и освежители воздуха. Они могут раздражать дыхательные пути и усугублять аллергию и астму.

Если изделие беспокоит вас, прекратите использовать его и замените альтернативой без запаха.

Спальня

Вы и ваша семья проводите приблизительно треть жизни в спальнях, нежась на простынях, подушках и других постельных принадлежностях, которые могут содержать множество аллергенов. Именно поэтому многие эксперты рекомендуют, чтобы при защите своего дома вы делали самые первые и самые большие усилия по очистке спальни от аллергенов.

1. Не пускайте в спальню домашних животных. Если у вас аллергия на домашних животных, но вы не можете расстаться с ними или держать их вне дома, то, по крайней мере, держите их вне спальни и других областей дома, где проводите много времени.

2. Стирайте постельное белье при высокой температуре. Стирайте свои постельные принадлежности в горячей воде, по крайней мере 60 °С; это убивает пылевых клещей и смывает аллергены, которые они производят.

3. Уберите жалюзи. Избегайте венецианских жалюзи, которые могут предоставить кров труднодоступной пыли. Вместо этого повесьте занавески, которые можно стирать еженедельно в горячей воде.

4. Установите фильтр на вентилятор. Чтобы уловить пыль из воздуха, установите фильтр под пластиной, закрывающей вентилятор, который нагревает и охлаждает воздух в вашей спальне. Убедитесь, что заменяете его регулярно.

5. Уберите мелкие безделушки. Книги, компакт-диски, мягкие игрушки и другие безделушки могут придать обаяние спальне, но они также собирают пыль и аллергены. Держите все эти изделия в ящиках или закрытых шкафах; Это облегчит поддержание чистоты в спальне.

6. Смойте пыльцу. В течение времени года, когда растения выпускают пыльцу, мойте руки всякий раз, когда вы входите в дом, чтобы уберечься от распространения пыльцы в закрытом помещении. Если у вас аллергия, мойте волосы перед тем, как лечь спать, чтобы не допустить попадания пыльцы на подушку.

7. Мойте игрушки. Если мягкие игрушки постоянно находятся в спальнях ваших детей, стирайте их в горячей воде по крайней мере раз в месяц. Для этого можете использовать специальные составы, которые противостоят износу, вызванному частым мытьем.

Кухня и столовая

Чтобы сделать свою кухню более здоровой, обратите внимание на источники плесени и раздражающие химические вещества.

1. Делайте влажную уборку. Мойте пол в кухне и вытирайте верх шкафов, столов и полок и другие поверхности, по крайней мере, раз в неделю. Не используйте сухую ткань или тряпку, оставляющую волокна, так вы только выпустите аллергены, содержащиеся в пыли, назад в воздух.

2. Используйте вентилятор. Влажность от кипящих кастрюль на плите и пар, выделяемый посудомоечной машиной, способствуют развитию плесени и пылевых клещей. Используйте вытяжной вентилятор на кухне, чтобы удалить влажный воздух, когда влажность на кухне начинает повышаться.

3. Избегайте образования плесени в холодильнике. Плесень может расти на резиновом уплотнителе по периметру двери морозильника и холодильника — очищайте ее, как только обнаружите. Если холодильник имеет сливные кюветы, также очищайте их регулярно.

4. Выбирайте нетоксичные очистители. Для кухни следует выбирать не имеющие запаха или нетоксичные очищающие средства бытовой химии. Обратите особое внимание на очистители для плит, в состав которых входит двууглекислый натрий — абразивное средство, которое эффективно борется с очисткой жира с плит.

5. Следите за газом. Газовые плиты могут насытить дом угарным газом, двуокисью азота и другими загрязняющими веществами, которые являются раздражителями системы органов дыхания. Если в доме газовая плита, используйте при готовке вытяжной вентилятор.

Ванная

Основная тактика, направленная на уменьшение аллергенов в ванной, состоит в том, чтобы избежать высокой влажности и минимизировать развитие плесени.

1. Используйте вентилятор. Принятие душа или ванны увеличивает влажность воздуха и создает конденсат на поверхностях, вызывая рост плесени. Чтобы предотвратить это, включите вытяжной вентилятор прежде, чем будете открывать воду.

2. Не собирайте влажное белье. Не позволяйте влажной одежде и полотенцам накапливаться. Стирайте их часто, чтобы препятствовать развитию плесени.

3. Избавьтесь от освежителей. Чтобы избавить комнату от запахов, открывайте окно или включите вытяжной вентилятор вместо распыления химических освежителей воздуха, которые могут содержать вредные газы.

