Психологическая помощь пострадавшему от угревой болезни

Содержание

Почему дерматолог не расскажет вам всей страшной правды об угревой болезни

Психологическая помощь пострадавшему от угревой болезни

Несколько месяцев Ваш отпрыск готовился к выпускному школьному вечеру. Последняя ночь, которую предстоит провести вместе с одноклассниками и встретить рассвет новой, уже взрослой жизни. Хлопоты с организацией бала, выбор платья или костюма, предпраздничная приятная суета.

И тут, как гром среди ясного неба – прыщи! На лице появились прыщи! Эти злодеи нанесли свой подлый и сокрушительный по силе эмоциональный удар не по одному подростку, разбив их планы и надежды на комфортное времяпрепровождение на неопределенное время уже сегодня.

Если вы родитель такого подростка, то знаете, что для многих банальные прыщи это очень веская причина дистанцироваться от сверстников и желать проводить время в изоляции, наедине с собой.

Угревой болезнью в той или иной мере страдает большинство подростков во всем мире, и это является для них одним из первых устойчивых дискомфортных состояний.

Однако прыщи причиняют беспокойство не только тинэйджерам, согласно статистике каждый пятый взрослый житель цивилизованной страны также подвержен этому заболеванию, и уровень психологического стресса для взрослого, обусловленный наличием у него акне, не менее высокий, чем у подростков. Та же статистика утверждает, что угревая сыпь является самым распространенным кожным заболеванием, которое затронуло около 85% жителей нашей планеты.

Т.е. большинство населения Земли в какой-то мере, и на какой-то срок испытывали смущение, чувство беспомощности, отчуждения, низкой самооценки, и иные подобные фрустрации, связанные с появлением на их коже банальных прыщей.

Это объясняет колоссальные денежные суммы, регулярно поступающие на счета фармакологических компаний и врачей-дерматологов из карманов их пациентов, не жалеющих средств, чтобы избавиться от этой, на первый взгляд, чисто косметической проблемы.

Дерматологи охотно и с видимым удовольствием выписывают больным акне кипы рецептов, которые в обмен на купюры немалого достоинства превращаются в лекарственные препараты, опасные не только своими, зачастую серьезными, побочными эффектами, но и тем обстоятельствам, что, как минимум половина из широко рекламируемых и “скармливаемых” лечащими врачами своим доверчивым пациентам медикаментов, лечит симптомы заболевания, а не его причину.

Даже если бы все назначаемые лекарственные средства были абсолютно безопасными для здоровья, использовать их в качестве передовой линии на фронте борьбы с угревой болезнью, по меньшей мере, не разумно.

Главный враг, по вине которого подросток обзаводится прыщами и угрями, это режим и рацион питания современного жителя большинства цивилизованных и развивающихся стран.

Поэтому первым, кого должны посетить родители страдающего акне ребенка, это порядочный и трудолюбивый фермер, а не аптекарь.

Медикаментозное лечение акне – это большой, очень большой бизнес

Девять из десяти обратившихся к дерматологу в связи с угревой болезнью лиц имеют в анамнезе самый распространенный тип акне – угри юношеские или вульгарные. Врач назначает курс лечения, составляет перечень лекарственных препаратов.

Если по прошествии определенного периода времени терапевтический результат остается недостижимым, доктор объявляет состояние акне “хроническим”, тем самым, по существу, признавая предыдущий диагноз ошибочным, а назначенное лечение в лучшем случае бесполезным.

Основная причина возникновения заболевания обычно не исследуется и не устанавливается…

Таким образом, вместо того, чтобы “зрить в корень” дерматолог в подавляющем большинстве случаев придерживается шаблонного протокола лечения – назначает местные и системные антибиотики, стероиды, гормональные препараты (в том числе и оральные контрацептивы) и Аккутан – один из самых опасных наркотиков когда-либо разработанных специалистами-химиками.

Такого рода протоколы рекомендованы соответствующими медицинскими управляющими структурами, устанавливающими стандарты лечения во всех лечебных учреждениях.

Удивительно, но факт, ни один из рекомендованных пунктов терапии не обращается к первооснове – к установлению причины возникновения заболевания.

Все ценные указания сведены к агрессивному продвижению медикаментозных средств, производимых крупными фармацевтическими компаниями, дезинформированию медицинской практики и введению общественности в заблуждение относительно действительных способов и средств терапии угревой болезни.

