Привычка или болезнь?

Содержание

Алкоголизм – это болезнь или вредная привычка?

Привычка или болезнь?

Еще с давних времен считали, что алкоголик – это падший и аморальный человек, который употребляет алкоголь только из-за своей излишней распущенности. Во все времена алкоголиков осуждали и относились к ним с крайним пренебрежением.

Но на сегодняшний день учеными было выяснено, что алкоголизм – это психическое заболевание, которое достаточно тяжело лечится. Отдельные случаи вообще не подлежат ни медицинскому, ни психическому лечению.

К таким случаям можно отнести женский и детский алкоголизм.

Алкоголизм — это просто дело привычки?

Привычка — это способность делать что-либо, совсем не задумываясь над процессом. Способность двигать руками, подносить ложку ко рту — все эти действия мы выполняем автоматически. Также существуют привычки, без которых человек уже не может обходиться, например курение. От привычки при желании можно легко избавиться.

Вредные привычки — это действия, которые тем или иным способ вредят здоровью человека. Даже грызть ногти считается плохой привычкой, так как это изменяет форму ваших пальцев.

Особенности вредных привычек

– Вредные привычки рано или поздно подчинят себе всю жизнь человека. Если рассматривать в качестве плохой привычки курение, то ни одна свободная минута не останется без закуренной сигареты.

– Употребление алкоголя, наркотиков и курение вредят здоровью, этот факт уже давно был доказан. Таким образом, вредные привычки укорачивают нашу жизнь.

– Вредные привычки отличаются одной характерной чертой – от них нелегко отказаться, жизнь без них кажется скучной и унылой.

Если алкоголизм – это болезнь, то каковы его симптомы?

Существуют несколько основных симптомов алкоголизма: неконтролируемое влечение к употреблению алкоголя после принятия небольшой дозы, жуткий похмельный синдром, иногда бывает нарушение памяти. Названные симптомы считаются основными, но, кроме них, есть еще масса второстепенных.

К ним относятся:

– потеря рвотного рефлекса;

– стремление как можно скорее выпить все купленное спиртное и неразборчивость в напитках, то есть человек не может сказать, он пьет водку или коньяк;

– утрата контроля над количеством выпитого спиртного (советуем присмотреться к своим близким: этот фактор является тревожным звоночком);

– раздраженность тоже часто является симптомом, но не стоит думать, что это основной признак алкоголизма, ведь некоторые люди бывают раздражены в связи с проблемами на работе или из-за обычной усталости.

На последних стадиях алкоголизма человек полностью теряет способность адекватно общаться с людьми, уровень этики падает до нуля, умственные способности ухудшаются, одним словом, происходит деградация личности.

Таких людей очень сложно вытащить из сетей алкоголизма. Не скажем, что они обречены, попробовать стоит, но нужно готовиться к самому худшему. Бывает, что человек не имеет ни малейшего желания выздоравливать.

Алкоголизм и употребление алкогольных напитков

В переводе с арабского языка “алкоголь” означает “одурманивающий”. Также алкоголь относится к группе антидепрессантов – веществ, которые одурманивают рассудок и приводят к неконтролируемым действиям.

Если говорит о вреде алкоголя, то нужно отметить экономический ущерб, связанный непосредственно с состоянием алкоголиков и их поведением в обществе.

Не так давно учеными было выяснено, что даже самые маленькие дозы спиртного способны снизить активность головного мозга на 5-10 процентов.

С медицинской точки зрения алкоголизм – это ни что иное, как болезнь. Прямая дорога к алкоголизму идет через пьянство – частое употребление алкогольных напитков в течение долгого времени. После этой болезни восстановить испорченные органы практически невозможно. Если человек вылечится от алкоголизма, ему придется всю жизнь мучиться от массы приобретенных болезней.

Одним из наиболее выраженных симптомов алкоголизма является синдром похмелья. Обычно он выражается физическим и психологическим дискомфортом, учащенным сердцебиением, шаткой или качающейся походкой, головными болями, дрожанием рук и многим другим.

У таких людей очень беспокойный сон, они с трудом засыпают, а ночью их мучают кошмары. У них очень часто меняется настроение, чаще всего оно подавленное. Больные алкоголизмом часто неправильно толкуют слова собеседника.

Самыми распространенными заболеваниями при алкоголизме являются заболевания печени, язвы, хронический гастрит, рак поджелудочной железы.

Употребление алкоголя в больших количествах также приводит к развитию диабета и возникновению гипертонических заболеваний.

У алкоголиков в 2 раза чаще можно встретить венерические заболевания и психические расстройства. Это далеко не полный перечень сопутствующих алкоголизму заболеваний.

Когда жизнь становится адом

Семейный алкоголизм – это та ситуация, выход из которой найти очень сложно. В такой семье пьют мать, отец и, что самое страшное, дети. Детский алкоголизм, к счастью, встречается редко, но имеет место.

Обычно в таких случаях начинает употреблять алкоголь один человек, а второй уже – за компанию или для того, чтобы больше понимать своего партнера. Явление семейного алкоголизма не такое уж и редкое – люди пили, пьют и будут пить. Ни один человек из подобной алкогольной общины не думает, что алкоголь – это проблема.