4. Установите стеклянную шторку. Занавески в ванной — идеальная среда для разрастания плесени. Лучше заменить занавеску на стеклянную шторку.

5. Используйте резиновую щетку. Применяйте небольшую резиновую щетку, чтобы удалить воду со стенок и дна душа или ванны после каждого использования.

6. Выбирайте чистящие средства без запаха. Если химические запахи беспокоят вас, убедитесь, что выбрали моющие средства и пластификаторы ткани без запаха.

7. Оставляйте свет включенным. Поскольку плесень буйно разрастается во влажных, темных местах, попробуйте периодически оставлять включенным свет в ванной.

Источник: http://homester.com.ua/dacha-sad/uborka/dom-giibex-aller/

Дом для аллергика: особенности обустройства

Двор без аллергии

Аллергию по праву называют болезнью ХХI века, ведь от нее страдает каждый четвертый житель планеты. Для таких людей понятие о комфортном жилом пространстве приобретает особый смысл, ведь оно должно быть не только уютным, но и максимально здоровым.

Как известно, аллергию может вызывать все что угодно, начиная от продуктов питания и заканчивая перепадами температуры (аллергия на холод). Отдельного внимания заслуживает бытовая аллергия, возникающая в условиях жилого пространства.

Одним из основных аллергенов в этом случае является домашняя пыль. Ее количество в помещении варьируется в зависимости от расположения здания, климата, времени года. Кроме того, образование пыли постоянно происходит внутри дома.

Также в пределах квартиры существует разница между количеством пыли, например, в ванной комнате и спальне. В этом случае многое зависит от составляющих интерьера: отделки, мебели, количества декора и т. д.

Домашняя пыль представляет собой комбинацию из микроскопических частиц почвы, растительного материала, кожи человека и шерсти животных, волокон ткани, спор плесени, пищевых частиц и пр. Многие вещества в составе пыли могут вызвать симптомы аллергии, но самые распространенные – это пылевые клещи, шерсть и перхоть домашних животных.

Поскольку бытовые аллергены воздействуют на человека постоянно, симптомы болезни отмечаются в течение всего года. Соответственно следует свести к минимуму контакт с факторами, вызывающими аллергическую реакцию. Конечно, создать в доме гипоаллергенную среду не просто, но вполне возможно. Для этого необходим комплексный подход.

Отделочные материалы

Дома, как известно, и стены помогают. Но не в случае с аллергией. Людям, чувствительным к различным аллергенам, следует проявить особую бдительность при выборе отделочных материалов во время ремонта.

Прежде чем совершить покупку, аллергикам необходимо убедиться, что краска или другой продукт рекомендован как гипоаллергенный (об этом может рассказать маркировка на упаковке или сертификат качества).

Краски. Для аллергиков рекомендованы водно-дисперсионные краски. Водорастворимые составы не выделяют опасных веществ и одновременно создают на поверхности паропроницаемую пленку, устойчивую к загрязнениям и мытью. От красок на основе растворителей из органических веществ лучше отказаться, они могут издавать запах не только во время нанесения, но и испаряться.

Обои. Самыми безопасными считаются гладкие моющиеся бумажные обои (со слоем акрила). На текстильных, а также на обоях с рельефной поверхностью будет быстро оседать пыль. Еще одним местом скопления пыли могут стать отклеенные края обоев, не зависимо от их типа, поэтому лучше периодически при необходимости проводить мелкие ремонтные работы.

Напольные покрытия. Для помещений, в которых проживают аллергики, лучше всего подходит твердый пол, легко поддающийся уборке.

Он может быть отделан керамической плиткой или покрытиями из натуральных материалов (паркет, паркетная доска, пробка). Деревянные и пробковые полы не электризуются, а значит, не притягивают пыль.

Что касается искусственных покрытий, то самый лучший вариант – линолеум на натуральной основе. Это антистатичный материал и простой в уборке.

Безопасная мебель

В квартире аллергика важна каждая деталь, и мебель не исключение. Предметы из ДСП и МДФ могут иметь стойкий запах, который со временем должен исчезнуть. Но пока запах сильный, лучше свести к минимуму пребывание в комнате с такой мебелью.

Кроме того, при покупке мебели следует обращать внимание и на ее защитное покрытие. Лаки и краски, которыми покрыты предметы, также должны иметь соответствующие сертификаты качества.

При выборе мебели ориентируйтесь на следующие рекомендации.

