Прикорм ч.2

Содержание

Вводим прикорм! Cколько вешать в граммах? Баночное питание или натуральное?

Прикорм ч.2

Первая часть статьи здесь: Вводим прикорм! Подготовка к прикорму, когда вводить прикорм

Прежде чем мы разберем все продукты, которые вы будете вводить малышу в прикорм, попытаемся ответить на основные вопросы, возникающие перед этим ответственным делом: сколько граммов давать в первый прикорм, выбирать баночное или натуральное питание, с чего начинать и многое другое.

Нужно ли вешать в граммах?

Многие удивляются: зачем высчитывать в граммах, сколько ребенок съел? Отвечаем: для ублажения собственной мнительности. Съел полтарелки (100 г) – нормально. Съел полную (200 г) – отлично.

Осилил всего половину маленькой баночки фруктов (50 г) – все равно хорошо, это тоже норма. Еще можно определять количество в граммах на глаз, чтобы ребенок не переедал.

Если вам обязательно нужно ввести новый прикорм – уменьшайте дозу того, что уже ввели.

С чего начинать?

Раньше прикорм начинали с соков и фруктов. Сейчас специалисты советуют вводить в рацион малыша овощи или каши, а уже потом – фрукты. Это объясняется просто: фрукты более сладкие.

И ребенок, познакомившись со сладким продуктом, может потом отказаться от более пресных. Если прикорм вводят после полугода – не имеет большого значения, с каши вы его начали или с овощей. На ваш выбор. По традиции первыми вводят овощи.

Если у ребенка ранее наблюдались затянувшиеся колики или диатез, врачи рекомендуют начинать прикорм не ранее шести месяцев и только с каш. Овощи и фрукты сильнее влияют на микрофлору и могут вызвать колики, вздутие живота.

Первые два месяца вводят только монокомпонентные (состоящие из одного компонента) продукты, потом их можно смешивать.

Баночное или натуральное?

По поводу нужности и полезности баночного и натурального питания можно спорить до бесконечности. Но в приоритете остается удобство для мамы. Если вам удобнее кормить банками и коробочными кашами: кормите, и не оглядывайтесь. Единственное, на что нужно обратить внимание: читайте состав.

Для первого прикорма подходит питание, не содержащее лишних добавок (сахар, соль, специи, молоко или сливки).  Если насчет баночного питания у врачей нет единого мнения, по поводу каш практически все сходятся в пользе промышленных. Они удобны в использовании, малышу будет легче их усвоить. Не у каждой мамы есть в запасе время для перемалывания крупы в кофемолке.

К тому же детские каши дополнительно витаминизированы. Ребенок может по своему желанию питаться ими хоть до трех лет.

Конечно, баночное питание содержит меньше витаминов, чем натуральное, т.к. является вываренным. Стерильным. Именно поэтому оно и хранится долго. Там просто нечему размножаться в условиях стерильности. Но после открытия банки хранятся не более суток. Детские каши используют только 3-6 недель после вскрытия, они быстро обогащаются вредными микроорганизмами из воздуха.

Бывает, что прикорм нужно вводить поздней осенью, зимой или в начале весны, когда все овощи и фрукты накачаны химией. Свежие овощи и фрукты богаты витаминами только в «свой» сезон. Несколько месяцев хранения – даже с соблюдением всех норм, что, к сожалению, встречается крайне редко – и кроме клетчатки и крахмала в них мало что остается.

В условиях зимы прикорм начинают с баночных овощей. Лучше использовать баночный кабачок, чем импортный цуккини и баночную грушу, а не блестящий от парафина «конференц». Мясо дают только баночное, экологически чистое мясо для первого прикорма (и для второго, и третьего) вы не найдете нигде.

Разве что, вы живете в деревне и абсолютно уверены в мясе от своих собственных кроликов – или вам сделают подарок проверенные знакомые.

«Питание баночное – еще неизвестно, не поливают ли их фрукты кислотные дожди! А ваше натуральное питание – в нем куча нитратов! А в вашем баночном модифицированный крахмал, вот! А уж ваши «молодильные» яблочки с парафином…» Доверяйте своей интуиции! Не вникайте в склоки. Кормите ребенка так, как вам удобно, и как вам кажется правильным.

* Указывая рекомендуемый возраст на упаковке, производители детского питания действуют точно по инструкции, а она с 1997 года еще не менялась. Не нужно слепо доверяться картинке, покупая 4-месячному ребенку все соки с указанием «с 4 месяцев».

У некоторых зарубежных производителей попадаются причудливые составы баночного питания, рекомендованного для детей до года: здесь и макароны с мясом, и специи. Одним словом: если мама – человек, у нее должна быть голова.

А если у нее есть голова, в ней должны быть умные мысли: что НУЖНО давать своему ребенку, а не что рекомендовано 11 лет назад по инструкции, рассчитанной на детей-искусственников.

Наталья Кустливая, главный врач некоммерческой организации «Мама+малыш»:

Мне кажется, проблема «банки – не банки» надумана. Основная причина, почему фруктовые пюре и соки надо готовить самим, – витамины.

Они первыми вводятся в рацион ребенка для коррекции дефицита витаминов и минералов, который может сформироваться у искусственников к пяти-шести месяцам и после шести месяцев у детей, находящихся на грудном вскармливании.