Хронический алкоголизм

Хронический алкоголизм – это болезнь, которая почти не поддается лечению. При его лечении очень часты случаи рецидивов и ремиссий. Данный фактор связан с острой психологической зависимостью. После того как пациент прошел курс лечения, для безболезненной реабилитации ему выписывают массу антидепрессантов, которые помогут справиться с возможными проблемами.

Антиалкогольная терапия

При лечении хронического алкоголизма назначаются:

– обязательная групповая психотерапия; – сенсибилизирующая терапия; – условно-рефлекторная терапия;

– гипнотерапия.

Кодирование методом А. Р. Довженко

Кодирование от алкоголизма – что это? Этим вопросом задавался каждый человек, мы попытаемся на него ответить. Это психотерапевтический метод лечения алкогольной зависимости, разработанный знаменитым ученым.

  • Метод был уже неоднократно проверен, и его результаты подтверждены на практике.
  • После вышеупомянутого лечения вырабатывается стойкое равнодушие к любому виду спиртных напитков.
  • Техника Довженко подходит каждому человеку, который хочет избавиться от алкогольной зависимости. Человек должен понимать, что алкоголизм — это болезнь, которую необходимо лечить.
  • Кодирование проводят за один сеанс. Цена доступна.
  • При лечении пациенту обеспечивают полную анонимность, эта процедура предусмотрена практически в каждой из лечебниц такого типа.
  • Метод имеет поразительное количество положительных результатов – 83-84 процента.
  • Лечение проводится гуманным способом, не унижая и не оскорбляя достоинство больного.
  • При процедуре кодирования между врачом и больным происходит индивидуальный контакт.
  • В народе бытует мнение, что женский алкоголизм — это неизлечимое заболевание, но это совсем не так. Техника Довженко поможет как мужчинам, так и женщинам.

Во время кодирования врач-нарколог проводит некие психологические и психотерапевтические действия на подсознание больного человека. Ему внушается безразличие к спиртным напиткам. Этот метод предусматривает сеанс в присутствии близких людей.

Алкоголизм — это болезнь, которую можно победить, только с помощью совместных усилий.

Это был лишь пример из множества способ избавления от пагубной привычки под названием алкоголизм. Вы можете послушать наши советы, а можете найти более-менее подходящий способ для вас. Главное, помните, что алкоголизм — это большая проблема, с которой человек в одиночку не справится.

Как правило, одинокие пьяницы обречены на раннюю смерть, этот факт подтверждает грустная статистика. Конечно, некоторые люди могут справиться с пьянством по просьбе родных, но есть и такие, которым уговоры, слезы и скандалы не помогут.

В таком случае не стоит ждать чуда, нужно срочно обратиться к опытному врачу.

Когда вы не уверены в той или иной клинике, всегда можно прочитать об учреждении или поспрашивать у кого-то из знакомых. Если кто-то из них или ваши родные уже сталкивались с похожей проблемой, то стоит расспросить их об истории выздоровления.

Источник: http://fb.ru/article/177076/alkogolizm---eto-bolezn-ili-vrednaya-privyichka

Во всём виноват дофамин

Привычка или болезнь?

В книге «Биология желания: Зависимость — не болезнь» Марк Льюис, американский нейробиолог с увлекательной биографией, объясняет, почему все виды зависимости — это в первую очередь привычки нашего мозга, которые мы разучились контролировать. 

Спорная диагностика

4 книги о том, как работает мозг

Благодаря открытиям медицины, мы в большинстве своём перестали думать о зависимых как просто о безответственных аморалах, безвольных тюфяках или поддавшихся страстям грешниках.

Мы знаем, что длительное употребление наркотиков или алкоголя приводит к необратимым изменениям мозга. Слышали даже, что аналогичные изменения происходят при нехимических видах зависимости: от игр, еды, интернета, шоппинга.

И готовы на вопрос о том, что такое зависимость, ответить — это болезнь.

У такого взгляда на зависимость есть немало плюсов. Самый главный — признав зависимость болезнью, мы гарантируем, что у зависимых будет право на помощь, поддержку и лечение. Кроме того, так легче добиться проведения новых исследований этого заболевания, разработки более совершенных лекарств. А на последних можно ещё и нехило заработать.

Есть, однако, очень серьёзный минус — признание себя беспомощной жертвой болезни мешает реабилитации пациента.

Марк Льюис

нейробиолог

— Большинство выздоровевших зависимых, с которыми я разговаривал, предпочитали считать себя свободными от зависимости — не излечившимися, не в ремиссии. Преодолев свою зависимость за счёт серьёзных усилий, интенсивного самоанализа, смелости и способности заново открыть для себя жизненные перспективы, они считают, что выросли над собой и стали сильнее.

Льюис предлагает другой взгляд на зависимость, который сконцентрирован не на том, как зависимость поражает мозг, а, наоборот, на том, как мозг эту зависимость формирует.

У Гомера Симпсона телезависимость

Ужасы привычки

Самое прекрасное свойство нашего мозга — он пластичен, легко адаптируется к трудностям и изменяется, чтобы научить нас с ними справляться. Без постоянных и существенных изменений на клеточном уровне мозг функционировать не может. Эта изменчивость — причина, по которой человечество столь много достигло, она же — причина многих бед.

