Работа во время беременности

Содержание

Работа во время беременности: права женщины и психологические аспекты

Работа во время беременности

Узнав о своем интересном положении, женщине стоит для себя решить, как она будет работать во время беременности. Несмотря на то, что каждой женщине полагается отпуск по беременности, до 28-30 недели вы всё еще будете ходить каждый день на работу.

Возникает много как правовых, так и вопросов психологического характера.

Когда сообщить на работе о беременности (на ранних сроках или лучше позже)? Когда мне можно уйти в отпуск по беременности? Оплатят ли мне время, когда я буду ходить к врачу? Обязан ли работодатель облегчить условия работы во время беременности?

Когда можно уйти в отпуск по беременности?

  • 70 календарных дней – обычный срок
  • 86 календарных дней — в случае осложненных родов
  • 84 календарных дня — при многоплодной беременности

Таким образом, женщина уходит в отпуск по беременности на 28-30 неделе.

Беременность  — не болезнь, но положение особое, требующее к себе бережного отношения. Возможно, вам потребуется пересмотреть свои взгляды на работу и карьеру. Особенно, если до беременности вы вели активный образ жизни, много работали, ассоциировали свое благополучие с карьерными успехами.

Когда сообщить на работе о беременности?

Многие суеверные женщины молчат о своем положении до тех пор, пока это не станет совсем очевидно и нескрываемо. У такого положения дел есть свои преимущества: вы ограждаете себя от сплетен, возможной зависти и пересудов. И спокойно продолжаете работать.

С другой стороны, большинству людей свойственно более бережное отношение к женщине в положении. Сообщить о беременности на работе на ранних сроках возможно пойдет на пользу тем, кто плохо переносит начало беременности и токсикоз.

Для таких женщин просто необходимо больше времени на отдых во время рабочего дня, снижение загрузки и стресса. Более того, если в работе необходима крайняя точность и оперативность, а коллеги, зная о вашем состоянии, смогут своевременно помочь.

Работа во время беременности может быть не в тягость, если подобрать себе определенный темп, скорость, с которой выполняться необходимые дела и функции. Ваше тело работает все время, меняется с каждой секундой. Не удивительно, что к своей обычной работе придется приспосабливаться по-новой.

Будьте смелее, если вам нужно больше времени на что-то, или уйти домой пораньше, или попросить помощи, даже если до этого вы делали все самостоятельно.

Исключайте избыточное напряжение, договоритесь о свободном графике для себя, чтобы не пришлось толкаться в общественном транспорте или терять драгоценное время отдыха в пробках.

Работа во время беременности: законы

Какие права у вас, как у беременной, есть по закону?

Чтобы ребенок в утробе матери развивался правильно, беременная женщина может воспользоваться следующими правами:

1) Перевод с тяжелых условий работы во время беременности на облегченные (ст. 254 Трудового кодекса РФ). Например, смена стоящей работы на сидячую, сокращение времени у компьютера или отмены работы с химикатами, оборудование более комфортного рабочего места, снижение уровня шума.

2) Установление неполного трудового дня или неполной рабочей недели  с оплатой пропорционально отработанному времени или в зависимости от выполненного объема работ (ст. 93, ст. 256 Трудового кодекса РФ).

3) Отказ от командировок, работы в праздничные и выходные дни, в сверхурочное время, в ночное время (с 22 до 6 часов) (ст. 259 Трудового кодекса РФ).

4) Оплата рабочего времени при прохождении медицинского обследования (например, УЗИ) (ст. 254 Трудового кодекса РФ).

5) Оплаченный и предоставленный вовремя отпуск по беременности и родам (ст. 255 Трудового кодекса РФ).

6) Оплачиваемый ежегодный отпуск, присоединяемый к отпуску по беременности и родам (ст. 122 Трудового кодекса РФ).

Помните, что все эти права есть у работающей женщины во время беременности по закону. Но  для реализации всех перечисленных прав необходимо сообщить работодателю о беременности, предоставив ему соответствующую справку от врача. Если вы хотите избежать каких-либо  недоразумений, то лучше сделать это под расписку о получении.

Также важно знать, что закон запрещает увольнять с работы беременных женщин, поэтому ваши шансы договориться с работодателем о комфортных условиях труда достаточно велики. Возможно, вам даже разрешат работать дома, если у работодателя нет возможности предоставить безопасные условия работы во время беременности.

Рекомендаций для тех, кто будет работать во время беременности

«Золотое время беременности» — второй триместр: живот только округляется, самочувствие улучшается, энергии обычно через край. Постарайтесь сделать за это время все, что планировали. Если есть на работе незавершенные, ждущие вас проекты — то дальше откладывать некуда. Направьте свою энергию на свои дела и задачи, тем более, что в эти месяцы работа будет в удовольствие.

Снижайте нагрузку. Спокойное и размеренное выполнение своих обязанностей, минимизация всех стрессовых факторов, связанных с работой, сейчас просто необходимо. Развитие беременности напрямую связано с эмоциональным состоянием матери. Чем умиротвореннее она себя чувствует, тем меньшему риску подвергается формирующийся малыш.

Важно ограничить себя от дальних поездок на транспорте, статичной работе на ногах, подъему тяжестей и так далее. Чрезмерная физическая нагрузка сейчас крайне нежелательна.