Обзор основных способов лечения акне

Местное лечение (лосьоны, кремы, гели) – первое, что врач назначит для терапии легкой формы угревой болезни. Местные антибиотики (тетрациклин, доксициклин, миноциклин и эритромицин) – будут выписаны при акне средней и тяжелой степени.

Аккутан (изотретиноин) и его аналоги или дженерики предназначены для тяжелых и очень тяжелых форм угревой болезни и кистозного акне. Местная терапия преследует цель уменьшения выделения кожного сала сальными железами, увеличить метаболизм клеток кожи, и купирования воспалительных процессов.

В качестве примеров можно привести такие препараты как третиноин (Авита, Сетчатка, Ренова) и адапален (Differin), которые являются производными от витамина А.

Особняком стоит такой неоднозначный медикамент как Аккутан. При всей своей колоссальной эффективности – данный препарат действительно избавляет от прыщей – его следует по возможности избегать, поскольку является опасным для здоровья наркотическим средством. Дабы не быть голословным, обратимся к фактам.

А они свидетельствуют о том, что штатные юристы фармацевтической компании Roche Holding AG, производителя Аккутана, большую часть рабочего времени проводят в судебных заседаниях, защищая работодателя от бесчисленных судебных исков о возмещении существенного, часто непоправимого, вреда причиненного здоровью пациентов употреблением данного препарата в качестве лекарственного средства.

Владельцы Roche проиграли шесть из шести особо крупных, получивших широкий общественный резонанс, судебных процессов. Суд обязал фармацевтическую компанию выплатить 25,16 млн. долларов компенсации истцам, пострадавших от применения Аккутана. В этой связи, а также из-за серьезной конкуренции со стороны дженериков, Roche прекратила производство и продажу препарата в июне 2009 года.

Тем не менее, общая форма Accutane (изотретиноин) одинаково опасна и остается легкодоступной на фармацевтическом рынке под различными наименованиями: Claravis, Sotret, Amnesteem и другие. На сегодняшний день уже более двух миллионов человек приняли Аккутан.

Приняли, несмотря на официальные статистические данные о том, что этот препарат вызывает депрессию, является причиной суицидов, воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также 100-процентную гарантию врожденных дефектов плода, если медикамент употреблялся женщиной в период беременности.

Проведенными в 2014 году исследованиями, в частности сканированием мозга большого количества добровольных подопытных пациентов, установлено, что последствием воздействия Аккутана является снижение на 21% лобной активности головного мозга.

Той его части, которая регулирует психическое состояние человека, его настроение и способность к взаимодействию в социуме.

Эти изменения мозговой деятельности наглядно объясняют депрессивные состояния, суицидальное и агрессивное поведение, а также психосоматические реакции пациентов, использовавших в своем лечебном курсе Аккутан.

В дополнение к тератогенным и психологическим побочным эффектам, Аккутан (Изотретиноин) провоцирует следующие негативные последствия:

  • Повышенный уровень триглицеридов и холестерина в ферментах печени и крови.
  • Эректильную дисфункцию.
  • Головные боли и отек мозга.
  • Нарушения деятельности центральной нервной системы.
  • Повреждение кожи и слизистых оболочек.
  • Преждевременное закрытие эпифизарных гиперостоз (чрезмерный рост кости), агранулоцитоз и рабдомиолиз (заболевания крови).
  • Глазные болезни.
  • Панкреатит.
  • Инфаркт миокарда и инсульт.
  • Аллергический заскулит.

Как нетрудно заметить количество причиняемого применением Аккутаном вреда существенно превышает терапевтическую пользу.

Многие дерматологи назначают долгосрочные лечебные курсы антибиотиками. Несмотря на то, что пероральные антибиотики в результате агрессивной рекламной деятельности получили широкое распространение, целесообразно исключить прием этих препаратов, поскольку они более вызывают проблемы со здоровьем, чем решают их.

Всякий раз, когда антибиотик попадает в ваш организм, он вместе с болезнетворными бактериями убивает также и большое количество полезных бактерий. Такая “терапевтическая” деятельность подготавливает благоприятную почву для дрожжевых инфекций и устойчивых бактериальных штаммов.

Невосприимчивость организма к антибиотикам является другой серьезной проблемой.

Например, применяемый во врачебной практике в течение продолжительного периода времени эритромицин, в настоящее время превратился в малоэффективное лекарственное средство, поскольку большинство штаммов бактерий сумели адаптироваться к нему. Однако дерматологи продолжают тянуть деньги из карманов пациентов, назначая данный препарат, заведомо зная о его бесполезности.