Первородный грех, о котором вы наверняка слышали, если и существует, то вот где — в нашем ко всему привыкающем мозгу.

Большинство изменений происходят в двух структурах мозга, которые покрыты сетью так называемых «программируемых» клеток. Это кора больших полушарий и лимбическая система (миндалина, гиппокамп и полосатое тело).

Полосатое тело — главный герой историй про зависимость

Марк Льюис

нейробиолог

— Хотя исходно нейроны в мозге у всех людей расположены одинаково, связи между ними — синапсы, исчисляемые триллионами, — сконструированы так, что могут меняться радикальным образом. Эти изменения идут всю жизнь, являясь реакцией на наш опыт. И каждая волна синаптических изменений влияет на то, как мы воспринимаем окружающий мир.

Чтобы как-то сжиться с этими постоянными изменениями, мы вырабатываем «привычки». Речь идёт не только о каких-то вредных пристрастиях — в форме таких привычек усваиваются и культурные нормы, например правила поведения или сексуальные стереотипы; и даже черты характера, например подозрительность.

«Но когда эти паттерны поведения многократно активируются, формирующие нейронные пути начинают укрепляться, их детали прорабатываются и стабилизируются и, наконец, высекаются из камня (или хотя бы из плоти)», — пишет Льюис.

Игрозависимость — это серьёзно

Именно так и формируется наша личность. Зависимость, по Льюису, — это такой же паттерн, заученный мозгом до мучительной привязанности. С каждым разом эта привычка укрепляется в нас всё больше, отказаться от неё становится всё сложнее. Дело не в слабой воле — просто мозг уже знает, как быстрее и эффективнее получить желаемое.

В этом главное отличие подобного взгляда от теории зависимости-болезни. Изменения, происходящие в мозгу при формировании зависимости, вызваны не объектом вашего желания, это плод собственно работы мозга.

В паре строк: как мозг обрабатывает информацию?

Всё, что делает человек, преследует какую-то цель. Даже ничегонеделание — оно нужно для отдыха. Должностная обязанность формировать мотивацию в мозгу лежит на полосатом теле. Оно — центр контроля наших действий, и оно же сообщает нам о том, что цель достигнута. Например, вы получили удовольствие. Или расстроились.

Полосатое тело, пишет Льюис, постоянно учится на собственном опыте: запоминает, что вам понравилось и как вы этого достигли. И предлагает повторить — «переводит прошлые удовольствия в актуальные желания». Оно посылает сигналы, намёки — напоминает о вкусном пирожном, приятном сексе, расслаблении за компьютером после рабочего дня. Или о ещё более сильных стимулах, таких как наркотик.

О наркозависимых снято немало фильмов, в частности «Кэнди» (2006)

Эти сигналы поступают с помощью дофамина — нейромедиатора, который направляется к полосатому телу из центра мозга.

Дофамин стимулирует центр удовольствия, и чем его больше, тем сильнее тяга к объекту желания. Но почему от этой тяги так сложно избавиться, почему нельзя просто переключиться с неё на что-то другое? Здесь есть две проблемы.

Первая — сиюминутная привлекательность объекта желания, при которой другие цели обесцениваются.

Марк Льюис

нейробиолог

— Одна из главных функций дофамина — помочь мозгу выделить доступные цели. Ближайшие цели — это доступные цели, и нейронные сети полосатого тела растут с притоком дофамина, когда такая цель объявляется и кричит: вот она я! Волна дофамина развеивает привлекательность прочих целей.

Проблема вторая — зависимость нарушает работу механизмов когнитивного контроля. Поначалу контролирующие функции находятся у префронтальной коры — она управляет нашими рассуждениями и интуицией, помогает приспособить опыт к новым реалиям.

На ранних стадиях зависимости она находится в согласии с полосатым телом и посылает такие сигналы: «Мне это нравится, я получаю от этого удовольствие и буду продолжать, мне просто нужно себя контролировать».

При развитии зависимости происходит рассогласование между этими двумя отделами мозга.

«Привычки освобождаются от контроля со стороны вышестоящего органа, поскольку полосатое тело больше не просит содействия и перестаёт посылать просьбы об участии префронтальной коры в принятии решений», — пишет Льюис.

Это приводит к автоматизации действий зависимого, направленных только и исключительно на достижение желаемого. То, что когда-то было импульсивным и приятным, стало компульсивным, навязчивым и болезненно необходимым. Тут уже не идёт речь о получении удовольствия — мозг делает всё для того, чтобы нужный паттерн просто был реализован, любой ценой и как можно быстрее.

У этого человека проблемы

Не заставлять, а мотивировать

В заключении книги Льюис размышляет о том, как наилучшим образом способствовать преодолению зависимости. Он выступает против принуждения, насилия и унифицирующих лечебных практик, при которых пациент должен просто строго следовать предписаниям врачей, а его мотивация и индивидуальные характеристики в расчёт не берутся.

Возможно ли учиться во время стресса?

По мнению Льюиса, в первую очередь зависимому нужно помочь сформировать образ будущего без зависимости и всячески этот образ поддерживать.