Известно, что все консервированные продукты проходят термическую обработку, при которой витамины разрушаются. Так, витамин С окисляется при одном только соприкосновении с воздухом, даже без воздействия тепла.

Кроме того, готовые фруктовые соки и пюре могут подвергаться дополнительной обработке для исключения нутриентов, способных вызвать аллергические реакции.

Взять хотя бы пюре «Персик-маракуйя»: на экзотическую маракуйю у четырехмесячного ребенка может проявиться аллергия. Поэтому производители, подстраховываясь, нередко выхолащивают продукт.

Конечно, использовать баночные фруктовые пюре и соки можно, но лишь в исключительных случаях, например в путешествии или в гостях, когда невозможно приготовить прикорм в асептических условиях.

Домашние же соки и пюре нужно давать в течение 10 минут после приготовления, позже начинается процесс окисления витамина С, и он разрушается.

Совсем другое дело – овощи, которые мы ценим за минеральные вещества (железо, калий, магний), клетчатку, пищевые волокна. Фабричная обработка на их содержание не влияет. Решение за мамой – как ей удобнее, так пусть и делает. Можно готовить из замороженных овощей, но при этом смотреть, не используются ли генетически модифицированные компоненты.

Большинство педиатров против того, чтобы кормить маленьких детей мясом с рынка. Существует ряд заболеваний, ставших известными в последние несколько лет.

Например, бореллиоз – заболевание, вызванное укусами клещей, от которых страдает в том числе и скот. При этом если обследование на клещевой энцефалит проводится бесплатно, то обследование на бореллиоз стоит денег.

Понятно, что частные хозяйства его делать не торопятся. Мясо же для баночного детского питания проходит ветеринарный контроль.

Главное – обращайте внимание на возраст, на который предназначено питание. Бояться добавок не стоит: та же соль официально рекомендована начиная с семи месяцев, и ничего страшного в этом нет.

Добавки типа пектина или крахмала тоже безопасны – это сложные углеводы, которые только способствуют пищеварению. Если говорить о кашах, то, на мой взгляд, предпочтительнее каши заводского изготовления, которые надо лишь развести теплой водой или молоком.

Злаки ценны не только пищевыми волокнами и сложными углеводами, но и витамином В, который при варке разрушается.

Елена Марушенко, врач-педиатр Клиники здоровья:

В споре о том, какой прикорм лучше давать малышу – готовый в банках или домашнее пюре, я не буду категорически отрицать ни то ни другое: здесь все зависит от времени года. Если вы собираетесь делать пюре из овощей-фруктов, которые вырастили сами, то с июля по январь им можно спокойно кормить малыша.

Разумеется, многое зависит от условий хранения, но, как правило, начиная с января, в наших овощах и фруктах ничего уже не остается: к примеру, в картофеле через полгода ничего полезного, кроме клетчатки, нет. Поэтому с января до первого урожая можно и нужно давать баночный прикорм.

Можно, конечно, делать пюре из бананов, но стоит подумать о целесообразности – известно ведь, в каком виде бананы срывают с дерева. А из красивых импортных яблок сок отжать, между прочим, очень непросто.

Если вы относитесь к баночным пюре с предубеждением, то покупайте замороженные овощи и фрукты – там витамины сохраняются в большей степени. На мой взгляд, предпочтительнее заморозка от отечественных производителей.

(источник: www.eda-life.ru)

!Это важно! До трех лет ребенок получает питание, предназначенное только для детей. На всех продуктах должна быть пометка «для детского питания». Обратите на это внимание. Очень часто продавцы вводят покупателя в заблуждение.

Например, на 0,5 упаковках «детского» сока, который стоит в ряду детских соков, вы не увидите надпись «для детей от стольких-то месяцев». Это НЕ детский сок, потому что он не может продаваться в такой большой упаковке. Также лукавят и производители детских творожков.

Если вы все еще покупаете 100-граммовые пачки творожка – почитайте для интереса, указано ли на них «детский» или «для детей». Например, наш местный творожок «Му» является детским только в 50-граммовых упаковках.

В стограммовых «Му» содержится «творожный продукт», и он НЕ детский, и он в принципе НЕ является творогом.  

Какой схеме верить?

Об этом мы уже говорили в первой части статьи: все схемы индивидуальны.

Найдите адекватного врача, чтобы он расписал для вашего ребенка индивидуальную схему прикорма, а не ту, которая рассчитана для детей планеты всей, родившихся лет 30 назад (типичный признак такой схемы: начало прикорма с нескольких капелек сока). К примеру, по форумам давно гуляет вполне приятная схема от педиатра-гастроэнтеролога Дроздовской Ники Вадимовны (клиника «Семейная», г. Москва):

Каждый новый продукт давать не менее 7 дней. Начинать с 1 ч.л. и за неделю доводить до нормы.

Примерно в 12 часов дня (будущий обед) – овощи. «Сквош» (кабачок-тыква) – это все-таки разновидность тыквы, причем не нашей полосы – не давать. Тыкву, морковку – убрать. Все желтое оставить на потом. Начинать с зеленого. Все лучше варить самим. Можно из замороженных овощей делать пюре.

Кабачок – замороженный. Напр., фирмы «4 сезона».

Цветная капуста – «Семпер» или замороженная.

Брокколи – «Семпер», «Топ-топ» (не путать с «Тип-топ»).

Зеленая фасоль – делать самим.

Зеленый горошек – «Гербер».