  • По возможности лучше отдавать предпочтение натуральной древесине, но если говорить о мебели из МДФ или ДСП, то она должны иметь маркировку Е1 (с наименьшим содержанием фенолов).
  • От мягкой мебели лучше отказаться или свести к минимуму ее количество, так как в обивке собирается пыль, а также могут обитать пылевые клещи. Альтернатива – мягкая мебель, обтянута кожей или качественным заменителем.
  • Если первое место по накоплению пыли занимают ковры, то вторую позицию – книги. Поэтому в доме аллергика библиотеку следует размещать только в закрытых шкафах.
  • Различный мелкий декор (фоторамки, статуэтки, сувениры) должны храниться за стеклом. Сами по себе они не являются аллергеном, но образуют места для скопления пыли и затрудняют уборку – протереть пустую поверхность проще и быстрее.
  • В интерьере должны преобладать вещи простого дизайна, поскольку предметы сложной формы могут служить местами скопления пыли.

Комфорт в спальне

Обнаружив симптомы бытовой аллергии, первое, что следует сделать, убрать из квартиры ковры и ворсистые покрывала, а гардины и портьеры поменять на жалюзи, так как в той или иной степени все текстильные изделия накапливают пыль. Особенно это правило касается обустройства спальни для аллергика. Кроме того, скрупулезно следует подойти и к подбору постельных принадлежностей.

  • Природные материалы (пух, перо, шерсть, кокосовое волокно и пр.), используемые для наполнения матрасов, одеял и подушек, могут быть очень сильными аллергенами. К тому же натуральные постельные принадлежности трудно поддаются очистке, поэтому генеральную уборку следует проводить часто – ведь именно в постели больше всего скопление пылевых клещей. Оптимальный вариант – текстильные изделия с искусственным наполнителем. Такие аксессуары можно постирать и легко просушить.
  • Для матраса лучше подобрать специальный защитный чехол. Как правило, его изготавливают из плотной ткани, создающей барьер для микрофлоры.
  • Помните, что все принадлежности имеют свой срок службы. Так, матрас следует менять не реже чем раз в 10 лет, а подушку – в 5 лет. Это нужно делать независимо от того, аллергик вы или нет.
  • Постельное белье должно быть натуральным, например из хлопка. Стирать его необходимо при температуре 60 °С (при таком режиме гибнут аллергены). Лучше, чтобы хлопок был без красителей, которые также могут вызывать аллергию. Аллергикам нельзя накрахмаливать постельное белье.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Спальня: продумываем до мелочей

А как в детской?

Требования к оформлению детской комнаты для ребенка-аллергика такие же, как и для взрослого. Кроме того, количество мягких игрушек следует свести к минимуму, так как они являются местом скопления пыли и обитания клещей. Имеющиеся игрушки нужно регулярно стирать. Также не рекомендуется украшать кровать балдахином.

Как и в остальном пространстве квартиры, в детской нужно регулярно проводить влажную уборку и проветривание, причем лучше это делать, когда ребенка нет дома.

К тому же можно использовать увлажнитель, особенно в отопительный сезон.

Если малыш особенно чувствителен к пыли, телевизор и компьютер желательно не устанавливать в детской, так как возле такой техники концентрация пыли будет значительно выше.

Техника спешит на помощь

Самое важное для аллергика – поддерживать идеальную чистоту пространства и воздуха в доме. В этом поможет современная бытовая техника.

Пылесос. Для того чтобы уборка в доме аллергика была поистине качественной, пылесос должен быть оборудован фильтром НЕРА. Он имеет несколько разновидностей в зависимости от качества очистки.

Самыми эффективными считаются фильтры НЕРА Н 12 и НЕРА Н 13. Они могут быть сменными или моющимися. Также для квартиры аллергика подойдет пылесос с водным фильтром. Его преимущество в том, что воздух проходит через воду, в которой оседают пыль и загрязнения.

Резервуар легко чистится, и не нужно возиться с мешками для сбора пыли. Кроме того, при уборке воздух увлажняется, и поднявшаяся пыль оседает, а не витает в пространстве. Однако пылесос с водным фильтром – это не моющий пылесос, который также благодаря своему принципу работы и многофункциональности подходит для людей, склонных к аллергии.

Стиральная машина. Во избежание аллергии на бытовую химию (ополаскиватель, стиральный порошок) следует пользоваться функцией дополнительного полоскания, которой оборудованы современные модели. Для эффективного устранения аллергенов можно обзавестись стиральной машиной с функцией пара, устраняющей бактерии и микроорганизмы при высокой температуре.

Кондиционер. Приборы со специальными антиаллергенными фильтрами не только поддерживают оптимальную температуру воздуха в пространстве, но и чистят его от аллергенов и вирусов. Для того чтобы прибор работал эффективно, нужно регулярно проводить очистку или замену фильтров.