Психотерапия или медитация, дружеские разговоры или собрания анонимных шопоголиков, длительный отпуск или временная изоляция — эффективность помощи больше зависит не от её характера, а от того времени, когда её предлагают. Максимально эффективно помочь можно, уловив тот момент, когда зависимый сам проявляет желание освободиться.

 Когда легче всего убедить человека в том, что зависимость — это не жуткое чудище, которое всё время нужно держать на цепи, а преодолеваемая стадия личностного развития, после перехода с которой будет только лучше.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://newtonew.com/science/dopamine-and-addiction

Алкоголизм это болезнь или вредная привычка

Привычка или болезнь?

Во времена древнего славянства алкоголь не ценился и не признавался.

А пьющий человек в представлении наших предков был аморальной и низко павшей личностью, которая недостойна была принадлежать к полноправным членам общины.

Алкоголика в архаичные времена называли «людиной». Да, древние славяне были трезвенниками, предпочитая на больших празднованиях пить лишь квас да сурицу (питьевой мед).

Открыл дорогу крепкому спиртному Петр I (до его правления славяне не были знакомы даже с вином). Но генетическая память у нас живет и напоминает о себе.

И в современном обществе алкоголизм не приемлется, хотя толерантность к пьющим в целом у народа повысилась.

Но что такое алкоголизм – это болезнь или вредная привычка, почему у одних тяга к выпивке развивается буквально сразу после первого знакомства с рюмкой, а другие могут противостоять этому?

Алкоголизм берет свое начало с привычки, а потом трансформируется в заболевание

Суть алкоголизма

Чтобы понять, что же является алкопристрастием – патология или же просто распущенность человека, следует разобрать суть обоих понятий. Итак, в чем же разница между пристрастием и заболеванием?

По статистике количество лиц, страдающих алкозависимостью, в нашей стране уже перевалило за отметку в 5 млн человек. Это составляет порядка 3,5% всего населения.

Что такое привычка

Суть этого понятия базируется на имеющемся каком-либо устоявшемся годами способе (манере) поведения или реакции на некое событие. Формируется привычка из-за многократных совершаемых одинаково действий данной личности, которые начинают усваиваться мозгом уже на уровне подсознания. В итоге такие одинаковые действия становятся автоматическими, то есть совершаемые без раздумий.

Алкоголизм начинается как вредная привычка

Алкоголь, как вредная привычка, также формируется на базе многократно повторяемых действий, связанных с выпивкой. Например:

  • ежевечерний бокал пива;
  • вино за обедом и ужином;
  • пятничные встречи с друзьями и разговоры под водочку;
  • еженедельные походы в баню, где обязательным спутником становится пенное.

В данном случае потребление алкоголя становится неотъемлемой частью чего-либо (некоего привычного действия) и превращается во вредное проявление. Причем такая привычка несет вред и для человека, и для окружающих его людей.

Алкоголизм можно отнести к категории вредных привычек, особенно на первых этапах формирования зависимости.

Наркологи называют такое формирование аддикцией, то есть привыкание, которое впоследствии переходит в разряд патологии. Кстати, от алкоголизма легко можно избавиться, когда данная зависимость еще находится на уровне аддикции (привычки).

Что такое заболевание

Суть патологий формируется на каких-либо отклонениях от нормальной жизнедеятельности организма. Нарушения могут происходить, затрагивая все аспекты жизнедеятельности:

  • физический;
  • энергетический;
  • эмоциональный;
  • психологический;
  • информационный.

Какие-либо заболевания развиваются как ответ на анормальную активность патогенных микроорганизмов.

Но в случае с алкоголизмом патогенным агентом будет являться этиловый спирт – вещество, являющееся ядовитым и токсичным для организма.

Если изначально, на первых ступеньках увлечения алкоголем, выпивка находится на стадии приятного времяпрепровождения, то в скором времени данное увлечение из привычки становится потребностью.

В процессе развития патологии алкоголизм становится болезнью

По мере своего развития алкопристрастие превращается в зависимость, когда человеческий организм уже не способен нормально функционировать без дополнительного вливания этанола. То есть, алкоголизм из стадии привычки становится настоящим заболеванием, затрагивающим физическую и психическую сторону личности.

Разница между болезнью и привычкой

Рассматривая разницу между понятием «болезнь» и «вредная привычка», можно сделать один вывод: главное отличие между этими двумя понятиями заключается в причине. Например, в развитии заболеваний ключевую роль играют такие факторы, как:

  • плохая экология;
  • наследственность;
  • полученные травмы;
  • ослабление иммунитета;
  • приобретенные инфекции;
  • генетические аномалии развития;
  • перенесенные в детстве заболевания;
  • длительная работа на вредном производстве.

То есть, такие факторы, которые не зависят от человеческой личности. Но не стоит забывать и об образе жизни, который придерживается человек. Допустим, при неграмотном питании увеличивается шанс развития заболеваний органов ЖКТ, а при сидячей работе с минимумом подвижности – болезни опорно-двигательного аппарата.

При возникновении какого-либо заболевания человеку требуется дополнительные мероприятия по лечению. Одного желания избавиться от болезни будет недостаточно.

А вот главным и основным виновником вредной привычки становится сама личность, ее сформированные поведенческие стереотипы, навязанные окружением и рекламой.

Играет роль и стрессовые состояния, появившиеся проблемы психологического уровня.