Картофель – «Гербер» обычный, сладкий не давать, (так же не нашей полосы), делать самим (вымачивать перед этим 2 часа в кипяченой холодной воде, при выделении крахмала – менять воду).

Источник: https://www.u-mama.ru/read/obaby/feed/lure/1587.html

Вводим второй прикорм кашами

Прикорм ч.2

Современные медики рекомендуют кормить малыша грудью как минимум до годовалого возраста, а по возможности – и дольше. Ведь в молоке матери содержатся все необходимые для развития крохи вещества. Но период, когда ребенок получает только молоко и ничего более, заканчивается примерно в 4,5-5 месяцев.

depositphotos.com. AChubykin.

В этом возрасте масса тела малыша увеличивается приблизительно в два раза. Он растет, наращивает темпы и его двигательная активность. Естественно, для этого требуется большое количество энергии, и полезное грудное молоко уже не может покрыть все потребности. Поэтому в 4-5 месяцев рекомендуется вводить в рацион ребенка овощи.

Временные рамки

После того как детский организм адаптируется к первому (овощному) прикорму, наступает время для второго – кашами. При этом блюда из круп следует вводить постепенно и только после того, как овощи полностью заменят один из приемов пищи.

Приступать ко второму прикорму можно примерно в 7-8 месяцев. К этому моменту ребенок уже хорошо сидит без поддержки со стороны и может удерживать в руках предметы, например ложку. В данном возрасте в рацион разрешается включать более густые блюда, которые расширят вкусовые познания малыша.

Желательно продолжать кормление грудью.

Теперь ребенку требуется меньше материнского молока, поэтому мама может испытывать проблемы со стабильностью лактации. Чтобы объем грудного молока не уменьшился или оно не пропало совсем, специалисты рекомендуют предлагать ребенку прикорм после утреннего кормления грудью. Также может пригодиться список трав, повышающих лактацию.

Выбираем крупу

Питание ребенка на данном этапе должно состоять из хорошо сваренных и тщательно перетертых продуктов. Соль и сахар исключены. Предлагать кушанья в виде протертых овощей и каш ребенку можно 2-3 раза в день. Важное условие – разнообразие.

Питательными и полезными считаются каши с молоком. Малыши кушают их с удовольствием. В рацион детей на искусственном вскармливании такая пища вводится примерно в полгода, на грудном – к 7-ми месяцам. В злаках содержится много витаминов, растительного белка, минералов и углеводов, плюс к этому – кальций и животные белки в составе молока.

Второй по счету прикорм специалисты рекомендуют вводить кукурузной, рисовой и гречневой кашами. Перечисленные крупы не содержат глютена – растительного белка, который нередко вызывает аллергию у малышей.

Манку и овсянку дают примерно в 7 месяцев для искусственников и в 8 месяцев – для грудничков.

В таком возрасте пищеварительная система крохи уже способна переварить подобные продукты, поэтому их введение не наносит вреда детскому здоровью.

При введении прикорма следует учитывать некоторые особенности круп. В сравнении с прочими рисовая крупа содержит наибольшее количество крахмала, а в гречке много железа. К тому же гречневая и рисовая каши абсолютно не содержат глютена (клейковины), чего нельзя сказать о манной, овсяной и ячменной.

При ежедневном употреблении овсянки или манки у некоторых детей может развиться болезнь кишечника под названием целиакия, которая заключается в непереносимости глютена. В этом случае родителям придется освоить тонкости детской безглютеновой диеты.

По этой причине начинать рекомендуется с рисовой или гречневой каши. И лишь после того, как организм малыша хорошо к ним привыкнет, в рацион можно вводить овсяную и манную, не забывая чередовать их с другими разрешенными крупами.

Первое время каши варят только из одного вида крупы. А начиная в 8-9-ти месячного возраста ребенку можно предложить попробовать мультизлаковое ассорти.

Питательная ценность

КрупаГречкаРисОвсянкаПшеноГеркулесМанкаКукурузная
Ккал313,0304,8344,1323,9346,2326,4325,3
Вода, г14,014,012,014,012,014,014,0
Белки, г12,67,011,011,511,011,38,3
Жиры, г3,31,06,13,36,20,71,2
Углеводы, г62,171,465,466,265,773,375,0
Крахмал, г63,773,754,764,859,270,370,4
Клетчатка, г1,10,42,80,71,30,20,8
Зола, г1,70,72,11,11,70,50,7
Витамин A, мг0,0060,010,2
B1, мг0,40,080,50,40,40,10,1
B2, мг0,20,040,10,040,10,070,07
B3, мг0,40,90,3
B6, мг0,40,20,30,50,20,20,3
B9, мкг32,019,029,040,023,023,019,0
E, мг6,70,43,42,52,7

Тонкости приготовления и пропорции

Самая полезная кашка, конечно же, сваренная мамой. Хотя более быстрым и удобным для современных родителей вариантом является детская каша быстрого приготовления.

При ее покупке в отделе детского питания необходимо обратить внимание на состав. Если в списке ингредиентов числится молоко, достаточно развести содержимое упаковки водой.

Если пакетик молочной составляющей не содержит, готовить кашку необходимо с добавлением детской смеси либо грудного молока.