Сама по себе беременность — это круглосуточная работа организма и глобальная перестройка психики. Как и любой другой масштабный труд, такая работа требует полноценного отдыха. Потому осмысленно подходите к выбору режима работы и отдыха.

Беременный организм требует больше времени на сон, накопление сил. Сделайте свой отдых по-настоящему наполненным, не критикуйте себя за повышенную сонливость или утомляемость. Важно в этот период зарядиться, как батарея, потому что в скором времени таких минут единения с собой может и не случится.

По мере роста малыша в утробе, вам будет все сложнее успевать все, что раньше вы делали, не замечая. Не стоит критично относиться к себе: гораздо эффективнее будет в этом время обращаться за помощью в домашних делах к родным или коллегам по рабочим задачам.

Если вы попали в тот период, когда вам кажется, что с рождением ребенка вы останетесь не у дел, вам поможет новая система убеждений. Многие мамы, которые проходят подготовку на курсах для будущих родителей, обнаруживают, что беременность, роды и уход за ребенком делают женщину богаче, глубже, терпеливее, заботливее.

Более того, добавляют к ее личности тонкие грани, которыми она, может быть, ранее даже не пользовалась. Беременность и уход за ребенком — это не навсегда.

От рождения до года вам необходимо будет больше вкладываться как матери, но чем старше будет ваш ребенок, тем легче вам будет совмещать все сферы своей жизни и реализовывать намеченные карьерные планы в том числе.

Источник: http://www.EvaDoctor.ru/rabota-vo-vremya-beremennosti-vashi-prava-i-psihologicheskie-aspekty/

Беременность и работа

Работа во время беременности

Известие о том, что вы вскоре станете мамой, может не просто удивить, но и вовсе привести к растерянности. Очень редко беременность наступает в заранее запланированные нами сроки, чаще всего это случается неожиданно, и в самый не подходящий момент.

Так уж получилось, что теперь вы стоите на пороге новой жизни. Радостная весть о скорой прибавке в семье быстро разлетелась среди родных и близких вам людей, и теперь вы всерьёз задумались о том, как жить дальше.

Причём, жить дальше необходимо полноценно, ведь теперь для женщины слово «я», плавно перетекает в слово «мы».

Работа во время беременности

Пополнение в семье – ответственное дело, требующее как моральных, так и материальных вложений. Сказать на работе о беременности необходимо сразу, скрывать своё интересное положение не нужно, так как вскоре окружающие и так его заметят. К тому же к беременным работникам должно быть особое отношение.

Если по каким либо причинам в вашу голову закрадываются мысли о том, что вы станете менее востребованным работником из-за того, что пользуетесь своими привилегиями, и вас уволят, то запомните, никто не имеет право уволить беременную женщину, за исключением случая ликвидации предприятия либо прекращения его деятельности.

В подтверждение своего положения необходимо принести справку о беременности на работу, которую можно получить в любой женской консультации.

Временная работа, работа по совместительству и беременность

Работа в период беременности предусматривает некоторые изменения, например, работодатель должен перевести беременную женщину на более лёгкий график работы, по необходимости освободить от командировок, ночных смен, работы в выходные и праздники и т.д.

Даже если беременная женщина абсолютно здорова, в случае если прежний вид работы вредит её положению, работодатель должен перевести её на временную работу с небольшими нагрузками для здоровья. Также, вы должны будете получать выплаты на работе по беременности.

Ни в коем случае не стесняйтесь своего положения, а наоборот, используйте все свои права и льготы. Это ваше законное право, данное для того, чтобы родить здорового и сильного ребёнка. Ведь ни для кого не секрет, что ребёнок, находясь ещё в состоянии эмбриона уже способен испытывать те же чувства и ощущения что и его мать.

Любой стресс или физическая перегрузка могут отразиться на состоянии здоровья вашего малыша, поэтому всячески избегайте неприятных разговоров на работе, стрессовых ситуаций или ссор.

Но, к сожалению, ни одна работающая женщина не в силах полностью избежать стрессов на работе.

Бывает, зная о «положении», начальник или сослуживец сделает неприятное замечание или повысит тон при разговоре, что зачастую может привести к нервному расстройству.

Нельзя отвечать обидчикам взаимным всплеском негатива, постарайтесь сдержаться и мысленно себя успокоить, ведь это не стоит ваших нервов, и побеспокойтесь о малыше, ведь он вообще ни в чём не виноват, зачем ему нервничать вместе с мамой.

О привычных методах снятия напряжения можно позабыть.

Если раньше вы могли позволить себе после неприятного разговора потешиться чашечкой кофе или сигаретой, то сейчас можете сделать несколько дыхательных упражнений или по возможности устройте прогулку на свежем воздухе. Если такой возможности нет, можете выпить чашечку сладкого чая с мятой, или съесть кусочек шоколадки, по мнению учёных, это успокаивает нервы.

Беременность и новая работа

Если работы у будущей мамы нет, это не беда. Устроиться на работу беременной женщине вполне по силам. Конечно, работодатели не спешат принимать на работу беременных женщин, ведь с беременными много забот, только приняли на работу, а уже нужно искать замену, выплачивать декретные и т.д.

