Обвертывания по Кнейппу

rulibs.com

Обвертывания по Кнейппу

Водные обертывания способствуют оздоровлению кровеносных сосудов, показаны они и при многих других заболеваниях. Они прекрасно очищают организм, благотворно действуют на почки, печень, выводят шлаки. Если у вас проблемы с кишечником, обертывания помогут и в этом случае.

Эти процедуры я ввела в практику лечения больных, еще когда только вернулась после долгих лет работы в Средней Азии в родной Ленинград (простите, теперь уже Петербург). Надо сказать, что методы водолечения С.

Кнейпа в моей врачебной практике показали прекрасный лечебный эффект при заболеваниях сосудов.

Короткий виккель

Виккель – это «большой компресс» по-немецки, замечательное средство для профилактики болезней сосудов. Вам понадобится кусок грубого холста или мешковины. Намочите его в холодной воде, хорошенько выжмите, плотно прижмите к телу.

Короткий виккель должен соприкасаться с вашим телом от подмышек до колен. Приложив холст (или мешковину) к телу, укутайтесь шерстяным и ватным одеялами. Шерсть не пропускает воздух, а вата сохраняет тепло тела. Полежите часок-другой, ополоснитесь и оденьтесь в сухое.

Да, пожилым людям такие компрессы делают теплыми.

Большой виккель, или Испанский плащ

Для такого большого обертывания вам понадобится большой кусок мешковины или холста, чтобы вы могли обернуться полностью. Или сшейте себе холщовый халат до полу с длинными рукавами. (Я сама, правда, делала такое обертывание, используя свой старый, грубого полотна халат, только подол отпустить пришлось.

) Так вот, погрузите халат в воду (для пожилых, малокровных и ослабленных – в горячую), отожмите как следует и наденьте на голое тело. Сразу закутайтесь в шерстяное одеяло, а сверху накройтесь ватным одеялом. Полежите 2 часа. После – тщательно вымойтесь.

Вы заметите, что вода мутная, и неспроста: большой виккель помимо того, что оказал благотворное воздействие на ваши сосуды и другие органы, еще и вывел из вашего организма шлаки, то есть очистил ваш организм.

Водные обертывания способствуют оздоровлению кровеносных сосудов, показаны они и при многих других заболеваниях. Они прекрасно очищают организм, благотворно действуют на почки, печень, выводят шлаки. Если у вас проблемы с кишечником, обертывания помогут и в этом случае.

Эти процедуры я ввела в практику лечения больных, еще когда только вернулась после долгих лет работы в Средней Азии в родной Ленинград (простите, теперь уже Петербург). Надо сказать, что методы водолечения С.

Кнейпа в моей врачебной практике показали прекрасный лечебный эффект при заболеваниях сосудов.

О ручных ваннах

Опустите руки в теплую воду (39 °C). Под воздействием такой ванны руки расслабляются, а кровеносные сосуды расширяются. Это касается не только сосудов рук, но и всей сосудистой системы и способствует мягкому снижению давления.

Кроме понижения давления, теплая ванна для рук благотворно влияет на кровоснабжение сердца и потому может служить дополнением к основным методам лечения стенокардии. Одновременно опустите на 15–20 минут обе руки целиком, от кончиков пальцев до подмышек, в теплую воду.

По окончании процедуры энергично вытрите руки насухо.

А вот еще один вариант ванны для рук: погрузите руки в воду с температурой 37 °C, через 10 минут увеличьте температуру воды до 43 °C и держите руки еще 10 минут. Затем отдохните в постели 45 минут.

Помимо помощи при сердечно-сосудистых заболеваниях такая процедура и при гриппе или простуде поможет, заменит горчичники или банки, которые нам нередко противопоказаны, да и мало кто эти болезненные процедуры выносит.

Источник: http://rulibs.com/ru_zar/home_health/sudarushkina/0/j20.html

Уксусное обертывание: этапы, технология, показания и противопоказания

Обвертывания по Кнейппу

Уксусное обертывание – холодный вид обертывания, который обычно проводится в домашних условиях, благодаря несложной технологии и доступности материалов.