Увлажнитель. Использовать этот прибор в квартире аллергика нужно очень аккуратно, так как слишком сухой воздух способствует к витанию пыли в пространстве, а слишком увлажненный – приводит к образованию плесени и грибка. Оптимальный уровень влажности колеблется в пределах 30-50%.

Уменьшить количество воздушных аллергенов можно с помощью очистителей воздуха.

Живой уголок

Одними из самых сильных аллергенов, обитающих в квартире, могут оказаться комнатные растения и домашние питомцы. В данном случае нужен индивидуальный подход, однако можно выделить общие рекомендации.

  1. Если домочадцы склонны в аллергии, лучше отказаться от комнатных растений, как минимум в спальне.
  2. Предпочтение следует отдавать нецветущим видам, они не имеют пыльцы, часто вызывающей аллергические симптомы.
  3. Аллергия может возникнуть не на само растение, а на грунт, в котором оно растет, так как почва подвержена заражению аллергенным грибком. В этом случае любителям живых украшений дома можно выращивать растения на гидропонике (без почвы, с помощью специальных растворов).
  4. Что касается животных в доме, то аллергию могут вызвать не только кошки и собаки, но даже рыбы и рептилии (точнее, корм для них). В любом случае если в доме есть домашний питомец, уборка пространства должна быть тщательной и регулярной.

Программа минимум

Подводя итоги вышесказанного, можно выделить основные рекомендации. Их выполнение сведет к минимуму воздействие бытовых аллергенов.

  1. Регулярная влажная уборка в помещении.
  2. Поддержание оптимальной температуры и уровня влажности в пространстве. Для этого нужно использовать увлажнитель воздуха, а в ванной комнате и кухне, во избежание образования плесени из-за повышенной влажности, можно установить поглотитель влаги.
  3. Стирка оконного и постельного текстиля с периодичностью раз в неделю. Как минимум еженедельно нужно менять наволочки.
  4. Чистка фильтров бытовых приборов (пылесосов, кондиционеров, вытяжек и пр.) согласно инструкции.
  5. Убрать из квартиры все ковровые покрытия.
  6. Не хранить вещи под кроватями и на шкафах. Одежду держать в стенном шкафу, а зимние вещи из шерсти и меха в летний период упаковывать в специальные чехлы.
  7. Муку и крупы хранить только в закрытой стеклянной таре.
  8. Даже если на домашних животных нет аллергии, лучше не пускать их в спальню, а тем более в постель.

Источник: https://superdom.ua/view/3773-dom-dlya-allergika-osobennosti-obustrojstva.html

Уборка против аллергии, советы уборщицы

Двор без аллергии

Уборка против аллергии поможет попрощаться с зудом, слезами и другими симптомами аллергии с нашими советами экспертов по генеральной уборке квартиры с дезинфекцией в домашних условиях

Сопли, кашель, слезящиеся глаза. Эти симптомы вам знакомы? Они являются общими симптомами аллергии. Занимаетесь ли вы профессиональной уборкой квартир, помещений, офисов, среди которых есть клиенты с аллергией, или у вас проводится уборка квартиры после ремонта, а некоторые из членов семьи страдают в сезон аллергии, о специализированной уборке вы узнаете из нашей статьи.

Знание нормативов СанПиН 2.1.3.2630-10, что и как чистить при проведении генеральной уборки, чтобы уменьшить количество аллергенов в воздухе, облегчит страдания ваших близких и сократит зависимость от лекарств.

Наиболее распространенными аллергенами являются пылевые клещи, плесень, пыльца и шерсть животных. Уборка против аллергии квартиры и дома, где они скрываются, может существенно сократить симптомы аллергии. Зоны, где домовладельцы должны проявить особую бдительность во время уборки, включают спальни, ванные комнаты и прихожую.

Вот рекомендации, которые помогут в работе с этими горячими точками.

Противоаллергическая уборка спальни

В спальне, вы должны менять белье и стирать его в горячей воде, по крайней мере, один раз в неделю. Для предотвращения сенной лихорадки и аллергии на пыльцу, сушите постельное белье в доме, а не на улице.

Пылесосьте под кроватью, избегайте хранения вещей под кроватью. Хранение разнообразных вещей в коробках под кроватью, способствует скоплению пыли, а также делает уборку гораздо сложней.

Уборка позади комодов, кроватей, диванов и других крупных предметов мебели, который остаются стационарными продолжительное время, имеет первостепенное значение в борьбе с аллергенами. Вы должны повторять эту процедуру не реже одного раза в три месяца. Лучше всего повторять каждый месяц во время генеральной уборки, если это возможно.