Удручающая картина может быть дополнена следующими сведениями об опасных побочных эффектах при применении антибиотиков для лечения угревой болезни:

  • Эритромицин может привести к повреждению зубной эмали и костей скелета.
  • Миноциклин вызывает отложение пигмента в коже (чаще всего в рубцах от угревой сыпи), повреждает слизистые оболочки, и зубы, иногда является причиной заболеванием аутоиммунным гепатитом.
  • Все местные антибиотики связаны с вагинальным кандидозом.

Основная проблема со всеми этими лекарственными препаратами заключается в том, что они не устраняют основную причину появления прыщей.

Поэтому рецидивы заболевания это обычное явление в большинстве клинических случаев.

Между тем причина угревой болезни кроется в возникшем дисбалансе организма, и чтобы избавиться от прыщей необходимо восстановить гомеостаз. А достичь это возможно с помощью простых изменений в образе жизни.

Как и другие хронические заболевания (диабет, болезни сердца, ожирение), акне является в первую очередь болезнь Западного образа жизни.

Главной причиной акне является не только бактерии, гормоны или генетика, но и факторы окружающей среды, прежде всего особенности вашего рациона и режима питания.

Доказано врачебной практикой, что в обществе, в котором количество потребляемых рафинированных углеводов и сахара существенно ниже, процент заболеваний акне находится на уровне менее 7%.

В большинстве случаев для избавления от прыщей антибиотики могут не понадобиться, проблема может быть решена с помощью правильно составленной и реализуемой диеты.

Кроме диеты, другим важным фактором является стресс

“Все болезни от нервов” – расхожий народный мем не так уж и далек от истины. Одним из приоритетных инструментов, с помощью которых возможно избавиться от прыщей, является умение управлять собственным стрессом. Часть целостного плана для предотвращения акне вспышки является управление стрессом.

Многочисленными медицинскими исследованиями убедительно доказано, что причиной возникновения многих заболеваний, и угревой болезни в том числе, является стресс. Это известно большинству практикующих врачей, но только не дерматологам. Ведь они не могут продать вам диету или инструкцию о том, как оградить себя от стрессовых ситуаций.

Единственным бенефициаром, извлекающим реальную выгоду из использования этих инструментов, являетесь только вы сами!

Многие средства по уходу за кожей только усугубляют проблему с прыщами

Те препараты, которые вы применяете наружно, также важны, как и принимаемые вовнутрь. Любое вещество, попавшее на кожу легко и быстро всасывается ею. Многие из современных средств по уходу за кожей являются не более чем токсичным комплексом агрессивных химических веществ, оказывающих негативное воздействие на кожу.

Ответ на вопрос, почему в состав большинства косметических средств, кремов, гелей входят эти потенциально опасные ингредиенты, лежит на поверхности. Потому что они дешевы, легкодоступны, и пациенту их можно без труда впарить, выдав за необходимость включения в состав препаратов лечебного курса.

Интересы глобальных корпораций, производящих косметические средства и средства личной гигиены, поставлены выше здоровья рядового потребителя. Как показали исследования, 99% ингредиентов образующих состав этих средств не проходили допуски по требованиям экологической безопасности. Это просто бизнес, ничего личного, как говорится.

Таким образом, вам следует использовать средства по уходу за кожей, произведенные из натуральных продуктов. Такие препараты стоят дороже, их труднее найти, но они того стоят!

В обязательном порядке каждым вечером, перед отходом ко сну, необходимо очищать натуральными моющими средствами кожу от накопившихся за день загрязнений и кожного сала, выработанного сальными железами.

Один раз в неделю следует использовать натуральные скрабы для деликатного отшелушивания омертвевших клеток верхнего слоя кожи.

Делать это необходимо максимально аккуратно и осторожно, ни в коем случае не тереть агрессивно кожу, не раздражать и не повреждать ее.

Научиться быстро выходить из стрессовых ситуаций легче в теории, чем на практике. Тем не менее, это то, что вы должны осваивать регулярно, каждый день, пока не достигнете удовлетворительных и стабильных результатов.

Информации по этой теме в наш век информационных технологий более чем предостаточно. Можно не заморачиваться чем-то экзотическим и малоопробованным, и остановить свой выбор на той же йоге или медитационных техниках.