Большую роль в дальнейшем развитии привычки отводится личности: человек с сильной волей может легко избавиться и удалить из своей жизни какую-либо привычку.

Мир человеческих привычек отличается богатством и разнообразием. Некоторые из них могут шокировать, пугать, отталкивать. Есть и смешные, милые привычки, а есть и такие, которые наносят существенный урон здоровью. Такие, которые впоследствии способны перерасти в настоящую зависимость и вызвать развитие серьезного заболевания.

Пока привычка не переросла в психологическое и физиологическое пристрастие, от нее можно избавиться самостоятельно, без вмешательства врачей и медикаментозной помощи.

Что касается алкоголизма, то, как уже было сказано, данный синдром при первых стадиях развития обладает формой вредной привычки, которая со временем преобразуется в смертельно опасное заболевание. Ведь больной алкоголизмом в появлении этой патологии повинен сам, значит, это состояние относится к разряду привычек.

Но при развитии алкопристрастия, когда оно перерастает во 2 и 3 стадию, самостоятельно избавиться от него не представляется возможным. Здесь подключаются уже медикаменты. Это заставляет отнести алкоголизм уже в разряд заболеваний. Чтобы понять, к чему относится алкопристрастия в данном случае, следует изучить следующие аспекты человеческого существования:

  1. История развития такого увлечения.
  2. Причины, заставляющие человека пить.
  3. Стадии и нюансы имеющегося пристрастия.
  4. Механизм зарождения пьянства в данном случае.

Почему человек пьет

Люди активно употребляют спиртное, несмотря на то, что отлично знают о его вреде и пагубном воздействии на личность. Но почему человек упрямо продолжает потреблять алкоголь, да еще учитывая факт, что отведав спиртное в первый раз, редко, кому оно нравится. Психологи объясняют это следующими причинами:

  1. Уловки производителей, которые добавляют в спиртное различные ароматизаторы, подсластители, вкусовые добавки и красители. Главной целью изготовителей становится привлечь внимание к алкоголю, сделав его более приятным по вкусовому восприятию.
  2. Полученные ощущения. Здесь главным виновником становится действие на организм этилового спирта. Ведь данное соединение активно провоцирует выделение у человека гормонов удовольствия (дофамина, эндорфина, норадреналина). Эффект эйфории длится временно, уступая место грусти, унынию, тоске. Человек, пытаясь уйти от негативных моментов, вновь хватается за рюмку. Со временем для достижения приятного чувство ему требуется все больше этанола, так и развивается пристрастие.

Главные причины алкоголизма

Специалисты, изучая злободневную проблему, классифицируют причины алкопристрастия на три крупные группы:

  1. Социальные.
  2. Психологические.
  3. Физиологические.

Социальные виновники

Алкоголизм не зря считается социальной проблемой.

Ведь, к большому сожалению, привычка пить, отмечая алкоголем любой праздник, становится уже нашей «визитной карточкой», культурой и национальной особенностью.

А с детства, видя, как пьют родители (даже редко, только за праздничным столом), человек и сам впоследствии не видит какое-либо торжественное событие без отмечания его порцией алкоголя.

Одни из распространенных причин алкоголизма

Психологические факторы

К этим причинам специалисты относят следующие факторы:

  • слабая воля;
  • безработица;
  • пониженная самооценка;
  • ощущение безысходности;
  • обилие неразрешимых проблем;
  • склонность к депрессивным проявлениям;
  • неумение противостоять неудачам, стрессам;
  • неурядицы в бытовом, финансовом и семейном плане.

Наблюдаемое резкое расслоение общества по социальному и финансовому уровню также вносит свою существенную лепту в развитие алкоголизма, подталкивая искать утешение в пьянстве лиц, которые находятся в низшей иерархии. Очень много пьющих личностей среди творческой интеллигенции – люди, в поисках вдохновения, обращаются за помощью к алкоголю. К нему же прибегают и закомплексованные, неуверенные в себе, пугливые и излишне скромные граждане.

Физиологические аспекты

Распространенное мнение, что алкоголизм – заболевание семейное, имеет веские доводы правдоподобности.

Установлено, что есть наследственные факторы, которые становятся основополагающими в развитии данного заболевания. И именно под влиянием семьи у человека формируются жизненные позиции и приоритеты.

Специалисты выделяют следующие причины, считающиеся физиологическими в развитии алкопристрастия:

  • перенесены травмы головного мозга;
  • органические нарушения работы ЦНС;
  • наличие и склонность к расстройствам психиатрического склада;
  • прирожденная зависимость (возникает, когда будущая мать злоупотребляет спиртным, будучи беременной);
  • генетическая предрасположенность (здесь играет роль особенность печени в продуцировании специальных ферментов, расщепляющих этанол, эта особенность передается по наследству).

Как не упустить время

Алкопристрастие, пока оно еще находится на стадии вредной привычки, можно легко победить самостоятельно. Стоит лишь приложить некие усилия и задействовать силу воли. А распознать начинающуюся беду можно по следующим симптомам, характерным для начальной стадии развития патологии, еще называемую врачами, как «бытовое пьянство»:

  • радость по поводу предстоящей выпивки;
  • эпизодически появляется похмельный синдром;
  • человек уже сам ищет повод, чтобы организовать очередное пьянство.