Уборка в ванной

В ванной комнате лишь немного упреждающего труда поможет вам исключить образование плесени и грибка, которые вызывают аллергию. Ванные комнаты, как правило, самые влажные помещения дома, они используются для мытья, что включает удаление перхоти, пыли, волос и всё это порождает образование плесени.

Избегайте полного покрытия коврами полов в ванной комнате. Вместо этого, используйте небольшие моющиеся коврики, уложенные на керамическую плитку или виниловые полы. Используйте вытяжной вентилятор или осушитель, чтобы сохранить влажность ванной комнаты ниже 50 процентов.

Обратите особое внимание на душевые занавески, поскольку плесень развивается на занавесках. Если у вас есть такая возможность, стоит вымыть занавески в ванной с помощью моющей машины высокого давления при температуре 130 градусов. Это решение значительно сократит количество плесени в ванной и сократит симптомы астмы.

Уборка в прихожей

Вы должны проявлять особое внимание ко всем областям входа в дом или квартиру, поскольку пыльца и плесень заносятся снаружи и, как правило, оседают в доме. Входные двери необходимо тщательно вычистить, не забывайте также о второй двери, если она есть.

Чтобы сократить симптомы от наружных аллергенов внутри дома, мы рекомендуем придерживаться политики не использовать обувь в доме, это хорошая защита от пыли. Снимайте обувь, когда впервые заходите в дом и оставляйте её на циновке, специально предназначенной для этого.

Пылесосьте места с интенсивным движением регулярно (в том числе прихожую, коридоры дома, кухню и так далее), не реже двух раз в неделю. Если у вас есть домашние животные, пылесосьте ежедневно.

Доктора рекомендуют использовать пылесосы с фильтрами HEPA. HEPA представляет собой определенный стандарт фильтрации, поскольку они не пропускают аллергены. Когда аллергены попадают в пылесос, они остаются внутри.

Переходите на безаллергенные средства

В дополнение к ориентации на эти проблемные зоны, вы также должны обратить внимание на то, чем вы чистите.

Если вы используете агрессивные химикаты, ароматизированные чистящие средства или что-то подобное, вы можете лишь усугублять аллергическую проблему в доме, распыляя химические вещества в воздух, что может обострять симптомы астмы, вызывать головные боли и другие неприятные симптомы.

Для людей, страдающих аллергией, аэрозольные средства для уборки пыли, могут вызывать сложные реакции, контактируя с легкими и кровью. Всё, чем мы дышим, так или иначе попадает в контакт с кровью через легкие. Доктора рекомендуют ограничиваться влажной уборкой с тряпкой. Влага улавливает аллергены, вместо того, чтобы выбрасывать их в воздух.

Источник: http://meclean.ru/uborka-protiv-allergii-sovety

Правила уборки дома, где живет аллергик

Двор без аллергии

Практически в каждой семье принято уделять один день в неделю на полноценную уборку с мытьем полов и чисткой ковров пылесосом.

Но кроме этого надо делать хотя бы мелкую влажную уборку и ежедневно проводить проветривание.

Для аллергиков это просто золотые правила, поскольку они станут лучшей профилактикой появления аллергенной пыли и распространения пылевого клеща, являющегося зачастую возбудителем приступа недуга.

Правильная реорганизация помещения

задача аллергика заключается в уменьшении скопления пыли, поэтому важно правильно перестроить интерьер в доме, следуя таким советам:

  • Отказаться от больших и массивных ковров, особенно из натуральной шерсти. Если невозможно убрать ковры с пола, то со стен их надо снять обязательно, тем более что такой дизайн давно устарел. Также желательно заменить паркет линолеумом.
  • Вместо штор лучше установить жалюзи, и желательно отказаться от декоративных салфеток и подушек, так как ткань – это излюбленное место пылевого клеща.
  • Книги, посуда, одежда, сувениры и прочие мелочи следует хранить «за стеклом», т.е. в шкафу или мебельной стенке.
  • Перьевые и шерстяные одеяла и подушки рекомендуется заменить искусственными гипоаллергенными материалами, а также использовать специальные антипылевые чехлы. Желательно хотя бы раз в полгода их проветривать и просушивать.
  • Рекомендуется избавиться от текстильных и тем более, меховых декоративных аксессуаров. Также все зимние меховые вещи должны быть спрятаны в шкафу.
  • Запрещено курить в помещении и пускать в спальню домашних животных.

Лучшим витамином, убивающим пылевого клеща, является витамин C, поэтому если аллергик не страдает пищевой чувствительностью к цитрусовым, ему надо регулярно есть апельсины и мандарины.