Не забывайте о воде. Вам необходимо выпивать не меньше 3 литров чистой и свежей воды ежедневно. Это увлажнит кожу, активизирует регенерацию клеток, выведет токсины из организма. Показателем достаточности выпиваемой ежедневно воды является цвет вашей мочи. Он должен быть светло-желтым, если, конечно, вы не принимаете препараты, под воздействием которых моча изменяет свой цвет.

Ежедневные, не изнуряющие организм физические нагрузки должны быть для вас не правилом, а непреложным законом. Какой физической активности отдать предпочтение, всецело предоставляется вашему усмотрению. Главное, чтобы это были действительно нагрузки, а не их имитация.

Сон. Достаточная продолжительность и качество сна является простым и действенным способом снять стресс и сделать свою кожу чистой и здоровой. Только сон предоставляет возможность организму восполнить запас энергии, расходуемой на повседневную деятельность, в том числе и на лечение угревой болезни.

Источник: http://ugri-von.ru/truth-cause.html

Эмоциональные прыщи

Психологическая помощь пострадавшему от угревой болезни

Эмоциональные прыщи — этот термин нашла на американских сайтах. Для меня эмоциональные прыщи так же новы, как и для вас, но тем не менее этот вопрос очень часто обсуждается, поэтому я хочу вам рассказать, что это такое и как от этого избавиться.

Что такое прыщи мы знаем. Что такое эмоции мы тоже знаем (страх, грусть, боль, сожаление, любовь и тд.). Считается, что эмоции могут не то, что вызывать воспаления, они не дают пройти им, то есть достигнуть излечения, ремиссии. Это психологический эффект, который тормозит весь организм, что не дает избавиться вам от прыщей.

Вспомните, вы долго лечитесь, надеетесь, но результата все нет и нет. Вы не задумываетесь над тем, что делаете, как лечитесь, для большинства из нас врач дал нам задание, мы ему следуем. Мы перестали думать сами, предоставили право выбора другим людям.

Вроде мы хотим излечиться, но жизнь нас гложет, проблемы убивают, и здоровье не может сопротивляться таким натискам – стрессам.

Есть такое мнение в медицине, что позитивный, уверенный в себе человек, гораздо быстрее вылечивается, чем психологически угнетенный, который постоянно себя чем-то накручивает или испытывает негативные мысли.

И простой вопрос вам: вы сами верите в то, что вылечитесь? Что однажды проснувшись утром, у вас будет результат? Если вы не можете подумать, представить результат излечения, вы не верите в то, что это произойдет! Это происходит на подсознательном уровне.

Известно, что эмоции влияют на гормоны. Они вызывают прилив одних и тормозят другие. Эмоции вызвать легко, важно уметь их контролировать и иметь стрессоустойчивость. Эмоции могут храниться внутри нас (в клетке) долгое время и никак себя не проявлять (накапливаться), а потом случайное событие и все.

Вот, что пишет девушка, которая знает, что у нее эмоциональные прыщи:

Когда впервые узнала о прямой связи между эмоциями и прыщами, я была очень разочарована. Я была убеждена, что мое исцеление не зависит от эмоций. Но мое эмоциональное состояние звучало, как отчаянье. Я так долго лечилась, злилась на себя и на врачей, ведь я делала все, но результата не было.

Во мне накопилась обида на себя, злость на весь мир. Эти вещи застряли во мне, но я продолжала лечение, хотя не верила в успех.

Я сидела с этой депрессией и отрицательным образом мышления два года, пока, наконец, не обнаружили инструменты для освобождения эмоций и способ преобразования, чтобы понять, что это работает.

Звучит странно, да? Трудно поверить, особенно, когда вы не знаете психологию и насколько эмоции могут причинить вред всему организму. От наших эмоций зависит вся наша жизнь и будущее: то какое решение мы примем, будем ли успешными или разъедать себя изнутри, вылечимся ли мы от акне?

Эмоции и здоровье

Негативные эмоции, влияют на состояние кожи, а именно на их регенерацию, этот процесс при психологических неблагоприятных факторов затормаживается:

  • появляется серый цвет лица,
  • кожа морщится, выглядит поникшей,
  • иногда сохнет,
  • становится уязвимой, незащищенной…

Как избавиться?

  1. Вы должны захотеть излечиться. Покопайтесь в себе, найдите то, что вас гложет.
  2. Не бойтесь себя и своего лица, тела. Покажитесь миру, людям, что в вас нет страха, вы не боитесь себя и любите.