При введении второго прикорма каша должна иметь 5 % концентрацию, то есть на 1 ч. л. крупы следует брать 100 мл воды. Вначале нужно давать малышу всего пару чайных ложечек. Примерно в течение недели это количество доводят до 120-150 г в день. Через недельку можно предложить малышу уже 10 % кашу, взяв на 2 ч. л. крупы 100 мл воды.

Позаботьтесь, чтобы прикорм был вкусным. Крупу предварительно перемалывают в муку – так кашка быстрее готовится и получает оптимальную консистенцию без комочков.

На одну порцию (150 г) берут:

  • 10 г перемолотой крупы;
  • 30 мл молока коровьего;
  • 50 мл чистой воды;
  • 5 г сахара;
  • сливочного масла (вначале – 3 г, позже – 5 г).

Полезны для деток каши с добавлением пюре из овощей и фруктов (морковь, яблоко, банан и т. д.). Если у ребенка наблюдается аллергия на коровье молоко, рекомендуется введение безмолочных кашек с фруктами или овощами. Кашу дают 1 раз в день.

Когда ребенок слабо набирает вес, можно поменять местами первый и второй прикормы: ввести сначала крупу, а затем – овощи. Но без консультации специалиста делать этого нельзя.

Последовательность продуктов

Если введение новой пищи прошло гладко, можно дополнить рацион малыша еще одним полезным продуктом – творогом. Вместе с ним детский организм получит основной строительный материал для клеток и тканей – белок, а также необходимый для костей кальций.

После 7 месяцев, как правило, начинается знакомство ребенка со следующим видом прикорма – мясом, а точнее, с хорошо измельченным мясным пюре. Когда крошка привыкнет и к нему, разрешается разнообразить рацион мясными фрикадельками. Их особенно полезно есть с овощами.

Примерно в год в детское меню можно вводить паровые котлетки и тефтельки.

При грудном вскармливании

Продукты, вводимые в рацион деток до года, не должны полностью вытеснять молочную смесь или грудное вскармливание. Второй прикорм – это дополнительное питание, а не основное. Ни к чему завершать кормление грудью к годовалому возрасту малютки и полностью переводить его на взрослый стол.

Современные медики не без оснований считают, что материнское молоко крайне полезно, а потому рекомендуют продолжать вскармливание грудью детей старше года.

Кроме того, у мам, которые торопятся отнять малыша от груди, молоко зачастую пропадает задолго до того, как ребенку исполнится год. В результате кроха недополучает нужные питательные элементы.

Поэтому не стоит преждевременно снижать количество грудного молока за счет увеличения порций прикорма.

При искусственном вскармливании

Сказанное выше в некоторой степени касается и малышей, находящихся на искусственном кормлении.

Многие родители стараются уже к 8-9 месяцам полностью исключить из рациона крохи молочные смеси, заменив их продуктами прикорма.

Такой подход считается экономически оправданным, особенно если детские блюда мамы готовят самостоятельно. При этом многие забывают о здоровье ребенка, которому можно нанести серьезный вред.

Самой подходящей пищей для кормления малыша до года является молоко матери. За ним идут адаптированные молочные смеси. Прочие продукты значительно отстают по своей питательной ценности. Взять, к примеру, железо, необходимое детскому организму.

Его количество в материнском молоке составляет порядка 50 %, в смесях этот показатель снижается до 15-20 %.

Дальше разница становится еще более очевидной: из красного мяса ребенок может усвоить только 10 % железа, а из продуктов, специально обогащенных витаминами (каши и овощные пюре), и того меньше – всего около 4-5 %.

Вот почему для искусственников до года именно специальные молочные смеси должны составлять основу рациона, при этом прикорм продолжает играть второстепенную роль.

Если на коже появляются покраснения или другие признаки аллергии, следует немедленно отказаться от блюда и показаться педиатру. Врач выяснит причину недомогания и даст ценный совет, как избежать этого в будущем. Продолжать прикорм кашами можно лишь после полного исчезновения симптомов пищевой аллергии.

Еще читайте: Правила педагогического прикорма при ГВ.

Источник: http://PitanieDetok.ru/prikorm/vtoroj.html

Особенности введения прикорма ребенку от 6 до 8 месяцев

Прикорм ч.2

Все ответы на вопросы о том, когда какой продукт вводить в меню малыша, можно найти в нашей таблице для прикорма.

Но более подробно о правилах и последовательности введения продуктов нам рассказала наш специалист: доктор-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент Ольга Таринская.

(С первой частью статьи о питании детей до года можно ознакомиться по ссылке).

Введение прикорма: Часть 2. Особенности введения прикорма ребенку от 6 до 8 месяцев

(В соответствии с Приказом МЗ Украины от 20.03.2008 № 149 Об утверждении Клинического протокола медицинского ухода за здоровым ребенком в возрасте до 3 лет).

Каждый новый продукт мы даем ребенку не чаще чем 1 раз в 3-4 дня

Первыми продуктами прикорма, которые предлагаются ребенку в возрасте 6 месяцев, могут быть каши, овощное или фруктовое пюре. Частота введения этих продуктов должна быть 1-2 раза в день, с постепенным увеличением объема порции. Ребенок в возрасте до 8 месяцев должен получать прикорм 3 раза в день.

Каши в прикорме ребенка

Во время выбора каш для введения первого прикорма предпочтение нужно предоставлять крупам, которые не содержат глютена: гречка, рис, кукуруза.