Важные правила уборки

Первым шагом в лечении аллергии на пыль является полноценная и регулярная уборка, причем необходимо вымывать не только полы и ковры, но также мебель и плинтуса за шкафами с помощью специальной щетки. Для профилактики паразита следует помнить о таких нюансах:

  • мыть полы надо водой с добавлением пяти столовых ложек соли; желательно делать влажную уборку ежедневно;
  • протирать мебель следует чистящими средствами на основе танилов, бензилбензонатов и боратов;
  • важно правильно подобрать бытовую химию, которая не содержит алллергенных компонент;
  • кроме проветривания рекомендуется установить в доме воздухоочистители и озонаторы, которые оснащены ультрафиолетовыми лампами, уменьшающими количество пылевых клещей в воздухе;
  • проводить стирку рекомендуется при температуре выше +60 градусов, причем желательно использовать специальные программы очистки для разных вещей, а не универсальную «Быструю стирку».

Выбор пылесоса для аллергика

Вообще, для профилактики аллергии на бытовую пыль лучше проводить уборку без использования пылесоса, и даже ковры чистить вручную с помощью мокрой тряпки или щетки. Однако при высокой занятости и одновременной необходимости держать дом в постоянной чистоте можно использовать пылесос, только надо купить правильную модель. Основными здесь являются такие характеристики:

  1. Прибор должен обладать высокой мощностью всасывания (НЕ энергопотребления). Обычному человеку достаточно 300Вт, тогда как аллергику требуется минимум 400Вт.
  2. Придется выбирать более дорогую модель с пластиковым пылесборником, а еще лучше – с водяным фильтром. При отсутствии финансов можно купить обычный пылесос, но не с тканевым, а с одноразовым пылесборником из бумаги, главное, чтоб он обладал гигиеническим клапаном.
  3. Труба должна быть металлическая и телескопическая, а не сборная. Также в продаже можно найти модели с изогнутыми трубами, позволяющими проводить уборку в труднодоступных местах.
  4. Идеальной насадкой будет звездообразная с колесиками, поскольку она легко передвигается по ковру с сохранением высокой силы всасывания.

Специалисты советуют выбирать пылесос с аквафильтром, поскольку данные модели удерживают 99.97% грязи, цветочной пыли и прочих аллергенов размером в 0.3 микрона.

Обычно у этих моделей указывается класс эффективности, обозначаемый цифрами 11-16 от самого низкого к самому высокому соответственно. Аллергику рекомендуется выбирать аппарат эффективностью выше 12.

В общем, уборка – дело не легкое, и первое время человеку тяжело привыкнуть соблюдать все эти правила и нормы, но отсутствие неприятных симптомов – это достойный результат регулярных гигиенических трудов.

Источник: http://lechimvmeste.ru/pravila-uborki-doma-gde-zhivet-allergik.html

Аллергия дома

Двор без аллергии

За последние 10 лет аллергические заболевания получили большую распространенность. Неуклонный рост их продолжается и сегодня. Количество агентов, вызывающих аллергию дома тоже умножается.

Последнее время появилась информация о том, что стерильные условия в детстве могут одарить аллергией на всю жизнь. Контакт с микробами нужен обязательно. Так, иммунная система детей учится адекватно реагировать на антиген. А в результате многими любимой безупречной чистоты возникает неадекватная реакция организма на внешние агенты, то есть аллергическая реакция.

Аллергены, подстерегающие дома

Сегодня даже дома не укрыться от аллергии. Провоцирующих аллергенов в домашней среде довольно много.

Чаще всего источником служат:

На фото: Распространенные аллергены в доме

Особенности аллергии в деревянном доме

Аллергия дома чаще протекает в форме аллергического ринита, конъюнктивита, бронхита. Возможно развитие бронхиальной астмы, аллергического дерматита, экземы. Бывают и более острые формы — отек Квинке, крапивница. Многое зависит от вида аллергена и силы реакции организма.

Течение болезни в основном характеризуется длительностью, вялостью, круглогодичностью. Оно не зависит от смены сезонов. Все остальные признаки не специфические и не отличаются от аллергических заболеваний, спровоцированных вне дома. Особо следует отметить возникновение аллергии в деревянных домах.

Специфичным для таких жилищ является присутствие древесной пыли, что и провоцирует у чувствительных к ней аллергию. В остальном же дома из дерева считаются более экологически чистыми, чем из других материалов и проживание в них благоприятнее для аллергиков.