Когда мы скрываем негативные эмоции в себе – то делаем только хуже. Однажды настанет пик. Не допустите его!

Часто спрашивают, почему на вид здоровый человек, который практикует здоровый образ жизни имеет прыщи – это условие навязанного образа жизни.

Люди думают, что резко сменив образ жизни, они избавят себя от прыщей, часто переключаются между экстремальными диетами, детоксикациями, лекарствами. Но все это огромный стресс для организма.

Сами представьте, вы ломаете себя, то что раньше не любили, не признавали, вдруг захотели, чтоб стало смыслом вашей жизни. Не бывает так! Даже, чтоб ребенку родиться надо 9 месяцев, а что уж говорить о переменах.

Если вы хотите измениться, делайте это медленно, небольшими порциями.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам избавиться от эмоциональных прыщей:

1. Запишите боль. Это отличное упражнение, которое советуют делать врачи. Оно удивительное, позволяет сосредоточиться на проблеме и избежать стресса. При сильном эмоциональном состоянии, возьмите бумагу, ручку и напишите, как вы себя чувствуете, что чувствуйте, что вас гложет. Не думайте много, напишите сразу, что чувствуете.

Когда вы пишите, ваша боль уходит, вы сосредотачиваетесь на том, что пишите и эмоция глушится, вы успокаиваетесь. Это может 1 лист или 10… Бумага все стерпит. Это удивительно, но работает.

2. Отпустить. Нередко, люди, у которых есть прыщи одиноки, тревожны, подвержены депрессиям, им не с кем поговорить, поделиться болью.

Вам кажется, что с этой проблемой остались один на один, тратите свое время на утешение себя самого, пытаясь из этого выбраться. Выходя на улицу, надеваете маску, что у вас хорошо.

Вы думаете, что это никогда не закончится и будет длиться с вами вечность. Это страх. От него надо избавиться!

Подумайте об этом, как проходящем шторме, который был, но уже прошел. Он и на самом деле закончился, просто вы не смогли его отпустить. Буря прошла, и выглянуло солнце, и вы будете чувствовать новое чувство умиротворения, сострадание, любовь к миру.

3. Воспитывайте себя через процесс. Очень важно, чтобы вы о себе заботились, очищали ваши мысли. Это значит, чтоб вы любили себя и свою кожу, какой бы она не была, даже с недостатками.

Можно делать это увлеченно, пить чай работая в кофе за ноутбуком, нетбуком… Там тепло и уютно, много людей, которые пришли просто отдохнуть… Расслабьтесь, выпейте горячий кофе, съешьте что-то вкусное и насладитесь жизнью.

Люди, которые ходят в кофе счастливы, может и вы подхватите их вибрации счастья.

4. Доверяйте своей интуиции. Хотя я и написала эту статью, чтоб вам понять, что есть проблема и какие-то решения к ней. Каждый человек индивидуален, у каждого есть свое место, действия, события, которые ему помогают преодолеть стресс.

Доверьтесь внутреннему чувству, ведь не бывает общей формулы для всех. Вы можете избавиться от прыщей следуя моим советам, но можете подстроить эти советы немного под себя, чтоб найти формулу которая подходит для вас.

Вы единственный человек, который знает себя от и до, пользуйтесь этим.

Независимо, какой путь вы выбрали и поверили ли моим словам, я уважаю вас и ваш выбор. Потому что чувствую, что эти эмоциональные проблемы с прыщами являются нашей общей проблемой. Я желаю вам, чтобы вы нашли в себе силы бороться с психологическими проблемами, которые делают вас неуверенными в себе. И желаю вам скорейшего выздоровления!

Источник: http://elllene.ru/2010/11/emocionalnye-pryshhi/

Прыщи на лице психосоматика; ваши нервы или неуверенность в себе

Психологическая помощь пострадавшему от угревой болезни

Психосоматикой называют направление в медицине, которое изучает влияние психологического дисбаланса на развитие телесных заболеваний или патологий. Одной из таких проблем являются прыщи на лице. Психосоматика объясняет взаимосвязь патологических высыпаний в различные периоды жизни с психологическими нарушениями в организме.