Но, выход, конечно, есть. На первых сроках беременность не слишком выражена, поэтому необходимо в кратчайшие сроки трудоустроиться. Не то чтобы нужно обманывать работодателя и умалчивать о беременности, просто в данный момент для вас важно получить работу, чтобы быть в состоянии материально обеспечить себя и малыша.

Поэтому вести себя вам придётся соответственно, если вам дороже жизнь собственного ребёнка, а не благосостояние «чужого дяди». Не стоит прибегать к открытому вранью при устройстве на работу, просто отвечайте на некоторые вопросы, касающиеся беременности обтекаемо или неконкретно, не выдавая при этом своё положение.

Ведь ребёнка у вас ещё пока нет.

Итак, вы получили работу. Как же теперь быть с коллегами и руководством, которые остались в какой-то степени обманутыми вами при трудоустройстве. Желательно с первых дней вступления на работу показать, что вы ответственный, ценный и незаменимый работник.

Работодатели ценят таких работников, и поэтому отнесутся к предстоящему вам материнству снисходительнее.

Также постарайтесь завести дружеские и доброжелательные отношения с коллегами по работе, в случае чего, новые друзья смогут за вас похлопотать перед начальством.

Беременность и работа за компьютером

Сидячая работа при беременности не противопоказана. Если большую часть времени на работе вы сидите за компьютером или просто за столом, это может привести к застоям крови в малом тазе.

Постарайтесь разделить график работы так, чтобы во время рабочего дня вы могли позволить себе выделить некоторое время на лёгкую зарядку или небольшую прогулку.

Чаще двигайтесь во время всего рабочего дня, больше гуляйте в свободное время.

Работа в отпуске по беременности

Некоторые женщины рассматривают вариант работы дома во время беременности, так как понимают, что рождение ребёнка не позволит им, как и прежде, заниматься исключительно карьерой.

Отличным выходом из данного положения будет работа на дому, на которую можно настроиться ещё до рождения малыша, на первых сроках беременности. Приступив к работе сразу же после беременности, вы убережёте себя от возможной послеродовой депрессии.

Но, как и у любой работы, у работы на дому есть свои особенности, поэтому вам придётся всё тщательно взвесить, перед тем как сделать окончательный выбор.

Дорогие мамы и будущие мамы, оставляйте свои комментарии по теме «Беременность и работа» на нашем форуме, нам важно знать ваши мнения об этой статье!

Перелет во время беременности Каждая авиакомпания имеет свой список требований для перелёта беременных женщин. Так что, если вам предстоит совершить путешествие на самолёте, и при этом вы ожидаете ребёнка, следует быть готовым к предоставлению нужных справок от гинеколога, а в некоторых случаях и к сопровождению врача. Как спать во время беременности? Многих будущих мам интересует вопрос: «В какой позе нужно спать, чтобы чувствовать себя комфортно и при этом не навредить малышу?». Однозначного ответа на этот вопрос нет и, в первую очередь, нужно прислушиваться к своему организму, но акушеры-гинекологи всё-таки не рекомендуют сон на животе и спине.
В далёкие времена, когда медицина была ещё очень плохо развита, а люди верили, что основной причиной всех болезней является сглаз, зародились особые правила, предостерегающие беременных женщин от различных недугов. С тех пор, из поколения в поколение, нам передаются эти приметы. Секс во время беременности Отказываться от секса во время беременности стоит только по медицинским показаниям, о которых вам расскажет акушер-гинеколог. В остальных же случаях не стоит лишать себя чувственного удовольствия, которое доставит радость будущей маме и сохранит мир в семье.

Источник: https://womanadvice.ru/beremennost-i-rabota

Беременность и работа, как быть?

Работа во время беременности

Беременность полностью меняет внешность, потому что ребенок начинает с каждым днем все больше расти. Женщина может почувствовать изменения в физическом состоянии, своей психике, интеллектуальных возможностях, работоспособности.

Так природа плавно подготовляет женский организм к будущему материнств, при этом вовсе не спрашивает разрешения.

Но вопрос возникает, беременность и работа, как быть? Какие проблемы при беременности возникают с работоспособностью?

Многие современные женщины беременность не считают преградой, для них она не создает проблемы в учебной деятельности, карьерном росте, у них мнение, что все можно совместить. Многие женщины стараются не уменьшать свою активность почти до декретного отпуска, а женщины, которые занимают высокие должности – начальника, предпринимателя вовсе отказываются от декрета, и работают до самых родов.

Но каждый, наверное, знает, что беременная женщина может меняться, как внешне, так и внутренне. У нее снижается темп работы и интеллектуальная деятельность. Все мыслительные операции занимают в три раза больше времени и усилий чем раньше. Очень хорошо данные симптомы наблюдаются во втором периоде беременности, а в первом начинает мучить токсикоз.

Женщина должна помнить, что нельзя себя преодолевать, перетруждаться. Лучше всего в этот период расслабиться и наслаждаться жизнью, так вы не нанесете вред своему будущему малышу.

Запомните, вы вынашиваете малыша, а это очень тяжелый процесс, который отбирает много физических сил, и вы не как не сможет уберечься от снижения работоспособности. Ребенок внутри способен уже переключать внимание на себя и отвлекать вас от работы.