Различить грань между алкоголизмом, как вредной привычкой и заболеванием порой очень сложно, эта граница слишком тонка.

Затем алкоголизм плавно перетекает из стадии привычки в стадию болезни. И в этом случае помочь смогут только опытные специалисты путем использования комплексной терапии и применении ряда медикаментозных препаратов, работы психиатров и психологов. Каждая стадия алкоголизма проявляется своей симптоматикой.

Основные стадии алкоголизма

Первая стадия:

  • отсутствие похмелья;
  • постепенное затухание рвотного рефлекса;
  • полная потеря контроля над дозой выпитого.

Вторая стадия:

  • начинающиеся провалы в памяти;
  • падение умственных способностей;
  • формирование синдрома абстиненции;
  • снижение интеллектуальных возможностей;
  • изменения во внешности: отечность, стойкое покраснение кожи, лишний вес, неопрятность.

Третья стадия:

  • явная деградация личности;
  • потеря ориентации во времени и пространстве;
  • склонность к неадекватным реакциям и поступкам;
  • неспособность вразумительно разговаривать и мыслить;
  • значительное ухудшение здоровья, появление различных патологий;
  • пассивность или наоборот, агрессивность вплоть до психических заболеваний.

Очень важно не упустить момент, когда алкоголизм только начинает зарождаться и не допустить формирование тяжелого заболевания.

А для этого следует следить за любящим выпивать родственником, проводить с ним беседы на тему негативного влияния этанола на здоровье, взывать к разуму, логике.

Предпринимать все возможные действия, чтобы заглушить развитие алкоголизма еще на этапе вредной привычки.

Источник: http://vsezavisimosti.ru/terminologiya/alkogol-kak-vrednaya-privychka.html

Привычка болеть – Что скрывается за привычкой болеть

Привычка или болезнь?

Люди стали ходить в аптеку как в магазин. Аптек и очередей в них все больше, а здоровых граждан все меньше. Можно искать причины повышенной заболеваемости во внешнем мире, а можно заглянуть в себя и попытаться найти ответ на вопрос «Что скрывается за привычкой болеть?».

Вторичная выгода болезни

Болезнь превращается в привычку. Эта тенденция наблюдается по всему миру и объясняется плохой экологией, развитием и видоизменением болезней, ослаблением иммунной системы человека, неэффективностью лекарств и многими другими причинами.

Люди стали чаще болеть. В наше время относительной нормой считается простудиться (заболеть ОРВИ и ОРЗ) шесть раз за год! Но кому же хочется болеть каждые два месяца?

Проблема именно в том, что многим людям хочется болеть! Болезнь, несмотря на всю свою тяжесть, приносит вторичную выгоду больному.

В результате болезни человек получается не только плохое самочувствие, но и возможности:

  • заполучить дополнительную и особую заботу, внимание, любовь со стороны близких;
  • уйти от ответственности и необходимости быть активным, от принятия важного решения или совершения поступка;
  • скрыть страх перемен, изменений в жизни или боязнь совершить ошибку;
  • уйти от необходимости в целом менять свою жизнь самостоятельно, без чьей-либо помощи, развиваясь и прилагая для этого усилия;
  • желание избежать стресса или неприятных для себя обстоятельств, просто отдохнуть, устроив себе мини-каникулы.

Привычка болеть родом из детства. Дети быстро понимают, что во время болезни их больше любят, лучше заботятся, балуют, что болезнь позволяет остаться дома и не пойти в садик/школу/институт, избежав тем самым жизненных трудностей. Эта привычка получать вторичную выгоду от болезни переносится и во взрослую жизнь.

Психологический портрет человека, привыкшего болеть

Люди, часто болеющие различными заболеваниями, инфантильны и слабохарактерны, они ведомые и пассивные, по сути это личности, боящиеся или просто не желающие брать на себя ответственность быть Взрослым, продолжающие действовать с позиции несамостоятельного Ребенка.

В состоянии болезни человек беспомощен. Это просьба: «Позаботьтесь обо мне и сделайте все за меня!». В это состояние выгодно возвращаться и чем чаще это происходит, тем скорее формируется привычка болеть и роль Больного и беспомощного. Но нужно понимать, что чтобы удерживать вторичную выгоду, болеть придется все чаще и чаще и все серьезнее!

Болезненностью взрослые люди оправдывают свое бездействие и слабость, нежелание что-либо менять в жизни и меняться самим.

Подсознательное нежелание становиться здоровым, сильным, активным возникает оттого, что есть понимание последующих за здоровьем перемен в жизни. К примеру, имеющая привычку болеть девушка могла позволить себе не работать, находясь на иждивении у родителей или супруга, а с выздоровлением ей придется выходить на работу и трудиться как все.

Привычка болеть тормозит развитие личности, ограничивает возможности самореализации. В состоянии вечной болезни невозможно сделать многое для своего успеха и счастья.

Ограждая себя от жизни, которая кажется слишком сложной и тяжелой, человек лишает себя жизни радостной и прекрасной, а потом удивляется и завидует окружающим: «У вас все есть, а у меня ничего. Повезло вам! А я вот все болею…».