Симптомы домашней аллергии

Проявления аллергии зависят от вида аллергена и локализации процесса. Наиболее частые общие симптомы следующие:

  1. Аллергический ринит характеризуется заложенностью носа, прозрачными выделениями, чиханием.
  2. При конъюнктивите будут покраснение глаз, слезотечение, светобоязнь, ощущение песка в глазах.
  3. На бронхит аллергической природы укажут длительный сухой кашель, особенно по ночам, ухудшение общего самочувствия, появление одышки.
  4. Бронхиальная астма характеризуется приступообразным кашлем, переходящим в удушье, одышкой.
  5. Покраснение кожи, сопровождающееся зудом, отечностью, образование везикул с последующим вскрытием и переходящим в эрозии — возникают при аллергическом дерматите и экземе.
  6. При крапивнице можно обнаружить на коже волдыри склонные к слиянию и бесследно исчезающие впоследствии, беспокоит сильный кожный зуд.
  7. Отек Квинке характеризуется появлением отека слизистой оболочки, кожи и подкожной клетчатки в месте контакта с аллергеном. Чаще он появляется на лице, во рту, на половых органах и сопровождается болью и жжением. Наиболее опасен отек гортани, глотки, языка. В этом случае появляется затруднение дыхания, «лающий» кашель, осиплость голоса, покраснение, а затем побледнение кожи. Проходит ангионевротический отек при благоприятном течении за пару дней.

Лечение домашней аллергии

Оказание помощи определяется видом реакции, тяжестью симптомов и общим состоянием заболевшего. Поводом для вызова скорой помощи являются опасные для жизни состояния. Это острая крапивница, отек Квинке, приступ удушья, резкое падение артериального давления, сопровождающееся появлением страха смерти. Чаще, конечно, ситуация более благоприятная. Лечить в любом случае должен аллерголог.

Надо будет потерпеть и пройти череду сдачи анализов, что важно для выяснения причины и подбора оптимального лечения. Часто аллерген найти не удается.

Этому не стоит огорчаться просто придется дома создать антиаллергенную среду. Об этом будет сказано ниже.

Кроме того, врач назначит антигистаминные средства, при необходимости местное лечение, противовоспалительные и другие препараты, все решается индивидуально.

Как обезопасить дом от аллергенов?

  • В первую очередь постараться убрать все, что собирает пыль: ковры, различные экибаны и др.
  • Тканевую обивку мягкой мебели лучше заменить на кожзаменитель или кожу.
  • Придется вместо тяжелых портьер и жалюзи повесить легкие занавески.
  • Присутствие мышей и тараканов, если таковые имеются свести к минимуму.
  • Излишняя чистота уже давно не залог здоровья, поэтому необходимо минимизировать использование моющих средств, а при работе с ними надеть перчатки.
  • Важно своевременно чистить увлажнители воздуха и кондиционеры. Следить за состоянием продуктов и не допускать появление плесени.
  • Подушки и матрацы надо периодически просушивать и не пользоваться пером в качестве наполнителя.
  • Домашних животных лучше выселить или как минимум ограничить им зону пребывания.
  • Комнаты должны регулярно проветриваться и в них должно быть прохладно, но не сыро.
  • Книги, сувениры и разные безделушки предпочтительнее хранить в закрытых шкафах. Мебель с открытыми стеллажами не подходит для аллергиков.

Все эти мероприятия не так сложны, как кажутся. Все можно сделать постепенно и необязательно за один день. Профилактику можно корректировать в зависимости от выявленного аллергена.

Придется немного потрудиться. Чтобы сохранить здоровье надо приложить усилия, ведь именно профилактические меры это уже 50% лечения.

Источник: http://pro-allergiyu.ru/allergiya-doma.html

На что может быть аллергия дома?

Двор без аллергии

Аллергия – реакция иммунной системы на внедрение чужеродных организмов. Аллергеном выступает вещество белковой структуры. Синтетические, химические элементы. Человек не защищен от опасных элементов даже в собственном доме.

Аллергия дома

Если с аллергией на продукты питания, пыльцу растений и так далее все более-менее понятно, то проблема домашнего характера намного сложнее. Часто достаточно проблематично выявить, что именно спровоцировало отрицательный ответ иммунитета.

Проблема появляется в современных постройках многоквартирных домов. В частных деревянных домах. При использовании самых обычных веществ огромное количество людей сталкиваются с аллергическими реакциями. В основном обвиняют животных, растения и так далее. На самом деле причин патологического состояния в доме намного больше.

Домашняя аллергия уже давно и прочно внедрилась в человеческую жизнь. Справится с ней, помогут знания о возможных причинах, мерах профилактики. Грамотный подход даст возможность избежать опасных для жизни человека последствий. Стоит отметить, что аллергия в домах из дерева, казалось бы, самых безопасных, тоже бывает и имеет свои особенности.