Состав для обёртывания

  • натуральный яблочный, столовый или винный уксус, крепость которого составляет  4-6% (возможно до 9%)
  • холодная вода в пропорции 1:1 с уксусом
  • можно добавить пару капель эфирного масла розмарина, мяты, апельсина или лимона

Показания:

  • Варикозное расширение вен
  • Целлюлит и жировые отложения

Противопоказания:

  • Заболевания сердца
  • Период менструации
  • Повреждения и открытые раны на коже
  • Заболевание почек
  • Желчекаменная болезнь
  • Беременность
  • Загар
  • Пониженная иммунная реакция

Перед уксусным обертыванием стоит сделать разогревающий массаж, для этого можно использовать массажную рукавичку или щетку. За одну процедуру обертывания уксусом можно сбросить до 2 килограммов.

Предварительная подготовка

Перед уксусным обертыванием стоит сделать разогревающий массаж, для этого можно использовать массажную рукавичку или щетку.

Также нужно выпить 1-2 стакана воды с соком лимона. Это необходимо, чтобы при уксусном обертывании, которое стимулирует вывод жидкости, не почувствовать слабость и головокружение.

Технология уксусного обертывания

  • Раствором уксуса смачиваете целую простыню, в которую можно завернуться полностью или укутать ту часть, которая считается проблемной.
  • Сверху нужно обернуться полиэтиленовой пленкой или укрыться несколькими одеялами.
  • В таком положении при полном обертывании необходимо пролежать 1,5-2 часа, при частичном – 30-40 минут.

Частичное уксусное обертывание можно выполнять следующим образом:

  • Приготовьте раствор для уксусного обертывания.
  • Смочите в нем одежду.
  • Наденьте на себя подготовленные влажные вещи и укройтесь несколькими теплыми одеялами. Как вариант можно использовать несколько теплых штанов (если вы делаете уксусное обертывание от целлюлита), свитеров и т.д. Особое внимание стоит уделить шейной зоне. Намотайте на шею платок, смоченный в уксусном растворе, и оберните шею шерстяным шарфом.
  • В случае гнойных воспалений головы и отитов можно включить голову в зону обертывания: надеть смоченный в растворе уксуса платок и укрыть его несколькими слоями шерстяной материи.

При частичном обертывании уксусом можно двигаться, ходить, заниматься любыми делами. Но при этом старайтесь не делать резких движений, чтобы не открыть доступ воздуху к телу.

Ощущения от уксусного обертывания

Первые 15-20 минут будет немного холодно, зато потом станет жарко – теплоотдача тела повысится, и тело начнет потеть. Если согреться не получается слишком долго, можно выпить половину стакана чая из потогонных трав (мята, цветы липы, листья и ягоды малины, чабрец и т.д.).

Завершение уксусного обертывания

  • необходимо принять теплый душ,
  • тщательно вымыть тело при помощи мочалки и нанести на него увлажняющий или венозный (если цель – избавление от капиллярной сетки) крем.

В случае гнойных воспалений головы, пародонтоза и отитов можно включить голову в зону обертывания: надеть смоченный в растворе уксуса платок и укрыть его несколькими слоями шерстяной материи.

Продолжительность процедуры составляет 30-40 минут при частичном обертывании уксусом и 3-4 часа при полном.

Метод Кнейпа

Себастьян Кнейп – врач, который подробно описал методику уксусного обёртывания, которая популярна до сих пор.

Состав для обёртывания по методу Кнейпа

  • 1 литр воды
  • 1 литр уксуса
  • 150 граммов морской соли

Все необходимо смешать и поставить в холодильник.

Методика обёртывания по Кнейпу

  • Расстелите четыре теплых одеяла.
  • Смочите в растворе несколько простыней и носки.
  • Примите горячий душ.
  • Наденьте носки и обернитесь в простыни.
  • Необходимо плотно укутывать ноги, руки и туловище.
  • Человека укрывают одеялами.
  • Поверх носков, смоченных в смеси, нужно надеть шерстяные носки.
  • На голову надевается шерстяная шапочка.
  • В таком положении человек находится 8 часов.