Основные причины возникновения прыщей

Согласно традиционной медицине в основе появления высыпаний лежит закупорка сальных желез из-за чрезмерной выработки подкожного сала. Параллельно создаются условия для размножения патологических микроорганизмов, вызывающих воспалительные реакции. Весь этот механизм развивается на фоне провоцирующих факторов:

  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
  • заболевания эндокринной системы и гормональный дисбаланс;
  • снижение защитных сил организма;
  • неправильное питание;
  • вредные привычки;
  • неверно подобранные косметические средства или средства личной гигиены;
  • использование синтетической одежды;
  • нарушение обменных процессов;
  • наличие механические микроповреждений кожи;
  • усиленное потоотделение;
  • стрессовые ситуации.

В большинстве случаев прыщи являются результатом одновременного действия нескольких патологических факторов.

Психосоматика прыщей на коже

Психологические расстройства и внутренний дисбаланс организма – одна из частых причин появления «выскочек» на коже. Визуально связь между этими двумя процессами найти практически невозможно.

Часто прыщи возникают на фоне нетерпимости из-за расстройства планов. Человек составил идеальный порядок своих действий, но из-за мелких препятствий или нелепых действий окружающих весь план рушится. Внутри появляются вспышки недовольства и агрессии, имеющие вид подавленной реакции. Чем не причина отразится проблеме на поверхности кожи?

Отследив хронологию событий, особенно если высыпания имеют точную периодичность, можно определить с какими событиями сочетается период появления прыщей. Длительные воспалительные процессы, затрагивающие глубокие кожные структуры, наличие подкожных патологических элементов могут быть результатом низкой личностной самооценки.

Назад в прошлое

Специалисты области психосоматики предпочитают искать проблемы с кожей во взаимосвязи пациента с окружающим миром, основы чего закладываются в раннем детстве.

Проблема прыщей может быть результатом следующих событий:

  • отсутствие удовлетворения потребностей ребенка в психоэмоциональном плане;
  • чрезмерная забота о ребенке, приобретающая форму патологической;
  • излишняя требовательность и суровость в моментах воспитания и общения;
  • подчеркнутый формализм взаимоотношений с малышом;
  • игнорирование мыслей и эмоционального состояния ребенка.

В семьях, где присутствует авторитарный стиль воспитания, малыш не видит от своих родителей примера гармоничного взаимодействия с факторами окружающей среды. На его мнение не обращают внимания, с ним не считаются, он никому не нужен – откладывается в голове ребенка, вызывая бурю негативных эмоций, вспышки гнева и бунта.

Если малыш может открыто поплакать, покричать и еще как-либо выплеснуть свои эмоции, то дети старшего школьного возраста, чтоб не показать свою слабость, просто сдерживают все внутри. Отрицательная энергия накапливается, а позже результат внутреннего дисбаланса выливается проблемами на кожных покровах.

Психосоматика прыщей на лице

Кожа выступает телесной оболочкой, которая отражает внутреннее состояние организма. Это говорится о кожных покровах в том состоянии, в которых они существуют, а не в килограммах косметических средств поверх.

Согласно мнению специалистов высыпания на лице имеют наибольшую значимость. Они становятся проявлением неприятия себя, своей личности, особенностей характера. Это проявляется в том, что человек не может признать свои желания или смириться с поступками и мыслями.

Серьезные кожные проблемы на лице свидетельствуют о том, человек пытается отдалить себя от окружающего мира, изолироваться, спрятаться. Ввиду проблемы появляется стыдливость внешнего вида и фактическое отдаление от своих друзей и знакомых. Общение приобретает вид использования необходимых дежурных фраз.

Состояние кожи не должно становится защитным механизмом, а должно оцениваться как сигнал организма о необходимости внутренних перемен и восстановления эмоционального баланса.

Возрастная принадлежность проблемы

Высыпания и угревые точки на лице – самая неприятная проблема. Чаще начинает свое появление в подростковом возрасте, что дерматологи связывают с гормональной перестройкой организма. Именно этот период характеризуется первыми серьезными провалами, появлением ложного стыда, неприятия себя и своей внешности. Появляется патологическая зависимость от мнения окружающих.

Кожа реагирует на подобные обстоятельства повышенной потливостью, появлением гиперемированных пятен, наличием кожного зуда, выделением неприятного запаха. Если человек и дальше не может себя принять, проблемы приобретают массивный характер, выливаясь в большое количество патологических воспаленных элементов.

Высыпания у взрослых

Что касается половой принадлежности, мужчины больше страдают от прыщей на спине, а женщины – на лице. В большинстве случаев представители мужского пола пытаются абстрагироваться от появившихся проблем, но при этом все эмоциональные переживания сдерживают внутри себя. Женщины, наоборот, воспринимают проблемные ситуации «близко к сердцу», изливая поток слез.

