Траволечение

Как лечиться травами правильно и безопасно — полная инструкция к применению

Траволечение

Всем большой привет!

Последнее время мне очень часто приходится сталкиваться с информацией о том, что все можно вылечить лекарственными травами.

Что они гораздо эффективней таблеток, и что современная медицина ничего  в этом не понимает.

Что искать спасение от различных заболеваний нужно в рецептах народных целителей, в старых книгах по народной медицине, где травы-одни из главных компонентов любого средства.

Многие реально считают, что лечение травами-это просто и очень полезно.

Я не совсем согласна с таким обывательским утверждением  и поэтому  решила написать этот пост о том, как лечиться травами правильно и безопасно.

Я закончила медицинский университет, фармацевтический факультет.

И одним из самых важных и сложных предметов, которые мы изучали на курсе, была фармакогнозия- наука о лекарственных растениях.

Этот предмет мы изучали пять лет, и сдать по нему экзамен или получить зачет, было сложнее, чем по любой химии или фармакологии.

Как мы учили эти травы, знает лишь тот, кто там учился.

Мы не только заучивали названия растений и  область их применения, но и работали с микроскопом, делали химические реакции, определяя химический состав сырья  и его строение, рассматривали корни и листья в разрезе, все это зарисовали, запоминали и зубрили.

Весной  ездили на заготовку лекарственного сырья, проводили его анализ, используя современные методы исследований и, конечно же, изучали его полное применение.

Я до сих пор помню огромный стол, заставленный  чашками Петри с сухим лекарственным сырьем, где то цельным , где то измельченным.

Из этого изобилия нужно было выбрать то, что тебе назовут и доказать, что это именно тот сбор или то растение, физическими и химическими способами.

Поэтому я могу с  большой уверенностью опровергнуть ложное утверждение, что лекарственные растения  – это удел знаний бабушек-травниц или народных целителей. Официальная  медицина знает не меньше, а даже больше о том, как ими лечиться и как это нужно делать правильно.

Мне даже сложно представить себе, сколько новейших исследований  проводятся ежегодно для лекарственных растений, это наука никогда  не стоит на месте.

В условиях современной экологии, растения меняют свой состав, а значит может измениться их область применения или появиться новые противопоказания, а новейшие технологии позволяют открыть новые лекарственные свойства известных или малознакомых растений.

Поэтому не стоит так уповать на старые народные лечебники, а лучше всего купить современный справочник лекарственных растений, где будет указан их химический  состав, лекарственные свойства и способы применения, а также противопоказания, и обязательно им правильно пользоваться.

Лечение лекарственными травами — важные  правила и советы

Для начала, я хотела бы озвучить несколько особенностей лечения лекарственными травами, на которые  мало кто обращает внимание:

  • Ну, во -первых, сразу хочется сказать, что лекарственные травы не творят чудеса, и вылечить ими все существующие заболевания — невозможно!

Если Вы слышите где- то историю о том, как человек полностью излечил себя настоем овса или цветками ромашки от рака в четвертой стадии, считайте, что с ним просто произошло чудо исцеления, в большинстве своем, благодаря  его вере в себя,  в Бога, в жизнь, в это лекарственное растение, или может быть, он делал  что то  еще, о чем вы не знаете.

Попробуйте вылечить травами мышечную дистрофию, БАС, рассеянный склероз , менингит…

  • Лечение лекарственными травами не является таким уж безопасным, каким многие его считают.

Лекарственное сырье может вызвать сильнейшую аллергию, отравление, запустить патологические процессы  в организме, негативно повлиять на развитие плода у беременных, на потенцию у мужчин, и многое многое другое.

Поэтому, прежде чем пить любую «безвредную» травку, обязательно ознакомьтесь с  возможными побочными эффектами, которые она может дать и ее противопоказаниями к применению.

Особенно  опасны неграмотно составленные лекарственные сборы, травы, собранные в экологически загрязненной местности, а также прием трав одновременно с лекарственными препаратами.

Всегда помните, в какое время мы живем, а растения, как и люди, впитывают в себя все из окружающей среды.

  • Ряд лекарственных трав имеет строго определенную безопасную дозу применения.

Грубо говоря, существуют травы, которые в  превышающей  дозировке, превращаются в яд.