Аллергия в деревянном доме

Деревянные дома экологически чисты, с точки зрения современного строительства. Но отделка часто проводится при помощи материалов, приводящих к аллергии. Кроме того, даже само дерево вызывает аллергию, если у человека имеется сенная лихорадка.

Еще одной достаточно распространенной причиной является плесень. Она часто появляется в комнатах с повышенной влажностью. Древесная пыль является провокатором проблемы. Основными признаками такой аллергии есть:

  1. насморк;
  2. чиханье;
  3. сухой кашель;
  4. воспаление глаз.

В помещении симптоматика обостряется, при выходе на улицу – слабеет. При появлении вышеперечисленных проблем рекомендовано обратиться к медикам. Пройти диагностику, сдать анализы. Благодаря этому устанавливается точный диагноз.

Следует принять во внимание, что аллергические реакции в доме вызывает огромное количество веществ. Самостоятельно определить аллерген – нереально. Требуется квалифицированная помощь. Зачастую анализ крови даст ответ, на какой элемент организм реагирует отрицательно. Иногда требуются дополнительные исследования.

На что может быть аллергия дома

Независимо от того, в каком доме живет человек, как он за ним ухаживает, аллергия развивается быстро и неожиданно. Часто это происходит по причине постоянного контакта с аллергеном. Накапливаясь в организме, он провоцирует усиленный синтез гистамина. Это и приводит к появлению признаков.

Аллергия дома вызывается:

  • бытовой химией;
  • некоторыми комнатными растениями;
  • животными;
  • отделочными материалами;
  • латексом;
  • пылью, в которой часто обитают клещи;
  • грибком, плесенью;
  • вредителями: тараканы, клопы;
  • грызунами;
  • пластиковыми окнами;
  • линолеум и ковровые покрытия.

Проявления заболевания напрямую зависят от аллергена, спровоцировавшего проблему. Тем не менее, некоторые признаки схожи, независимо от того, что послужило причиной. В основном аллергические реакции предположительно устанавливают по отдельным признакам.

Индивидуальность человеческого организма сильно влияет на симптоматику. Кроме того, большое значение имеет генетика, наличие заболеваний органов пищеварения, эндокринной системы. Часто повышенный уровень стресса приводит к обострению протекания недуга.

Важно: аллергические реакции нельзя устранять самостоятельно. Последствия в таком случае очень серьезные. В отдельных случаях приводят к летальному исходу. Большое значение в этом случае имеет постоянный контакт с аллергеном.

Симптомы аллергии дома

У большинства пациентов начало заболевания характеризуется нарушениями функционирования органов дыхания. К основным признакам аллергии в собственном доме можно отнести:

  1. Насморк аллергического вида;
  2. Покраснение, слезоточивость глаз;
  3. Частое чиханье, затрудненное дыхание;
  4. Сильный кашель, вплоть до приступов астмы;
  5. Кожные проблемы;
  6. Крапивница и так далее.

Не редко появляются особо опасные симптомы, несущие прямую угрозу жизни человека. Отек Квинке, анафилактические реакции предусматривают оперативное вмешательство медиков. Люди, склонные к аллергии, неважно какого типа, должны всегда иметь при себе препараты экстренной помощи.

Лечение аллергии

Терапевтическое воздействие на проблему осуществляется посредством комплексного подхода. Обязательно соблюдать рекомендации, придерживаться правил:

1. Устранение аллергена. В первую очередь следует изолировать пациента от агрессивного вещества. Из дома убрать, все, что способно вызвать отрицательный ответ защиты. Точно определить потенциально опасный элемент можно сдав анализ крови. Пройдя тесты, обследование.
2.

Диета. Даже если заболевания вызвано не продуктами питания, стоит внести определенные коррективы в рацион. Ни в коем случае нельзя кушать откровенно аллергенные продукты. Забыть о различных полуфабрикатах, остальных вредных продуктов. Они губительно влияют на иммунитет.
3.

Прием антигистаминных препаратов. Врач в индивидуальном порядке назначает определенные лекарственные средства, снижающие синтез гистамина. Благодаря этому проявления болезни уходят.
4. Кортикостероиды.

По показаниям могут быть рекомендованы кортикостероиды, гормональные препараты.

Воздействие на аллергические реакции должно осуществляться строго под контролем доктора. Практически не существует безобидных фармацевтических средств. То, что подойдет одному, другому может только навредить.

Аллергия дома заболевание достаточно сложное, в виду множества возможных провокаторов. В некоторых случаях, возможно, придется сменить место жительства. Если это невозможно – придется периодически всю жизнь принимать антигистаминные препараты.

Источник: http://allergiku.com/allergiya_doma.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.