Психосоматика также связывает появление акне у взрослых со следующими моментами:

  • проблемы на работе;
  • прессинг от начальства;
  • конфликты в семейных парах;
  • денежные неприятности (особенно касается мужчин);
  • непонимание в отношениях с детьми-подростками.

Психосоматическая помощь в терапии

В первую очередь рассматривается необходимость помощи соматологов в качестве звена комплексного лечения прыщей. Можно обратиться за помощью к неврологу, психологу, психотерапевту.

Следует понимать, что психосоматическая помощь заключается не в лечении тела, а в коррекции внутреннего состояния организма и устранении психологических проблем.

При длительном пребывании в стрессовом состоянии иммунная система ослабевает, теряя возможность бороться с патологическими агентами.

Человек подвержен не только воспалительным процессам и кожным проблемам, но и вирусным инфекциям, простудным заболеваниям.

Психосоматика активно пользуется следующими методами психотерапевтического воздействия:

  • гипноз;
  • когнитивное лечение;
  • восстановление и коррекция личностных установок;
  • холотропное дыхание;
  • гельштат-терапия.

Гипноз

Уже само по себе гипнотическое состояние (транс) имеет расслабляющее и терапевтическое действие. Происходит нормализация работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, активизируются процессы регенерации и восстановления.

При общении с пациентом специалист высвобождает его внутренние страхи, неприятие себя и своей личности. Определяются скрытые причины, которые имеют корни далеко в детском возрасте.

Когнитивная терапия

Это способ оказания помощи пациенту посредством коррекции его когнитивных функций (памяти, речи, мышления). Другими словами когнитивная терапия – совокупность тренингов личностного роста и развития человека. Они позволяют восстановить человека как личность, определить его роль и социальное положение в обществе, укрепить характер, повысить внутреннюю самооценку.

Гельштат-терапия

Метод психотерапии, который помогает определить пациенту, что с ним происходит «здесь и сейчас». Именно эта формулировка является основой помощи.

Гельштат-терапевты учат тому, что у каждого человека есть свое прошлое, которое часто оставляет негативные следы, а также будущее, о котором большинство мечтают и фантазируют.

А вот о теперешнем моменте жизни никто не задумывается, пуская на самотек то, что может приносить радость и удовлетворение.

Холотропное дыхание

Метод терапии, который практикует учащенное дыхание (гипервентиляцию легких). Из крови пациента вымывается углекислый газ, происходит сужение сосудов, в том числе и головного мозга. В коре активизируются процессы торможения, что вводит человека в специфическое состояние, сопровождающееся эйфорией и галлюцинациями.

Специалисты в сфере психосоматики, которые являются сторонниками метода, считают, что в подобном состоянии человек способен высвобождать свои внутренние проблемы и переживания, которые уже вытеснены в подсознание.

Профилактика и советы

задача – научиться контролировать свои эмоции и противостоять стрессовым ситуациям. Помощниками в этом могут быть комплексы на основе растительных препаратов с успокоительным действием, эффективны и для борьбы с хронической усталостью.

По возможности следует избавиться от источников стресса либо пересмотреть отношение к ним. Давать возможность себе расслабиться. Это может быть прием ванны в спокойной тихой обстановке или поход в кино, возможность купить любимые конфеты или порадовать близкого человека сувениром, тем самым подняв и себе настроение.

Чтоб избавиться от прыщей важно полюбить и принять себя, свои мысли, поступки и желания.

Принять решение простить тех, кто хоть немного приложил руку к развитию комплексов или внутреннего неудовлетворения. А про прыщи следует на время забыть или относится к их появлению спокойно.

Не пройдет много времени, как кожа вновь станет красивой и здоровой, подчеркивая спокойствие и гармонию внутреннего мира.

Источник: http://otprishchei.ru/raznovidnosti-vospalenij-na-kozhe/vidy-pryshhej/pryishhi-na-litse-psihosomatika

Психологическая Подготовка Или Как Справиться С Собой

Психологическая помощь пострадавшему от угревой болезни

Как часто вы замечали Акне у других людей?  У тех, кто намного старше вас, моложе или одногодок?  Да, проблемная кожа считается самой распространенной кожной дисфункцией среди всех болезней касающихся кожи. Она может возникнуть практически у любого, т.е.