Тем беременным женщинам, которые привыкли, постоянно трудится, и не знали, что такое отдых придется тщательно переоценить свои возможности, и знать меру, когда чувствуете усталость, бросить все дела, отпросится с работы, прийти домой и лечь отдохнуть.

Потому что, если вы, работая, преодолеваете свое утомление, вы угрожаете жизни вашему ребенку. Нужно уметь различать положительную усталость и отрицательную. Помните, что вы своими перегрузками очень сильно вредите внутриутробному развитию малышу.

Уже доказано, что те, кто много трудится и не отдыхает во время беременности, рождают детей с ослабленным иммунитетом.

В случаи, если у вас на работе постоянно стрессовые ситуации и напряженные отношения с коллегами, лучше раньше уйти в отпуск или больничный. Вас в данный период должно интересовать только здоровье вашего малыша.

Очень часто в первом триместре беременности женщине тяжело справляться с работой. Что же делать? Можно взять очередной отпуск, не забывайте за больничный не нужно ждать, когда вам он по-настоящему потребуется.

То есть, если вы себя неважно чувствуете, желательно придумать себе любой способ, который поможет вам сделать временную паузу, отлежатся и набраться сил. Потому что первые месяцы самые тяжелее для женщины.

Здесь возникает токсикоз, слабость, утомляемость и женщина просто не в силах работать.

Как при беременности совместить работу и отдых

Беременность — это период, который требует рационального питания, психологической подготовки к родам, прогулок на свежее воздухе, движения и специальных упражнений. Каждая женщина это понимает, но как это сделать на работе, если там не хватает времени на то, чтобы поесть, подвигаться и т.д.

Вы можете сами себе составить график. На работе обязательно есть законный обед, и вы его должны использовать, чтобы покормить себя и вашего маленького. Также заведите ежедневник. В котором четко распишите свое питание, время для занятий спортом и отдых на свежем воздухе.

Обязательно соответствуйте этому графику.

Часто женщины, которые работают, малоосознанно относятся к беременности, у них на все есть время, а вот на свое здоровье и ребенка не хватает. Потому такие женщины имеют послеродовые проблемы, и со своим самочувствием и со здоровьем малыша. Что делать в данном случае? Это хорошо, что вы карьеристка, но беременность должна иметь свое вето:

1. Вы не должны отдаваться полностью работе.

2. Научитесь любить себя, своего малыша и мужа.

3. Чтобы вам легшее было и не возникало угрызения совести, стрессовых ситуаций. Продумайте, кому вы сможете доверить свою работу и спокойно занимайтесь собой и малышом.

4. Беременность не должна иметь гипертрофированного чувства к работе, потому что это грозит рождением ребенка со слабой неустойчивой нервной системой.

5. Вы не должны подвергаться стрессовым ситуациям.

Как безопасно добираться до работы во время беременности?

Беременная часто еще сталкивается с проблемой – езда на работу. В транспорте тесно, душно, и женщина после выхода с него очень плохо себя чувствует, именно из-за этого чаще всего нарушается работоспособность.

Что же делать, как легко добраться до работы?

1. Если вы едите в общественном транспорте, и вам стало очень плохо, потому что вы стоите, попросите, чтобы вам уступили место, простаивание опасно для вен ног.

2. Запишите себя спокойную и любимую музыку, аудиокниги и добирайтесь, не задумываясь, где вы находитесь.

3. Расслабится, поможет игра – мама прилаживает ладонь к животу, а малыш ее пытается ударить изнутри.

Питание при беременности на работе

Выше было сказано, что важно найти время пообедать, потмоу, что часто женщины желают сэкономить свое время и едят фаст-фуд, а это питание противопоказано женщине. Вы должны есть овощи, фрукты, сыр, диетическое мясо, орехи. Ваше потребление пищи должно стать настоящим ритуалом. Вы должны регулярно перекусывать, пить натуральные соки. Так вы почувствуете себя энергичной и активной.

Как беременной женщине расслабится на работе ?

Из-за чего женина чаще всего устает? Из-за тог, что у нее малая подвижность, не возможности расслабится и поменять позу, затем появляется утомление и плохое самочувствие.

Чтобы предотвратить это, нужно соблюдать такие правила:

1. Каждые 10 минут менять положение своего тела, и стараться полностью расслабляться, особенно когда у вас растет живот.

2. Не забывайте о передышках.

3. Встаньте с рабочего места и выполните такое незаметно упражнение – расслабьте, затем напрягите мышцы спины и ног.

4. Очень хорошо совмещать сидячее положение с ходьбой. Так можно легко справиться с утомлением.

Итак, беременность и работа – это не проблема, если учитывать все нюансы и придерживаться правил. И помнить о том, что у вас на переднем плане малыш, а потом работа.

Источник: https://medportal.su/beremennost-i-rabota-kak-byt/

Беременность и работа: права и льготы будущих мам

Работа во время беременности

Существует мнение, что беременность и работа – вещи несовместимые. Некоторые женщины, узнавшие о том, что станут мамами, паникуют. Ведь все знают, как вредно будущей маме сидеть за компьютером или работать в горячем цехе. Многие думают, что работодатель немедленно захочет избавиться от «обузы».