Везение – это не удача, а результат труда и работы над собой, которые не заметны человеку, не знающему как это трудиться и работать в полную силу. К тому же, болезни в наше время есть у каждого и не по одной, а целые «букеты»! Все дело в том, как к ним относиться.

Люди с привычкой болеть ходят по врачам, пьют таблетки и все время лечатся. Человек, желающий быть здоровым, не лечится, а выздоравливает! Он не заглушает симптомы болезни, а ищет причину, затем устраняет ее и вместе с тем укрепляет и закаляет свое тело и дух.

Причина большинства заболеваний внутренняя, психологическая. Перефразируя известное выражение «Все болезни от нервов», можно сказать, что все болезни от психологических проблем. А так как проблемы бывают разными, сильно разнятся и болезни.

Врач-гомеопат, психотерапевт и писатель В. В. Синельников в своей книге «Возлюби болезнь свою» подробно описывает психологические причины практически всех известных болезней. Познакомиться с его концепцией и узнать причины наиболее распространенных заболеваний Вы сможете, прочитав статью «Болезни по Синельникову».

Как избавиться от привычки болеть

Ошибочно полагать, что выгоднее быть больным, нежели здоровым. Привычка убегать от жизни в болезнь – неэффективная стратегия и невыгодная для самого же человека тактика.

Чтобы избавиться от вредной привычки болеть, потребуется:

  1. Осознать, что привычка болеть существует. Для этого потребуется проанализировать сколько раз, к примеру, за прошедшие полгода–год случалось заболеть и какие именно это были болезни. А потом вспомнить какие жизненные события предшествовали каждому случаю болезни, какие наблюдались во время ее, что происходило в жизни после. Наверняка получится найти некую закономерность.
  2. Найти вторичную выгоду. Какая потребность скрывается за часто неосознаваемым желанием поболеть недельку-другую? Хочется отдохнуть, компенсировать нехватку любви и внимания, почувствовать свободу безответственности или что-то иное?
  3. Подумать о последствиях и принять решение измениться. К чему ведет привычка? Как она влияет на взаимоотношения с людьми, на личную жизнь, на работу, на самооценку? Что больше хочется, быть счастливым и здоровым или несчастным и больным? Если выбран первый вариант, он должен стать целью.
  4. Найти способы удовлетворять потребности и получать желанные блага не от болезни, а от активности, деятельности, жизни. Болезнь – не выход. Выход для большинства людей в роли Больного: понять и полюбить себя, повысить самооценку, стать активнее, позитивнее, целеустремленнее, ответственнее, наполнить жизнь смыслом, научиться осознавать свои потребности и стремления, тело и душу – повзрослеть!
  5. Стать на путь здоровья, а не постоянного лечения болезни. Безусловно, без медикаментозного лечения некоторых болезней часто не обойтись, но одного лишь приема таблеток и прохождения определенных медицинских процедур недостаточно для того, чтобы быть здоровым. Альтернативная, народная медицина, духовные практики, всевозможные виды спорта, танцы, физический труд, творчество, закаливание организма, правильное питание, положительные эмоции, пребывание на природе – все это методы оздоровления. Можно выбирать любой и совмещать несколько сразу.

Так как привычка болеть является проблемой психологического характера, стать здоровее поможет психолог или психотерапевт. Особенно хороша и эффективна в деле выздоровления телесно-ориентированная психотерапия и такие ее виды как ребефинг, холотропное дыхание, танатотерапия, вегетотерапия В. Райха, бодинамика, биосинтез, танцевально-двигательная психотерапия и другие.

Какую вторичную выгоду от болезни получаете Вы?

Ждем Вашей оценки

(: 2, 5,00 из 5)
Загрузка…

Понравилась запись? Поделитесь с друзьями

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕСВЕТСКИЕ НОВОСТИ

Источник: https://ourmind.ru/chto-skryvaetsya-za-privychkoj-bolet

Алкоголизм. Болезнь или вредная привычка?

Привычка или болезнь?

В развитии болезней играют роль:

  • генетическая предрасположенность;
  • врожденные аномалии развития;
  • слабый иммунитет;
  • перенесенные в раннем возрасте заболевания;
  • травмы;
  • инфекции;
  • экология;
  • профессиональные вредности и другие факторы, в основном независящие от человека.

Хотя нельзя сбрасывать со счетов образ жизни. Так, при нерациональном питании повышается риск заболеваний ЖКТ и ожирения, при сидячей работе с минимумом физической активности — заболеваний опорно-двигательного аппарата. Если человек заболел, ему требуется лечение, одного желания выздороветь мало.

А вот в появлении у человека вредных привычек виноват он сам.

Окружение, дурной пример, стереотипы поведения, которые навязывает реклама, стрессы и психологические проблемы тоже играют свою роль, но волевой человек противостоит негативному влиянию, а слабовольный ему поддается.

Среди нежелательных привычек есть странные, шокирующие окружающих, но достаточно безобидные, а есть наносящие серьезный урон организму, способные перерасти в зависимость, спровоцировать заболевание.

Пока не развилась физиологическая зависимость, от привычки можно избавиться собственными силами, без медицинского вмешательства.

Людям со слабой волей и психологическими проблемами может понадобиться помощь психолога, но не психиатра или аддиктолога (специалиста по лечению пагубных пристрастий).