Перед процедурой желательно не принимать пищу и алкоголь в течение 3-4 часов.

После процедуры

  • Принять теплый душ без мыла.
  • Ополоснуться прохладной водой.

Количество процедур уксусного обертывания варьируется от желаемого результата. Чтобы избавиться от начальной стадии целлюлита, достаточно 2-3 процедур. Для более «запущенных» случаев потребуется 10-12 сеансов.

Результаты

Количество процедур уксусного обертывания варьируется от желаемого результата. Чтобы избавиться от начальной стадии целлюлита, достаточно 2-3 процедур. Для более «запущенных» случаев потребуется 10-12 сеансов.

Преимущества уксусного обёртывания

  • противоварикозный эффект
  • уменьшение капиллярной сетки
  • за одну процедуру обертывания уксусом можно сбросить до 2 килограммов,
  • кожа становится гладкой и чистой,
  • улучшается кровоток,
  • стимулируется клеточное обновление.

Сочетание с другими видами процедур

Часто обертывание уксусом применяют вместе с другими антицеллюлитными программами и в комплексе мер по борьбе с лишним весом.

Особые рекомендации

  • Для детей уксусное обертывание не должно продолжаться более 1-3 часов.
  • После обёртывание обязательно использовать увлажняющие средства для тела.
  • Рекомендуется проводить уксусное обёртывание 1-2 раза в неделю.
  • Если после обёртывания на коже появилась сыпь, раздражение, кожа стала чесаться, нужно прекратить обёртывания.

Холодное обертывание – достаточно популярная процедура на сегодняшний день, позволяющая избавиться от «апельсиновой корки» и приблизиться к идеальным …Читать далее >>

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Источник: https://www.biokrasota.ru/article461/

Уксусное обертывание для похудения: тонус кожи и очищение от шлаков

Обвертывания по Кнейппу

14 октября, Александра Бондарева

Основоположник метода – замечательный немецкий врачеватель XIX века Себастьян Кнейп – успешно лечил уксусно-соляными обертываниями тяжелые хронические болезни. Сейчас этот метод эффективно используется в методиках похудения.

Однако классический вариант процедуры претерпел значительные изменения. Видимо, из-за того, чтобы не отпугнуть фанаток похудения чрезмерной сложностью процесса. Современный вариант, который предлагается для отчаянных воительниц с ненавистными килограммами, тоже не относится к разряду слишком простых. Он требует терпения, а главное – истинного стремления достичь желаемого результата.

Его, как уже убедились на практике многие из наших читательниц, невозможно добиться какими-то бессистемными и разовыми действиями.

Никакие чудодейственные обертывания, сауны, витамины и БАДы не помогут, если при этом не придерживаться хотя бы самых элементарных ограничений в питании.

Это только Людмила Гурченко могла позволить себе есть пирожные в постели, не заботясь о том, что такое чревоугодие повредит ее талии. Да и малоподвижный образ жизни никак не поспособствует приобретению изящества форм.

Принцип действия

Главный принцип этой процедуры – искусственно создать условия для того, чтобы через кожу выводились токсины и шлаки, а также излишняя межклеточная жидкость.

Уксус расширяет капилляры, охлаждает кожу, заставляя кровь приливать к ее поверхности и как бы выталкивать из организма лишние накопления.

И это происходит не столько за счет активного потения (эффекта сауны), а как результат глубокого прогревания тканей организма.

Что нужно для обертывания?

В классическом варианте – по Кнейпу – на литр воды берется литр 6-процентного уксуса и 150 граммов морской соли. Но так как у нас не лечебные цели, а борьба с килограммами, то можно ограничиться уксусно-водным раствором.