На самом деле, рабочие права женщин в положении полностью защищены Трудовым кодексом Российской Федерации. Ни один предприниматель не может не принять на работу беременную, уволить ее или не предоставить ей достойных условий труда, руководствуясь исключительно собственными интересами и обходя современные законы.

Каковы трудовые права беременных?

Работа во время беременности, естественно, сопряжена с некоторыми трудностями. Поэтому, по статье 254, обозначенной Трудовым кодексом Российской Федерации, женщина, ожидающая ребенка, имеет следующие права:

  1. Рабочая норма выработки на производстве для беременной снижается от 30 до 50 процентов, в зависимости от степени тяжести условий работы. Или женщине предлагается перейти на другую, более легкую должность. И в том, и в другом варианте сохраняется средняя зарплата, рассчитанная из ежемесячных доходов за последний год.
  2. Если переход на другую должность, где нет вредных для здоровья беременной факторов, занимает некоторое время, то женщина полностью освобождается от ее рабочих обязанностей на весь переходной период. Все пропущенные дни оплачиваются в полном объеме, согласно расчетам по средней зарплате за последний год.
  3. Если во время беременности, женщина выходит на больничный или ложится в больницу на сохранение, пропущенный период от работы стопроцентно оплачивается по ее среднему ежемесячному заработку. Кроме того, будущая мама имеет право выходить на оплачиваемый больничный столько раз за время своей беременности, сколько это необходимо для поддержания здоровья.

Современные законы утверждают: беременной не могут отказать в устройстве на работу, если она полностью соответствует квалификации и имеет необходимое образование или требуемый опыт.

Если сотрудница, совсем недавно приступившая к новым обязанностям, узнает о своей беременности, она имеет право не разглашать факт будущего материнства сразу.

Любая женщина может иметь время для себя, чтобы обдумать ситуацию, проконсультироваться с юристом, изучить свои права до того, как будет ставить свое руководство в известность.

Каковы допустимые условия труда для беременных?

Что касается условий работы, то по Трудовому кодексу РФ женщина в положении имеет все права просить работодателя перевести ее на легкий труд. Сегодня законы не позволяют оставлять беременную женщину работать на участке, где имеются факторы, угрожающие здоровью будущей матери:

  • работа, имеющая отношение к поднятию и переноске тяжестей от 5 кг;
  • необходимость постоянно находится на ногах, работать в наклонном или другом неудобном положении тела, часто подниматься по лестнице;
  • смены, нарушающие естественный режим дня (например, ночная смена);
  • нахождение на работе более 8 часов в день;
  • работа по выходным;
  • нахождение в непосредственной близости с копировальной техникой;
  • работа за компьютером, превышающая норму для беременных (3 часа в сутки) или без
  • перерывов (длящаяся более 45 минут подряд);
  • контакт с ядовитыми и опасными веществами;
  • нахождение в душном, сухом или очень влажном помещении, а также в не
  • обогреваемых комнатах;
  • выполнение обязанностей, вызывающих токсикоз или головокружение (работа в транспорте, на высоте, в жарком цехе и т. д.).

Несовместимы беременность и работа, если обязанности включают дальние поездки. Беременная женщина должна освобождаться от командировок по первому же ее требованию. В некоторых профессиях работодателю приходится даже помочь переквалифицироваться на другую должность, если становится невозможным выполнение прежних обязанностей.

Например, если женщина работала поваром, но во время беременности испытывает сильный токсикоз от запахов еды, ее или полностью освобождают от работы, или предлагают место в бухгалтерии, где можно помогать заполнять бланки или делать иную, несложную работу.

В трудовой книжке никаких пометок о временных обязанностях, выполняемых в период беременности, не ставится.

Беременная женщина имеет и такие права, которые предусматривают сокращенный или неполный рабочий день, если она чувствует быстрое утомление (статья 93 ТК РФ). Для перехода на новый график или на более легкую работу необходимо получить письменное заключение и рекомендации лечащего врача и предоставить их работодателю, помимо основной справки о беременности.

В случае если работодатель не может предоставить беременной иную должность, где она будет чувствовать себя удовлетворительно, женщина полностью освобождается от работы до момента, пока ей не предложат достойные условия труда. За период пропущенных рабочих дней начисляется зарплата, рассчитанная от среднего ежемесячного дохода этой сотрудницы.

Могут ли уволить беременную женщину?

Для того чтобы женщина в положении спокойно работала и не боялась неожиданного увольнения, она должна знать свои законные права на труд. Трудовой кодекс Российской Федерации, в статье 261, гласит о том, что работодатель не смеет увольнять беременную женщину, руководствуясь собственной инициативой.

Исключениями могут служить лишь редкие случаи, а именно:

  • Организация, в которой работает беременная, ликвидируется. Например, по причине банкротства.
  • Владелец фирмы прекращает свою предпринимательскую деятельность, закрывает бизнес, уезжает на постоянное место жительство в иное государство или случаются другие подобные обстоятельства.
  • Беременность женщины была прервана по причине отторжения плода, добровольного аборта, перенесенной травмы и т. д.
  • Женщина в положении сама изъявляет желание уволиться и уведомляет работодателя письменным заявлением.