Начинать надо с каши, которая содержит одну злак, целесообразно с повышенным содержанием железа (например, из рисовой или гречневой каши). Затем вводить каши из других круп (кукурузную, овсяную). Смешанные каши с несколькими крупами надо вводить только после того, как малыш уже познакомился с каждой крупой отдельно.

Читай также: Самые полезные каши для детей

Каши можно разводить грудным молоком, использовать при их приготовлении молочную смесь или разведенное коровье молоко.

Чтобы получить 200 мл разбавленного молока, необходимо вскипятить 70 мл воды, добавить 130 мл кипяченого коровьего или козьего молока, добавить 1 чайную ложку сахара без верха.

Сначала дают крохе жидкую кашу 5 %:

  • Чтобы сварить 5 % крупяную кашу в домашних условиях необходимо вскипятить 200,0 мл разбавленного молока и добавить 1 ч. ложку выбранной крупы. Вари 20 минут до готовности. В конце варки доведи объем каши до 200,0 мл кипяченой водой. Измельчить готовую кашу можно при помощи блендера.

В случае применения магазинных готовых каш нужно внимательно прочитать инструкцию к их приготовлению.

Ни в коем случае не давай ребенку каши для взрослых. Корми ребенка только ложкой.

NB! Каши можно смешивать с овощами или фруктами, но только после того, как ребенок попробовал каждый из этих продуктов в отдельности (например, гречневая каша на воде + яблочно-банановое пюре или рисовая каша с морковным пюре).

Овощи и фрукты в первом прикорме ребенка

Овощи целесообразно вводить в прикорм малыша перед фруктами, поскольку некоторые дети не очень приветствуют их вкус после, того как попробуют сладкие фрукты.

Читай также: Первый прикорм: все о правильном пюре для ребенка

Начинай введение с одного вида овощей или фруктов и лишь после того как ребенок получил каждый из них в отдельности, можешь их смешивать. Первыми в прикорме появляются неострые на вкус овощи и фрукты: кабачки, тыква, картофель, капуста, патиссоны, яблоки, персики, абрикосы, сливы.

Овощное/фруктовое пюре, как низко-белковую пищу прикорма, дают не более чем 2 недели, потом необходимо обогащать эти блюда путем добавления в них высокобелковых продуктов (творог, мясо).

Читай также: Какой творог нельзя давать маленьким детям?

Можно предлагать крохе протертые свежие овощи и фрукты, предварительно хорошо помытые, и очищенные. Со временем можно будет давать ребенку овощи и фрукты кусочками.

Мясо и альтернативные продукты

Некоторым детям в возрасте 6-9 месяцев рекомендовано введение в прикорм мяса: крольчатины, курятины, индюшины, телятины, нежирной свинины. Начинать надо из мелко измельченного или блендированного мяса, затем перейти к размятому вилкой мясу, и далее постепенно переводят малыша на употребление мяса кусочками. Мясо не должно быть сухим, так как крохе будет сложно его проглотить.

Яичный белок очень аллергенный продукт и до исполнения ребенку 1 года его давать не следует.

Не следует давать ребенку копченые мясные продукты, колбасу, сосиски, так как они содержат большое количество жиров и соли.

Желток куриного или перепелиного сваренного вкрутую яйца начинай вводить ребенку с 7 месяцев. Но помни, что желток может дать аллергическую реакцию.

Важно, чтобы малютка с 6 месяцев начал получать прикорм с повышенным содержанием железа.

Продукты прикорма с повышенным содержанием железа:

  • Каши промышленного производства, обогащенные железом;
  • Мясо;
  • Рыба;
  • Яичный желток;
  • Хорошо проваренные бобовые (фасоль, горох), при условии хорошей переносимости ребенком этих продуктов.

Соки и другие напитки

  1. С 6 месяцев некоторым детям может уже потребоваться вода. Нельзя давать ребенку дистиллированную, газированную и минеральную воду. Желательно предлагать крохе специальную воду, пригодную для детского питания.
  2. Сок целесообразно давать малышу тогда, когда он уже получает другие продукты прикорма.

    Сок карапузу предлагай в небольшом количестве (80-100 мл в возрасте до 1 года), убедившись, что он выпивает достаточно грудного молока (молочной смеси в случае искусственного вскармливания). Соки не надо разводить водой и добавлять сахар.

Первыми соками в меню малыша должны быть соки из фруктов, которые растут в местности, где он проживает (яблоки, абрикосы, сливы, груши).

Читай также: Соки для ребенка: что важно знать родителям

Начиная с 6 месяцев, начинай приучать кроху пить из чашки. Не рекомендуется введение в рацион малыша до двух лет любых видов чаев (черного, зеленого, травяного) и кофе, потому что эти напитки препятствуют всасыванию железа. После двухлетнего возраста избегай употребления чая во время еды.

Продукты из коровьего молока или молока других животных

Творог вводится в рацион малыша, начиная с 6-8 месяцев.

Не давай ребенку цельное неразведенное коровье или козье молоко до 9 месяцев, а кисломолочные продукты – до 8 месяцев.

Разведенное коровье молоко можно использовать для приготовления блюд прикорма.