  1. Возьмите 6-процентный натуральный яблочный уксус и разведите его водой комнатной температуры в соотношении один к одному.
  2. Заранее приготовьте хлопчатобумажную простыню, полиэтиленовую пленку достаточно большого размера, чтобы вам хватило обернуться.
  3. Также понадобятся теплые одеяла. Можно два–три.
  4. Желательно сразу оборудовать место для принятия процедуры так, чтобы вам было удобно возлежать, принимая ее. Не возбраняется совмещать с просмотром увлекательных телевизионных передач, чтобы мероприятие не показалось слишком утомительным.
  5. Приготовьте какой-нибудь напиток, в идеале – травяной чай – и трубочку, через которую будете пить. На случай жажды.

Как подготовиться к обертыванию?

Любое обертывание должно проводиться на чистую кожу. Почему? Потому что должен открыться путь для обменных процессов. Кожа должна будет выводить то, что в чем организм не нуждается, и впитывать полезные вещества (если обертывания с какими-то питательными компонентами), а для этого необходимо удалить ороговевшие частички, открыть поры.

Так что, приняв душ и почистив скрабом тело, а также, по желанию, помассировав массажной рукавицей проблемные зоны, можете считать себя подготовленной. Некоторые рекомендуют перед началом процедуры в течение нескольких часов пить воду с лимоном – для обильного потоотделения.

Другие, напротив, не рекомендуют перед процедурой много пить и есть, чтобы неожиданно не пришлось прерывать ее на туалет.

Приготовились – начали!

Итак, когда все готово, можно приступать к священнодействию. Настройте себя психологически. Вспомните прекрасную богиню любви Афродиту, которая вышла из пены морской, безукоризненная в своем телесном воплощении.

Так и вы, после курса обертываний, почувствуете в теле легкость и поразите любимого (или хотя бы саму себя) стройностью и подтянутостью. Ради этого стоит набраться терпения.

Ведь красота, как говорят, принимает жертвы с благодарностью.

Ну а теперь, когда вы полны решимости и желания, приглашайте к себе помощника или помощницу и действуйте.

  • Смочите простыню в растворе уксуса и слегка отожмите.
  • На подготовленную постель сначала положите теплое одеяло, потом полиэтиленовую пленку, затем – смоченную уксусным раствором простыню.
  • Укладывайтесь на этот комплект и приготовьтесь командовать.
  • Тело нужно обернуть простыней как можно плотнее, но не сдавливая. Каждую ногу оборачиваются сначала по отдельности. Руки должны быть припеленованы к туловищу – по типу мумии. Вас должны упеленать, как ребенка. Сначала простыней, потом пленкой. Верхний слой кокона – одеяло.
  • Мумия или младенец – как вам больше нравится – сверху накрывается дополнительными одеялами.
  • Главное условие этих замысловатых действий – упаковать так, чтобы исключить доступ воздуха к телу.

А теперь помощник обеспечивает вас дополнительными условиями комфорта: включает телевизор или просто музыку для релаксации, и может удаляться с чувством исполненного долга. Вы же лежите, сначала чувствуя легкий холодок во всем теле. Потом начинаете согреваться и потеть.

Отлично, если первая процедура продлится хотя бы часа полтора. В дальнейшем время сеансов может увеличиваться. Уксусные обертывания очень полезны не только для похудения, но и для кожи.

Если есть проблемы с ногами, можете надевать на процедуру смоченные уксусным раствором носки, а поверх них – шерстяные.

Противопоказания

По утверждению последователей Кнейпа, их нет. Некоторые рекомендуют применять с осторожностью при кожных болезнях и раздражениях. Другие утверждают, что процедуры, напротив, успешно решают кожные проблемы, но при этом первые сеансы достаточно неприятны.

В любом случае, нужно прислушиваться к своему организму. И при всей готовности принести жертву красоте, главное – не навредить и не переусердствовать.

Сомневаетесь в том, что уксусные обертывания действительно эффективны для похудения? Главное, чтобы развеять все сомнения, – хотя бы раз попробовать это сделать.

Результат не замедлит явиться во всей долгожданной красе: подтянется и посвежеет кожа, а тело расстанется с парой лишних килограммов. И это – всего за один сеанс. Дальше – больше.