Все остальные случаи принуждения беременной написать заявление по собственному желанию считаются незаконными и могут быть опротестованы в судебном порядке. Только личное добровольное волеизъявление будущей мамы остановить сотрудничество с предприятием или частной компанией может быть единственным условием беспрепятственного увольнения.

Спорные случаи могут возникать, если беременную женщину взяли на место временно отсутствующего сотрудника. Когда срок замены подходит к концу, работодатель не может просто уволить женщину в положении. Перед этим он обязан удостовериться в том, что на его предприятии нет других подходящих должностей, которые можно предложить беременной женщине.

Под подходящими местами подразумеваются такие, где работа во время беременности проходит не в ущерб здоровью матери или ее будущему ребенку. Если таковые места на предприятии имеются, но беременная отказалась от них, тогда только работодатель имеет право подготовить приказ на увольнение в связи с окончанием срока замены временно отсутствующего сотрудника.

Какие льготы на работе могут иметь беременные?

К сожалению, некоторые работодатели считают, что беременность и работа – вещи несовместимые, и стремятся «изжить» невыгодного сотрудника, не брезгая даже обманом. Они делают ложные ссылки на закон, где якобы предусмотрены те или иные требования к женщинам в положении. Поэтому нужно хорошо знать свои права и твердо добиваться всех льгот, причитающихся трудовым законодательством.

Например, беременная женщина имеет полное право отпрашиваться с работы, если ей необходимо нанести визит к ее врачу. Конечно, на следующий день она должна будет принести справку, выданную поликлиникой или больницей, подтверждающую факт обращения за медицинской помощью или консультацией.

Беременная женщина также имеет право завершать рабочий день раньше срока, если она плохо себя чувствует или если условия работы не соответствуют нормам Трудового законодательства:

  • плохо проветриваемое помещение;
  • длительное нахождение в помещении с копировальной техникой;
  • работа за компьютером более трех часов или без перерывов;
  • отсутствие столовых или других заведений питания поблизости и др.

Перечисленные причины ухода с рабочего места никоим образом не могут послужить причиной к увольнению.

Что касается справок, то трудовые законы РФ предусматривают обязанность со стороны женщины предоставлять работодателю справку о наличии беременности раз в 3 месяца (статья 261). Нельзя умалчивать о факте прерывания беременности и продолжать пользоваться льготами, которые предоставляются на работе беременным.

Тем не менее, у женщины есть право не спешить сообщать работодателю о наличии беременности в первый раз. Такая ситуация удобна, если сотрудницу взяли на работу с испытательным сроком. Если незадолго до окончания испытательного срока женщина сообщает о своей беременности, то ее кандидатуру не имеют права отвергать или отказывать подписывать долгосрочный договор.

На испытательный срок с самого начала берут людей, соответствующих должности по образованию, опыту и рекомендациям. То есть основные критерии выбора предопределяются с самого начала испытательного срока.

Конечно, злоупотреблять льготами не всегда выгодно. Иногда лучше позаботиться о сохранении добрых отношений с начальством и коллективом, с которыми, возможно, еще придется сотрудничать после декретного отпуска.

Наилучший вариант – это компромисс, при котором беременная хорошо знает свои права, но честно работает по мере своих сил, а работодатель заботится о соответствующих условиях для женщины в положении и устройте ее рабочего места должным образом.

Источник: https://GodSvadba.ru/family/beremennost-i-rabota.html

Беременность и работа: права беременных, трудовой кодекс

Работа во время беременности

Женщина, принявшая решение родить ребенка, очень часто сталкивается с дилеммой. Многим очень нелегко определиться, что для них является приоритетом карьера или личная жизнь.

Поняв, что беременна, будущая мама начинает искать ответы на вопросы: что делать с работой, когда оформлять декретный отпуск, как отреагирует начальство в случае частых больничных, а вдруг предложат уволиться и так далее.

Беременность и работа вполне совместимы, и это должна понимать каждая женщина.

Будущая мама и ее работа

У вас хорошие новости, вы забеременели? Не делайте поспешных решений, успокойтесь и все хорошо обдумайте. Первоначально посетите гинеколога и проконсультируйтесь по поводу вашего нынешнего состояния. Если существует риск осложнений, вполне может быть, что на определенный отрезок времени придется забыть о рабочем месте.

При отсутствии проблем со здоровьем, можете спокойно продолжать посещать работу, вплоть до декрета. Не бойтесь рассказать сотрудникам о своем положении. Скрывать это крайне не рекомендуется. Как показывает практика, очень многие женщины максимально долго пытаются «спрятать» свою беременность.

Так поступают по разным соображениям. Одни думают, что их обязательно уволят, другие боятся лишения доплат и премий, третьи ничего не рассказывают, просто из суеверных причин. Все эти страхи ничем не обоснованы. Наоборот, они лишают беременную женщину всевозможных привилегий, которые несет ее положение и по праву ей положенные. Работодатель не вправе:

  1. Увольнять данную эту категорию сотрудниц или их сокращать.
  2. Переводить их на более легкий труд и при этом снижать заработную плату.
  3. Отказывать в смещении рабочего графика (это касается начала и конца рабочей смены).