Если подойти к оценке алкогольной болезни с учетом вышеизложенного, окажется, что она имеет признаки и дурной привычки, и недуга.

С одной стороны, пациент с алкогольной зависимостью сам виноват в ее развитии, значит, это не болезнь, а вредная привычка.

Если человек страдает заболеванием крови, эндокринным нарушением, психическим расстройством типа шизофрении, в этом нет его вины. О больных алкоголизмом такого не скажешь, они сами — кузнецы своего несчастья.

С другой стороны, при алкоголизме 2-3 стадии одного усилия воли, желания бросить пить недостаточно, необходимо лечение. Появляются признаки поражения внутренних органов, нервной системы, психики.

Это заставляет считать алкоголизм серьезной болезнью.

Чтоб разобраться, является ли алкогольная зависимость заболеванием или дурной привычкой, нужно изучить историю болезни алкоголизмом, причины его возникновения, механизм развития, стадии.

Причины алкоголизма

Причины зависимости подразделяют на 3 группы:

  • психологические;
  • социальные;
  • физиологические.

К психологическим причинам относятся слабая воля, склонность к депрессии, неумение противостоять стрессам, неудачам, неуверенность в себе, низкая самооценка. Творческие личности ищут в алкоголе источник вдохновения, закомплексованные стараются с его помощью раскрепоститься.

Люди начинают пить от безысходности, обилия проблем, которые не удается решить. К пьянству подталкивает безработица или тяжелый, изматывающий труд, связанный с частыми стрессами, жилищные и семейные проблемы.

Расслоение общества по имущественному принципу, когда одни живут в роскоши, а другим не хватает денег на элементарные нужды, тоже заставляет искать утешение в выпивке.

Среди социальных причин необходимо упомянуть влияние рекламы, которая формирует восприятие выпивки как атрибута праздника, элемента красивой беззаботной жизни. Влиянию рекламных роликов и билбордов особенно подвержены дети и подростки.

Вносят свою лепту в развитие пьянства национальные и семейные традиции. Человек с детства привыкает, что ни один праздник не обходится без застолья с выпивкой, следует примеру родителей, пьет, чтоб не выделяться из компании друзей, не отрываться от трудового коллектива.

Так что справедливо считать алкоголизм социальной болезнью.

К физиологическим причинам относятся:

  • врожденная зависимость от спиртного, которая формируется, если будущая мать употребляет алкоголь в период беременности;
  • генетически обусловленные особенности метаболизма алкоголя. У одних людей после выпивки преобладает ощущение эйфории, у других — тошнота и боли, которые играют роль защитного механизма.
  • склонность к психиатрическим расстройствам, органические поражения нервной системы, травмы головного мозга.

Утверждение, что алкоголизм — это семейная болезнь, представляется верным.

Существует врожденная зависимость от алкоголя и наследственная предрасположенность к алкоголизму, под влиянием семьи формируются привычки и стереотипы поведения человека.

Родственники алкоголиков страдают созависимостью, им требуется лечение. Нередки случаи, когда жена, пытаясь отвадить мужа от компании пьющих друзей, сама начинает пить вместе с ним.

Стадии алкоголизма

Бытовое пьянство — еще не болезнь, но может являться ее предвестником. Специалисты рассматривают его как нулевую, или продромальную стадию заболевания. Человек пьет в компании, когда есть повод, не испытывая непреодолимой потребности выпить. Зависимость уже начала формироваться, но ее легко преодолеть, лечение не требуется.

Выделяют 3 стадии алкогольной зависимости:

  1. Начальная — увеличивается потребность в спиртном, человек ищет повод выпить, но способен обойтись без алкоголя. Появляются первые признаки заболеваний пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной системы, печени, поджелудочной железы. Эпизодически возникает похмельный синдром.
  2. Больной может употреблять алкоголь в больших количествах, не пьянея, страдает запоями и похмельем (абстинентным синдромом). При продолжительном запое и тяжелой абстиненции необходима помощь нарколога. Обостряются заболевания внутренних органов, появляются выраженные признаки нервных и психических расстройств.
  3. Переносимость спиртного резко падает, признаки алкогольного отравления появляются после нескольких глотков. Развиваются тяжелые соматические заболевания и психические расстройства. Происходит деградация личности. Больной не может и не хочет бороться с болезнью, думает только о выпивке.

Грань между пьянством как вредной привычкой и алкогольной зависимостью как тяжелым заболеванием достаточно тонкая.

На начальной стадии у больного есть шансы победить недуг без врачебного вмешательства, и алкоголизм еще можно расценивать как проявление распущенности, слабоволия.

Но если упустить момент, если родственники начинающего алкоголика не забьют тревогу, а ему самому не хватит решимости отказаться от своего пристрастия, болезнь будет прогрессировать.

Наркологи и психиатры причисляют алкоголизм к психическим болезням, он характеризуется психологической и физиологической зависимостью от спиртного. Для преодоления физиологической зависимости нужно медикаментозное лечение, а психологической — помощь психолога и психиатра.

источник: www.provisor.com.ua

Источник: https://med.365info.kz/alkogolizm-bolezn-ili-vrednaya-privychka-4865/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.