Некоторым удается за месяц активной работы над собой и проведения процедур обертывания попрощаться с 5–7 кг веса, причем, без провисания кожи. Вдохновлены? Тогда вперед, к совершенству!

Источник: http://amazingwoman.ru/zdorovje/diety/uksusnoe-obertyvanie-dlya-poxudeniya-tonus-kozhi-i-ochishhenie-ot-shlakov/

Уксусное обертывание

Обвертывания по Кнейппу

Ниже приведен очень эффективный метод оздоровления, авторство которого принадлежит врачу-натуропату 19-го века др. Кнейпу. С тех пор, безусловно, «рецепт» был доработан и улучшен. Его описание взято с сайта golodanie.su, где был написан одним из активных пользователей форума, внуком небезызвестного проф. Николаева.

Методика очень действенная и при освоении достаточно проста в применении. Она поможет избавиться от проблем разной степени с кожей и суставами, «почистит» капилляры и выведет излишки накопления обмена веществ из организма.

В конце статьи я собрал некоторые разъяснения по методике.

Итак, уксусные обертывания:

Жил в конце 19-го века замечательный врач, др.Кнейп. Натуропат, скопивший и изучивший гигантский опыт как врачей, так и народных методов лечения разных болезней. Результаты были изданы в многотомнике. На данный момент эти книги есть у меня только в виде фото, а сами книги «заиграла» дедова жена… Кнейп и описал эти самые «Обёртывания». Кто был «первооткрывателем», да и был ли он – не знаю.

В целом, «Уксусное Обёртывание по Кнейпу» — это обширный компресс.

Участвуют:1 пациент,3-4 большие просто одеяла,3-4 большие чисто шерстяные одеяла,2 толстых хлопковых носка без резинок и бОльшего размера, чем нога пациента,Несколько пар огромных чисто шерстяных носок,Пара нежных хлопковых платков,Шерстяная шапочка,Уксус пищевой 6% — 1 литр,Вода – 1 литр,

Соль морская – до 150гр.

Жидкость для него готовится так: 
На 2 литра результата идёт литр воды, литр пищевого столового уксуса и около 150 гр. морской соли. При отсутствии 6% уксуса можно развести до 6% уксусную эссенцию, но ИМХО – лучше её дома не держать – не дай бог прольётся или выпьет дитя какое, а там 70%, если мне память не изменяет. Хотя эссенция дешевле.

Растворившуюся, воняющую уксусом смесь ставим в холодильник, чтоб стала максимально холодной!!!

Далее, по Кнейпу:

Берём несколько (более 3-х) простых одеял и стелим их поперёк на мягкое, где пациент будет потом возлежать до 8-ми часов, (спать, если сумеет).

Поверх простых одеял, стелим чисто шерстяные, а поверх них Хлопковое или Льняное толстое полотно, предварительно намочив полотно в нашем ледяном растворе.

 Намочив и полотно и хлопковые носки так, чтобы были максимально мокрыми, но не капали.

Нагреваем пациента под горячим душем так, чтобы потел, потом быстро одеваем на ноги пациенту мокрые хлопковые носки и поверх них, все шерстяные. Не слушая воплей пациента, укладываем его голышом на ледяное мокрое полотно так, чтобы «низ» полотна чуть перекрывал верх носков, а «верх» — доходил не ниже, чем до середины шеи.

Заставив визжащего пациента поднять руки, одной «полой» полотна оборачиваем его туловище, прокладывая полотно и между ногами. Второй полой оборачиваем и плечи и руки и повторно туловище, получая плотно упакованную «мумию».

 Главное здесь – добиться плотного, но не тугого прилегания полотна к каждой пяди всей поверхности тела, кроме головы и лица. На голову надевается шерстяная шапочка, а нежный хлопковый платок прокладывается вокруг лица так, чтобы шерсть шапочки и одеял не раздражала потеющую кожу.

(Второй платок нужен для стирания пота с лица в процессе лежания и потения.)

«Мумия» пакуется далее в чисто шерстяные одеяла, и далее в простые.