Всегда стоит быть подготовленной к тому, что руководство может повести себя, мягко говоря, «несправедливо». Не обращая внимания на законы, которые защищают будущих мам, начальники изыскивают способы, как избавиться от такого «тягаря».

Женщине предлагают женщине перейти на меньшую ставку, чтобы сэкономить деньги, отправляют за «свой счет» и даже предлагают уволиться. Заметив к себе такое отношение, не стоит пугаться и отчаиваться. Изучите свои права, и смело отстаивайте их. В случае нарушения закона работодатель — несет ответственность.

Как сообщить о беременности?

Прежде чем сообщить начальству важную новость, вам нужно заранее подготовиться. Нет гарантии, что это сообщение будет воспринято положительно. Не стоит обижаться в случае такой реакции. Настройте себя на позитивную ноту, не устраивайте скандал, не угрожайте и попробуйте обсудить вопрос спокойно и доброжелательно.

Планируя остаться на работе и затем уйти с нее в декретный отпуск, лучше всего сообщить об этом руководству заранее. Ведь все равно рано или поздно это нужно будет сделать. Не стоит дожидаться, пока ваша «тайна» станет слишком явной.

Начальник воспримет молчание как сознательный обман и отношение к вам вряд ли станет позитивным. Из опыта таких случаев видно, что лучше своевременно урегулировать все вопросы. Безответственно доводить ситуацию до недоверия к себе, тем самым усугубляя положение в коллективе.

Не думайте исключительно о своей выгоде, ведь начальник должен подготовиться к вашему уходу. А для этого нужно время. Своевременная осведомленность позволит заранее подобрать человека на ваше место.

Ограничения во время работы

Каких же правил нужно придерживаться беременной на работе в период вынашивания малыша?

  • Избегать чрезмерных физических нагрузок.
  • Исключить ситуации, вызывающие нервный стресс и депрессию.
  • Противопоказано долго находиться в одном положении (сидеть или стоять), соприкасаться в своей деятельности с токсическими и химическими веществами.
  • Нужно обязательно на протяжении рабочей смены прерываться на отдых.
  • Работать показано не более чем сорок часов в неделю, и только в дневное время.

Рабочее место в офисе не должно находиться возле обогревателей, вентиляторов, на сквозняке, возле кондиционера, вблизи принтеров, ксероксов и другой техники.

Документы для оформления декрета

Женщинам, официально оформленным по трудовому договору, волноваться не стоит. Все выплаты производит организация, в которой вы числитесь на работе. Остальная часть будущих мам должны будут обратиться в соответствующие структуры, а именно в управление труда и соцзащиты населения (УТСЗН) согласно регистрации места жительства или фактического проживания.

Убедившись в своем положении, не затягивайте с обращением в женскую консультацию, где вас возьмут на медицинский контроль.

Здесь должны оформить справку, которая впоследствии сдается в отдел по работе с персоналом для оформления отпуска, связанного с вынашиванием ребенка и будущими родами. Помимо этого, на основании данного документа будет выплачиваться пособие.

При его расчете учитываются средние показатели заработка за 180 дней предшествующей работы. В том числе берутся премиальные выплаты, командировочные, доплаты и отпускные.

При принятии решения восстановиться на работе, даже в том случае, если был оформлен больничный лист, декретные деньги не выплачиваются. Закон не предусматривает параллельное финансирование зарплаты и пособия.

Лицам, занимающимся предпринимательской деятельностью, средства по декрету платит фонд социального страхования. Студентки и безработные обращаются за  выплатами в управление соцзащиты.

Права работающих мам

В основном все женщины, будучи беременными, вполне уверены, что могут осилить выполнение объема служебных обязанностей. Но в реальности это у них не всегда получается.

Если вы понимаете, что не справляетесь, не замалчивайте этот факт. Побеседуйте с руководством о возможности уменьшить объем нагрузок и исключить наиболее сложные для выполнения обязанности.

Можно попросить о помощи, если вы не успеваете что-то сделать. Наверняка начальство не будет возражать.

Вопрос здоровья мамы и будущего малыша должен стоять на первом месте. А переутомляться в период вынашивания ребенка крайне опасно. Поэтому, даже при незначительном ухудшении состояния, усталости или появлении сомнительных симптомов, лучшее, что можно сделать – это приостановить на время рабочую деятельность.

Беременная женщина, которая трудоустроена, может:

  • Находиться на больничном неограниченное количество дней.
  • Требовать от руководства снизить нормативы выработки либо перевести на участок с меньшими нагрузками (без изменений в заработной плате).
  • Поднимать вопрос о сокращении длительности рабочего дня.
  • Не работать в ночное время, сверх установленных нормативов, в выходные и праздничные дни.
  • Отказаться от командировок.

Рабочее место сохраняется на весь срок пребывания на послеродовом больничном и в отпуске по уходу за ребенком. Работодатель не вправе, без данного на то согласия, сокращать или увольнять беременную женщину. В случае если предприятие ликвидируется или его объявляют банкротом, руководство правомочно уволить такую сотрудницу, при этом обязательно ее последующее трудоустройство.