Приблизительное меню малыша 6-6,5 месяцев

Таким образом, в 6-6,5 месяцев приблизительное меню ребенка может выглядеть так:

  • 6.00 – 200,0 мл грудного молока или молочной смеси;
  • 10.00 – 200,0 мл каши гречневой + масло сливочное 1/2 ч. ложки;
  • 12.00 – 50,0 мл яблочного сока (не учитывается в суточный объем пищи);
  • 14.00 – 200,0 мл овощного пюре + масло 1/2 ч. ложки;
  • 18.00 – 200,0 мл грудного молока или молочной смеси;
  • 22.00 – 200,0 мл грудного молока или молочной смеси;
  • вода по необходимости.

Приблизительное меню малыша 7-7,5 месяцев

В 7-7,5 месяцев приблизительное меню ребенка может выглядеть так:

  • 6.00 – 200,0 мл грудного молока или молочной смеси;
  • 10.00 – 180,0 мл грудного молока или молочной смеси + 20,0 г мягкого сыра + 1/8 яичного желтка;
  • 12.00 – 70,0 мл яблочного сока (не учитывается в суточный объем пищи);
  • 14.00 – 170,0 мл овощного пюре + масло 1/2 ч. ложки + 30,0 г мясного пюре из кролика;
  • 18.00 – 150,0 мл каши гречневой на воде + масло сливочное 1/2 ч. ложки + 50,0 мл яблочного пюре;
  • 22.00 – 200,0 мл грудного молока или молочной смеси;
  • вода по необходимости.

Если твой кроха находится на грудном вскармливании, то даже после полного введения прикорма целесообразно кормить ребенка грудным молоком после еды (при этом нужно немного уменьшить объем прикорма).

Советы для мамы по безопасности во время кормления ребенка:

  1. Обязательно вымой руки матери и ребенка перед едой.
  2. Используй чистую воду, чистую посуду для приготовления и подачи пищи ребенку.
  3. Всегда находись рядом с карапузом, когда он ест, и никогда не оставляй его одного.

  4. Не давай ребенку твердых продуктов питания в виде маленьких круглых предметов (виноград, орехи, конфеты-леденцы и т.д.).
  5. Избегай острых предметов.
  6. Не заставляй малыша есть.

  7. Еда должна быть остуженной до температуры тела (36-37С).

Хорошего здоровья и хорошего аппетита твоему малышу!

Ольга Таринская,

Врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент,

специалист Медицинского центра Святой Параскевы

 depositphotos

Источник: http://tvoymalysh.com.ua/year/food/7637-osobennosti-vvedeniya-prikorma-rebenku-ot-6-do-8-mesyatsev.html

Как правильно вводить второй овощ в прикорм. Как правильно вводить. KakPravilno-Sdelat.ru

Прикорм ч.2

Нам 7.5 месяцев, начали прикармливаться овощами. В связи с чем возникли вопросы.1. С каким интервалом вводить каждый последую щий новый овощ.2. Если вводится новый овощ, то он вводится на фоне уже кушаемых овощей. Если да, то как. Или же какое-то время надо пробовать только новый овощ.

3. Какое количество овощей надо давать 7-месячному ребёнку.

Попробую ответить.1. Один новый продукт в неделю.2. Я даю новый на фоне уже привычных.Например так: мы едим 5 ч.л. кабачков, добавляю новое что-то – 1.ч.л. соответственно кабачков даю 4 ложки, на след. день 2 ч.л.

кабачков еще уменьшаю на 1 ложку, и так, пока не введу нового продукта до полного объема. Потом уже варьирую в зависимости от настроения и имеющихся продуктов.

3. Мы пока не заменяем овощами кормление, поэтому даю овощей грамм 50-60. Читала.

что этого пока достаточно. Нам 6,5 месяцев.

Мы тоже только что стали вводить овощи. Доча их есть не желает, потому со вводом на фоне других овощей проблем никаких. А вводить новый продукт можно не чаще 1 в 3-5-7 дней. Соответствено, я пытаюсь 3-4 дня давать один овощ, убеждаюсь, что барыня его есть не желает, и начинаю вводить другой.

1 Вводила по 1-2 новым овощам в неделю, но нам повезло и ни на что реакции не было, т.е. не приходилось выжидать пока аллергия пройдет. 2 Самы первые давала по 2-3 маленьких детских ложечки нового овоща и полную порцию старого.

Поскольку реакции на наблюдала, то на след. день давала уже все 70 г нового. Потом несколько дней чередовала старые и далее по кругу..

3 Мы в этом возрасте ели уже по 70г овощей (самые маленькие Герберовские баночки).

Овощи попроще делала сама в том же объеме и протирала через сито.

1. каждый овощь даётся в течении 3-5 дней один раз в день дабы посмотреть нету ли реакции никакой.2. затем каждый последующий овощь водится так же по 3-5 дней и наблюдается за реакциями.

3. постепенно от 50 г можно довести до 150-200

На сколько я знаю, вводится овощ так: сначала пол чайной ложечки, на следующий день – ложечка, на третий день – 1,5 ложечки и тд. Начинают или с картошечки или с кабачка.

Так вообщем доводят до 30 грамм(или смотрят как ест ребенок -нравится-не нравится. Некоторые могут съесть всю баночку, а некоторые и 3 ложки с трудом..) Через неделю-2 вводится следующий овощ, а этот продолжается даваться в том количестве, какое ест малыш.

Женя, я написала файл про прикорм овощами и отправила его Вам по мылу.

1.Каждый последующий рекомендуют вводить через неделю, ну минимум хотя бы дня 3.2.Я вводила на фоне уже кушаемого (начинала с кабачка, а потом к нему что-нибудбь прибавляла, типа броколли, тыква, морковь)

3. Количество вводили по Комаровскому.