Не по Кнейпу: можно заменить полотно и пару шерстяных одеял хлопковым военным или самосшитым бельём и кучей старых шерстяных свитеров и «кальсон». В любом случае, и полотно и шерсть потом более ни на что не годны, ибо так воняют уксусом, что приходится держать всё в герметичном пакете. Но те, кто освоил и испытал «Обёртывания» никогда не выбрасывают «амуницию».

Главное во всей этой процедуре упаковки, добиться не тугого пеленания, которое может затруднить кожное кровоснабжение, но плотного, без единой воздушной полости, ибо в местах полостей пациент будет мёрзнуть!!!

Поверх образовавшейся огромной «куклы» можно набросать разных шуб и прочих «утеплителей». Под поясницу и спину с головой можно напихать подушек, придав пациенту полулежачее положение, при котором он сможет смотреть фильмы по телевизору.
К пяткам, замотанным и упакованным полезно приставить «упор», чтобы ноги имели опору.

Вот в таком виде «мумия» должна очень быстро вспотеть и продолжать потеть, как минимум 6 часов. Идеально – 8. Более 10 – раствор истощается.

После процедуры пациент разматывается, отправляется в тёплый душ и отмывается без мыла!!! Перед окончанием душа обливается кратковременно ледяной водой, чтобы закрыть поры и прекратить потеть. После душа можно поспать, наслаждаясь самой чистой кожей в жизни.

Перед «Уксусным Обёртыванием» лучше не есть и не слишком пить, чтобы не замучить живот и не описаться. Образующуюся Жажду утолять ТЁПЛОЙ водой,(удобно заготовить коктейльную трубочку, чтобы не приподнимать «мумию» для поения).

Если в процессе пациент начинает утверждать, что он уже сварился, дайте ему в рот градусник, чтоб успокоился. И помните, что температура до 42 градусов – не смертельна.
«Обёртывания» проводились неоднократно и на маленьких детях и на стариках, и на дистрофиках и на страшно ожиревших; и на обычном состоянии и при очень высокой температуре.

При пневмонии, даже запущенные случаи лечатся «Обёртываниями» за пару раз.Артриты и артрозы вообще ничем другим так эффективно не убрать.

Если посмотреть на белое полотно после «обёртывания», у людей с отложением солей видны чёткие жёлто-коричневые пятна там, где полотно прилежало к суставам.

В плане избавления от жира и токсинов – даже Голодание не может сравниться с «Обёртываниями» по эффективности.

ИМХО — нездоровым лучше провести серию «обёртываний» прежде Голода, тогда и Голодать значительно легче и результаты глубже и долговременней. Серия может делаться хоть каждый день, а когда пациент привыкает спать в «компрессе», то не мешает ходить на работу днём, а ночами спать в «Обёртывании».

В случаях кожных проблем «Обёртывания» довольно мучительны, но серия «обёртываний» гарантированно снимает проблему. Только приходится иногда делать перерывы на пару дней и чуть снижать концентрацию раствора.

Как показывает опыт, при сильно забитых подкожных капиллярах, первые несколько обёртываний могут идти «без пота», но даже самые тяжёлые случаи пробиваются серией.

Даже «без пота», после «обёртываний» можно видеть кошмарный результат на бывшем белом полотне.

«Обёртывание» работает не за счёт потения! Но с потением работает сильнее. Единственной ошибкой будет, если что-то у пациента мёрзнет из-за неплотности прилегания или наоборот из-за пережимания сосудов!!
Я лично провёл в «обёртываниях», в сумме уж и не помню сколько времени.

Давно научился в них блаженно спать потея. Но вот мой друг, в последний год школы, когда его «накрыла» двусторонняя пневмония, был «Обёрнут» в бессознательном состоянии и с температурой 40,5. В процессе он пришёл в себя, но был слишком слаб, чтобы как-то активно реагировать.

После «процедуры» он сказал, что «фашисты до такого не додумались». Однако, на следующую ночь опять «Обернулся» уже добровольно. А через два дня пошёл с нами на байдарках. И о пережитом напоминал нам лишь непривычной худобой и неуёмным аппетитом.