Работа в сидячем положении

Если ваша работа требует постоянного сидения, то буде не лишним знать некоторые правила:

  • Сидеть нужно на удобном стуле, с подлокотниками и со спинкой.
  • Высота стула регулируется таким образом, чтобы ступни полностью упирались в пол, а согнутые ноги при этом создавали прямой угол.
  • Необходимо каждые 45 минут делать перерывы в работе и вставать из-за рабочего места, чтобы пройтись и сделать зарядку.
  • Когда вы сидите, не стоит закидывать ногу на ногу. В таком положении нарушается кровообращение в малом тазу.

Во время беременности нагрузка на позвоночник значительно увеличивается, так как матка растет. Неправильная поза при сидении на стуле усугубляет нагрузку, а также приводит к патологическим процессам в органах малого таза. Продолжительное сидение, при отсутствии перерывов, способствует развитию геморроя.

Беременность и компьютерная техника

Многих будущих мам волнует вопрос безопасности работы за компьютером в период вынашивания ребенка. Если работа требует использование компьютера, не навредит ли это малышу? Ведь выполняя служебные функции можно провести за монитором весь день.

Уже много лет специалисты пытаются определить, насколько опасен компьютер для женщины, ждущей ребенка.

Проводились неоднократные исследования, велся статистический учет беременных женщин, чья работа – это постоянное нахождение за компьютером, определялся процент патологий в развитии плода и самопроизвольных абортов. К счастью, связи возможных выкидышей и работы за компьютером, установлено не было.

Стоит отметить, что техника совершенствуется с невероятной быстротой и это уже не те машины, которые производились несколько десятилетий назад.

Тогда, чтобы себя обезопасить, нужно было использовать защитные экраны от электромагнитного излучения.

Несмотря на это, нельзя с уверенностью утверждать, что длительное нахождение перед компьютерным экраном во время беременности является абсолютно безопасным.

Сидеть перед монитором нужно в правильной позе, с прямой спиной и на оптимально допустимом расстоянии глаз от монитора. Важно делать перерывы в работе. Не забывайте о таких опасностях, как гиподинамия и ухудшение зрения.

Беременность и трудовой кодекс

Осведомленность в вопросе «беременность и работа» помогает дамам в положении при трудоустройстве.

  • Женщина трудоспособна первые шесть месяцев беременности. Очень часто работодатель отказывает этой категории в зачислении на работу. Тем самым он избавляет себя от проблем, связанных с выплатой декретных денег и отпускных.
  • Важно знать, что это противозаконно при отсутствии других веских оснований.
  • Вас обязаны принять в штат, причем не назначая испытательный срок.

Четко зная о своих правах можно с легкостью разрабатывать стратегию поведения в коллективе. Трудовой кодекс разработан для того, чтобы защищать человека, его права на труд и отдых.

Не исключение и женщины, вынашивающие детей. Нельзя сказать, что эти законы нравятся абсолютно всем. Но тем не менее, мы обязаны их соблюдать. От вас потребуется определенная смелость в отстаивании позиций.

И помните — на вашей стороне закон.

Планировать декрет можно с седьмого месяца беременности. Врач, ведущий вашу беременность, выдаст справку. В ней будет обозначен срок вашего положения и предполагаемая дата родов.

Продолжительность дородового отпуска 70 дней, в случае многоплодной беременности он продлевается до 84 дней. После родов по закону положено 70 дней больничных, если роды прошли без осложнений.

При возникновении проблем с родоразрешением женщина нетрудоспособна 86 суток, и 110 — если родилась двойня.

По окончании срока дородового и послеродового больничного, пишется заявление на предоставление отпуска по уходу за малышом, до достижения ним возраста трех лет.

На весь этот срок организация сохраняет рабочее место за вами. Также, декретный период засчитывается в страховой стаж. Выйти на работу можно не дожидаясь окончания трехлетнего перерыва.

Но, в такой ситуации будет приостановлено финансирование пособия.

Время на отдых

Для женщин в «интересном положении» существуют и преимущества относительно отпуска. До ухода на больничный перед родами, работодатель не должен создавать препятствий и предоставить сотруднице ежегодный и дополнительный отпуска без учета отработанного на предприятии срока за текущий год.

Ведь после больничного, чаще всего, женщины уходят в отпуск по уходу за ребенком и уже не могут использовать возможность «отгулять» положенные по закону дни. Такая методика широко практикуется в государственных учреждениях.

Выплаты при рождении детей

Получить пособие, согласно действующему законодательству, имеют право и работающие женщины, и те, которые не трудоустроены.

Если ждущая малыша женщина оформлена на работе трудовым договором, то пособие будет предоставляться по месту ее работы. Основанием для этого служит лист нетрудоспособности, выданный в медицинской организации.

Сумма выплат составляет сто процентов заработной платы. Остальная часть прекрасного пола обращается за оформлением помощи в собес по прописке.

Для оформления на получение денег необходимо предоставить следующие документы:

  1. Справку утвержденной формы из больницы.
  2. Заявление установленного образца.
  3. Справка с места работы, учебы, службы.
  4. Индивидуальный налоговый номер, паспорт, трудовая книжка.
  5. Документ с центра трудоустройства (если вы ищете работу и для этого подали документы в службу занятости).

За пособием стоит обращаться в течение полугода с момента завершении отпуска в связи с беременностью и родами.

Источник: https://flovit.ru/beremennost/obraz-zhizni/beremennost-i-rabota.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.