То есть первый день – пару ложек, на следующей день в два раза больше, на следующий в два раза больше и т.д. в прогрессии. То есть через чуть больше чем неделю она у нас перешла на одно овощное кормление. Давали в итоге одну банку в 120гр, потом я докармливала своим молоком.

Но к восьми месяцам она стала и полторы такие банки съедать, а к десяти – две. Смотрите по ребенку, если слопал 120 и еще просит, то почему не дать?

Как вводить прикорм?

Может и глупый вопрос, но я не совсем понимаю, как вводить прикорм малышу. Нам скоро 6 месяцев, и наш педиатр последний раз сказала, чтобы мы начали с одной чайной ложки кабачка. Вот я и думаю, а дальше что? Объясните мне, глупой. Например, даю сегодня 1 ч. л. кабачка, завтра – две, послезавтра – три. и т.д.

до какого объема? Нужно давать один раз в день или два или перед каждым кормлением грудью? Как скоро можно ввести новый овощ (например, цветную капусту)? Когда можно заменить прикормом одно кормление грудью? И еще: если я комрлю из баночки (съел только 1 ложечку), то можно ли банку поставить в холодильник и на следующий день из нее тоже поесть?

@lenka

27 марта – 11:43

Напишу как делала я: если сегодня 1 ложка, то завтра 2, потом 4, 8. т.е. каждый раз введенную норму умножаете на два. Недельки две привыкание к новому продукту, потом так же вводится следующий. Я не всегда ждала две недели, т.к. ре не аллергик. Прикорм лучше давать в первой половине дня, чтобы если что вечером увидеть реакцию.

Прикорм доводите до вашей нормы (или педиатр скажет или погуглите). Сначала даете прикорм, а потом докармливаете грудью. Давать прикорм один раз в день (я говорю о начале ввода прикорма). А вот заменять полностью, я считаю личное дело каждой мамочки. У меня не было такой цели – заменить кормление. У нас как то само собой это получилось, не специально.

Допишу как вводится новый продукт: Допустим вы уже едите кабачок всю норму и решили ввести цв. капусту. То просто порцию кабачка немного меньше даете в первый день (на 1 ложку), добавляете туда 1 ложку цв. капусты. В след. день кабачка на 2 ложки меньше, вместо кабачка цв. капуста, и т.д.

Потом можете и отдельно кабачок и капусту, а можете их смешивать для разнообразия.

Phryne

27 марта – 11:46

я начинала прикорм с овощных пюре (кабачок, цв.капуста, брокколи) с одной маленькой ложечки кабачка и так к концу недели уже пол баночки съедали, затем другой овощ и тп.

потом подключились кашки (безмолочные), творожок и фруктовые пюре. давать новый продукт лучше утром на второй завтрак)) -ну тоесть с утра грудь, а следующее кормление прикорма ложечку и грудь.

И так увеличивать количество прикорма каждый день.

Вводили прикорм с овощей. Начинала не с одной ложки. Где то ложек 5 сразу. ТТТ все нормуль. Водите продукт с утра. Я начинала в 10 утра(чтобы в последующем выработать привычку и чтобы желудок начинал работать в это время). Докармливала грудью. Где то недели полторы один продукт.

Многие врачи советуют не более 4 дней. Типа за это время можно увидеть реакцию, если она есть. Потомначали кашки. Также с утра, а в обед овощи. После каш. мясо. 4 дня наблюдала, а потом уже с овощами начала давать. Теперь(нам 8 месяцев) С утра кушаем кашку, в обед овощи уже с мясом.

полдник фрукты и вечером снова кашку и на ночь титю.)))

bessonnica

27 марта – 12:33

Начинайте с овощей не красного-оранжевого цвета(кабачок,брокколи,цветная капуста)Первый день-ложка,второй день-две ложки,три,если нет аллергии то пусть дальше ест сколько хочет,предлагайте грудь после каждого кормления не зависимо от того сколько ребенок поест овощей.

Вам уже много можно попробовать,но лучше(в первое время)не вводить сразу все,а постепенно,чтобы(если вдруг аллегрия)посмотреть на что она.так легче.На банках обычно пишут сколько можно хранить если вскрыли,насколько я помню это сутки.По поводу заменить кормление-это вы поймете по ребенку.Мы прикорм начинали в 4.

5 мес(тк на ив мы были)и только к 7 мес мы заменили 1 кормление кашей,а 2-супом из овощей и мяса

Катёночег

27 марта – 12:42

до объема согласна норме для вашего возраста. в 6-7 мес норма овощей 160-170 гр. можно все в 1 прием, можно разделить и в течении дня скормить. по факту мы больше 100 гр не кушали.

про хранение написано на баночках. заменить кормление грудью можно гокда захотите – если получится то почему нет. следующий овощ вводится дня через 2-3 после первого.

в неделю не рекомендуется больше 2-х новых овощей (или чего др).

Lolitaaa

27 марта – 12:49

Прикорм ответов: 1

Здравствуйте! Родились недоношенные на 35.4 неделе. Сейчас нам 6 половиной месяцев. Уже вели первый прикорм, попробовали брокколи, кабачок и цветную капусту. Подскажите, пожалуйст а, сейчас лучше дать многокомпонентное пюре из брокколи и кабачка ( кабачок- картошка, кабачок- цветная капуста) или лучше дать тыкву или морковку? Спасибо за консультацию.