это болезнь разных возрастов, социальных групп и т.д. И конечно, физические недостатки, как они видятся всем остальным, не единственное отрицательное последствие Акне. Почти все мы испытываем психологическое напряжение и эмоциональную неустойчивость по этой причине.

А почему «почти»? вспомните себя…

Ну а если у вас такого нет, то у других часто бывает.  Многие говорят: » Я не помню, когда впервые начал замечать прыщи у себя… Наверно они появились давно, просто я раньше их не так замечал!»

Очень часто, особенно подростки, практически не замечают у себя проблемную кожу. Даже со средней формой при активном ее состоянии, осознавая это, они не чувствую себя «по-другому», отличающимися от друзей, ущербными или с какими-то недостатками.

От чего у Акне такое мощное отрицательное влияние?

В подростковом возрасте (вплоть до 17-21) активно начинает формироваться эмоциональный облик человека, чувство осознавания самого себя. Это период когда развивается и укореняется индивидуальность, причем социальная оболочка, общественные устои, требования и нормы оказывают сильнейшее влияние!

Поэтому особенно остро Акне начинает эмоционально влиять ближе к 20-ти ( +/- конечно, все зависит от формы Акне и самого человека). Понемногу мы начинаем избегать диалогов из-за некой некомфортности, становимся раздражительными и отягощенными проблемой.

Наша самооценка и самовосприятие подчинено Акне. Ведь от того как мы выглядим и ведем себя зависит то, как люди к нам относятся и оценивают нас.

Как долго мы будем думать о своем лице?

Изучение этой проблемы показало, что психологическое влияние Акне способно привести человека к длительной депрессии, боязни выходить на улицу и отреченности от действительности.

Когда это происходит с подростками, то такие проблемы не проходят бесследно и просто так не забудутся.

Например, вокруг полно людей от 35 и выше, у которых осталась психологическая травма после Акне, ощущение неудовлетворенности и видимое нежелание связываться с прошлым.

Как справиться с собой и с Акне?

Первым шагом на пути психологического выздоровления является понимание механизма развития Акне и факторов влияющих на нее. Второй шаг — это конкретные эффективные шаги в лечении. Третьи и последующие шаги должны быть четкими и обдуманными, нельзя спешить или надеяться на удачу и везение.

Вы должны понимать, что ваше здоровье зависит на 90% от вас самих!

Ваша решительность и желание избавиться от прыщей — это важнейший инструмент в борьбе с Акне!

Многое, на что способен человек, проверяется при организации питания в течение дня. Ведь в «треугольнике Акне», залог успеха зависит от правильной выбранной схемы пищеварения и умения дождаться нужного момента.

Например, понимая, что сладкое приводит к прыщам, вы сможете полностью отказаться от него и продолжить дальнейшее лечение? Даже если при этом будут очередные высыпания и вас будут мучать сомнения по поводу вашего выбора?

Ведь подобного рода ломки и мучения можно облегчить, подобрав правильные местные препараты и перестроив режим дня. Например, зная основы использования ПБ, ретиноидов, увлажнялок, умывалок, косметики и пр. можно не только облегчить выздоровление, но и улучшить психосоциалку.

Режим дня и схема питания, поначалу будет восприниматься с неохотой и неуверенностью, но уже скоро, после видимых результатов, придет понимание, привыкание и обыденность!

Нельзя мириться с Акне и привыкать к тому облику, который навязан вам. Обязательно надо переломить ситуацию, иначе это грозит остаться глубокими «ранами» на всю жизнь, как уже доказано большинством.

Ваш лучший ход против депрессии!

Для тех, кто, по их мнению, особенно остро переживает и мучается из-за этой проблемы, лучшим вариантом будет обратиться к психиатру или, например, к сексопатологу. Однако, по опыту можно сказать, что самым лучшим психосоциальным лечением является:

  • не бояться действовать и искать правильный путь для себя;
  • решиться на эффективное лечение и наблюдать результаты;
  • решительность и приверженность курса лечения;
  • понимание практической теории Акне или «треугольника Акне»;
  • избирательность, сознательность и доверие

Т.е. конечно, все будет нормализовываться, когда лицо будет выглядеть именно так, как вы хотите и лучше этого лекарства нет ничего!

Возможно именно нашей психологии предназначено быть в роли двигателя, который двигает нас вперед и не дает отступить не на шаг от выбранной цели.

Терпения вам и удачи!

Источник: http://www.acnezone.ru/psixosocialnaya/psixologicheskaya-podgotovka-ili-kak-spravitsya-s-soboj.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.