(Не преувеличено и нет ошибок диагноза! Есть свидетели, да и сам он жив и не потерялся во времени.) Есть и куда более показательные примеры. Но этот – мой!

Пользуйтесь, тренируйтесь! Всё получится! И не платите деньги тем, кто проводит «Обёртывания», якобы по-науке в стационарах, беря за простое, «народное» средство баснословные деньги!

Источник

Некоторые комментарии

Как это работает?

Оздоравливающий эффект обертывания достигается за счет осмотического давления, которое создается между жидкостями различного состава. В нашем случае это жидкие среды организма и используемый раствор. При их совмещении кислая и соленая среда раствора будет «вытаскивать» жидкость из организма чтобы уравновесить общую концентрацию.

Уксус будет расширять капилляры (в следствии провокации начальной стадии воспаления), а низкая температура раствора заставит кровь резко прилить к коже, увеличивая тем самым общий кровоток. Кожа в свою очередь будет «выталкивать» во внешнюю среду с жидкостью то, что «считает лишним».

Постепенный нагрев в обертывании будет способствовать тому, что капилляры останутся расширенными продолжительное время. Но потение не основной момент методики, иначе бы было достаточно бани или сауны.

 Поэтому важно добиться равномерного распределения тепла: если в определенной зоне тела ощущается промерзание, то значит она не плотно обернута и в данной области образуется воздушная полость.

Потение вторично, и его интенсивность не обязана быть большой.

Обертывание создает искусственные условия, при которых организм получает способность вывести из себя то, что в обычных ситуациях не представляется возможным.

Что этим можно лечить?

Воспаление легких, полиартрит, Болезнь Бехтерева, полиартрит, простуды. Обертывания прекрасно чистят кожу и капилляры. В каком бы состоянии не было и то и другое, серией уксусных обертываний и контрастных душей кожа приводится в норму.

Противопоказания?

Их нет.

Можно ли перегреться?

Это невозможно. Температура тела, напротив, начинает постепенно снижаться это проверено многократным опытом на сотнях людей.

Важно понимать, что при обертывании нет никакого искусственного источника тепла, как в ванной или сауне.

Нет соприкосновения с горячей водой или воздухом, — шерсть сама по себе не нагревает тело, а лишь удерживает выделяемое тепло. Это не согревающий компресс! Кожа не будет нагреваться даже от пота, ведь он будет впитан шерстью.

Собственная температура тела никогда не подымется выше верхних границ норм без внешних источников тепла при достаточном количестве жидкости. Для полного самоуспокоения можно проверить температуру градусником, чтобы окончательно рассеять сомнения.

Какой материал использовать и где его взять?

Желательно использовать тот материал, который указан в инструкции, он выбран не случайно и именно его эффективность многократно проверена.

Шерсть — это натуральный материал, который не мешает теплообмену, позволяя коже дышать полноценно. Так же она отлично впитывает пот, позволяя телу оставаться сухим, и не дает раствору течь. Хлопок тоже идеален для «кожного дыхания».

Найти материал не сложно. Можно поспрашивать по знакомым, в местах пошива одежды, в магазинах «секонд хенд». Последний вариант мне видится наиболее простым и дешевым. Не стоит забывать, что подойдет не только материал, но и сшитая из него одежда.

А если захочется в туалет во время обертывания?

Маловероятно что такое произойдет. Наоборот приходится вдоволь пить, чтобы компенсировать обильное потоотделение. Но если по каким то причинам невмоготу, то обертывание закончилось, можно разворачиваться.

Будет ли неприятный запах уксуса?

Лишь малось, выветрится быстро. Если боитесь, что уксусом будет пахнуть кровать или диван то можно подложить под себя клеенку.

Пробуйте, экспериментируйте, читайте опыт практикующих по приведенной выше ссылке и будьте здоровы.

Всего комментариев: 12

Источник: http://truehealth.ru/uksusnoe-obertyvanie/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.