Рыбий жир ребенку 2.9 ответов: 1

Добрый день. Ребенок совершенно не ест фруктов, овощей, яиц, рыбу, питание скудное, и невозможно заставить ее что- то новое съесть, молочные продукты практически тоже не ест. В поликлинике сказали подавать рыбий жир, но не дозировку не время сколько давать не уточнили. Подскажите, пожалуйста, стоит ли давать ребенку рыбий жир и в какой дозировке.

Благодарю за ответ!

Прикорм при грудном вскармливании ответов: 1

Добрый вечер! Малыш на ГВ. Полмесяца назад пробовала давать кабачок и цв капусту- плевался. Ввела гречневую кашу, ест уже 12 дней ( от 60 до 80 гр.) на 2- е утреннее кормление (часов в 9)+грудь. Скажите как теперь вводить овощи? Утром перед кашей или кашу теперь не давать? Или давать кашу на обед пока не введу овощ? И сколько по времени, за неделю можно ввести? Спасибо.

Отказ от овощного пюре ответов: 1

Добрый день! С 6 месяцев начали прикорм овощными пюре (кабачок, брокколи, тыква, цветная капуста), мы полностью на ГВ.

Но ребенок отказывается есть, иногда приходится насилтно, чтоб хоть ложечку съела, дабы привыкала, но редко 2-3 ложки можем съесть. Мы перебираем в весе (9900 в 6мес), поэтому кашами не кормлю.

Подскажите, что в данном случае лучше сделать, что дальше давать в качестве прикорма? Модно ли супчики пробовать давать или мясо? Посоветуйте, пожалуйста) Заранее спасибо!

Постоянная слабость, упадок сил, лень, спать постоянно хочется. Хожу как овощ. ответов: 2

Здравствуйте! Мне 23 года, зовут Александр. Не пью, не курю, занимаюсь спортом (поддерживаю себя в форме) В последнее время ощущаю в себе дискомфорт. Постоянная слабость, упадок сил, спать постоянно хочется. Хожу как овощ. Питание нормальное. Сон – нормальный, хотя встаю рано.

Подскажите, с чем это может быть связано и к каких врачей нужно пройти, чтобы полностью провериться и сдать анализы? Врачей конечно хочется пройти, чтобы на душе было спокойно. Спасибо вам большое.

p.s. Сил не на что не хватает, а хочется жить нормально, радоваться и улыбаться.

Введение прикорма ответов: 0

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как поступить в нашей ситуации. Ребенку 5,5 месяцев. С 4 месяцев кушаем каши, находимся на смешенном вскармливании. В 3 месяца по узи был обнаружен дуоденогастральный рефлюкс. Ребенок малоежка, вес набирает не более 400гр за месяц. Принимали креон, мотилиум, фосфалюгель. Суть вопроса.

С 5 мес попытались вводить овощной прикорм. кабачок, цветная капуста, но с них у ребенка болит живот, часто пукает, плохо спит ночью. Плюс у нас режутся зубы, когда не даю овощи, то все нормально. Ночью еще просыпается 1-2 раза на кормление, вероятно не наедается смесью /молоком.

Как нам поступить с овощным прикормом? Спасибо

прикорм ответов: 1

Здравствуйте. Моему малышу почти 7 месяцев, сейчас мы кушаем с утра гречку, потом овощное пюре – брокколи, морковь, свекла. До этого кушали кабачок и цветную капусту. Что давать дальше: картофельное пюре, творог с кефиром? Какие еще овощи можно ввести в пюре в данном возрасте? Можно ли кушать курочку или печень?

прикорм ответов: 3

здравствуйте!у ребенка жидкий стул,уже около месяца,пукает,но не плачет. ребенок на ГВ.6мес.в 5.5 ввела кабачок. норм. потом отложила на неделю и в 6мес-брокколи.

первые 2 раза плохо измельчила(по незнанию). вся капуста на памперсе. как быть дальше?овощи или каши?боюсь уже сделать неправильно и навредить ребенку.ввела брокколи,на щечках красные корочки.

возможно аллергия и на мое питание. не знаю,совсем растеряна

прикорм ответов: 2

Здравствуйте! Моему сыну 5 мес. мы уже 2 нед.прикармливаемся. едим кабачок и картофель.Хочу ввести цветную капусту.Можно ли все овощи давать вместе или надо комбинировать и какое оптимальное колличество овощей должно быть в овощном пюре? Спасибо.

Овощной прикорм ответов: 2

У меня вот такой вопрос по овощному прикорму. Как вводить первые овощи, мне понятно. Например, малыш некоторое время кушает пюре из кабачка, цветной капусты и картошки. А как вводить следующие овощи, не делать же пюре из 10 овощей сразу? Одни овощи вытеснять другими или давать сегодня одни, а завтра другие? Объясните пожалуйста.

Источники: http://eva.ru/static/rubrums/904/1780.html, http://www.babyplan.ru/blog/122271/entry-164385-kak-vvodit-prikorm/, http://puzkarapuz.ru/consultation/tag/ovocsh

Комментариев пока нет!

Источник: http://www.kak-sdelatpravilno.ru/kak-pravilno-vvodit/kak-pravilno-vvodit-vtoroj-ovoshh-v-prikorm.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.