  • В лекарственных травах есть «вредная химия»

Ну, об этом я уже заикнулась в пункте 2,  в лекарственном сырье помимо полезных микроэлементов, есть вредные (соли тяжелых металлов) . Особенно ими изобилуют те, которые собирались вдоль авто и жд дорог и в прочих экологически неблагоприятных местах.

  • Лекарственные травы нельзя употреблять долго и постоянно

Некоторые травы вызывают привыкание, другие, при длительном употреблении, угнетают нервную систему,  вызывают передозировку, которая сопровождается негативными последствиями, поэтому курс лечения травами индивидуален.

Фитотерапевты рекомендуют после месяца применения сборов, делать двух недельный перерыв.

Например, мятный чай, при постоянном употреблении, сильно понижает давление, «безопасная» ромашка, при длительном применении, нарушает всасывание железа, полынь может спровоцировать нарушение нервной системы, взывать судороги и обмороки.

Поэтому «исцеляясь» травами от одной болезни, можно легко приобрести другую.

Как правильно и безопасно лечиться травами?

Итак, запомните основные правила — как лечиться травами:

  • Чтобы трава сохранила в себе все полезные компоненты, очень важно осуществлять ее сбор по всем правилам.

Учитывая место сбора, время сбора, а также условия  ее заготовки и сушки.  Как это правильно делать, можно прочитать в любом хорошем справочнике лекарственных растений.

Лучше всего  собирать травы самостоятельно, соблюдая все правила заготовки, сушки и хранения.

Или покупать лекарственные травы от  проверенных временем производителей, и в специализированных аптеках, где вам предоставят все сертификаты качества продукции, включая документы на ее радиологический контроль.

Никому не советую покупать травы на рынках у неизвестных людей, никто знает точно, что в них может быть, где их собирали !

  • Заваривать травы нужно в стеклянной посуде на водяной бане.

Это правило важно соблюдать потому, что растения способны взаимодействовать с различными химическими компонентами и накапливать их в себе, поэтому кипячение в металлической, пластиковой посуде может быть опасно.

  •  Чтобы из лекарственных трав приготовить эффективное лекарственное средство, нужно соблюдать определенные правила.

Лек.сырье обычно применяют в виде водных настоев и отваров или спиртовых настоек.

Настой готовят из мягкого растительного сырья( цветки, листья, травы) , отвары из жесткого растительного сырья( корни,кора, сухие плоды)

Обычно настои и отвары готовятся в соотношении 1:10

  • Как приготовить лекарственный настой?

Готовим сырье, берем  1 столовую ложку сухой измельченной травы. Заливаем стаканом горячей воды и кипятим на водяной бане 15 минут. Затем снимаем с огня и охлаждаем 45 минут. Процеживаем.

  • Как приготовить отвар из трав?

Готовим сырье, 1 ст. л на 1 стакан воды, заливаем горячей водой и кипятим на водяной бане 30 минут. Снимаем с огня  и охлаждаем 10 минут. Процеживаем горячим.

Исключение составляет только семя льна, которое готовят  по особым правилам.

Увеличивать или уменьшать время кипячения и настаивания не нужно.

Это оптимальное соотношение при котором, все действующие вещества выходят из лекарственного сырья в настой или отвар, не видоизменяются, не инактивируются, а действуют  с оптимальной пользой для организма.

Процеженный настой или отвар доводим до 100 мл водой и принимаем в указанной дозировке.

Срок хранения водных настоев и отваров —  не более трех суток в холодильнике

  • Как приготовить спиртовую настойку на травах?

Лекарственное измельченное сырье заливается  70 %  спиртом в соотношении 1:10, настаивается 30 дней в темном прохладном месте, герметично закрытым, затем процеживается и хранится в прохладном темном месте до 6 месяцев.

  • Принимать настои и отвары нужно обязательно соблюдая указанную дозировку.
  •  При лечении травами, их не следует употреблять их одновременно с медицинскими препаратами, алкоголем, жирной  и острой пищей.

Полезны ли травы в пакетиках?

У меня к ним сложилось двоякое  отношение.

С одной стороны -это удобно, но с другой, абсолютно нарушена технология приготовления настоев и отваров.

А если учитывать, что их делают, как чай в пакетиках(  низкокачественное сырье после просеивания ), то лучше для лечения покупать травы россыпью.

Важные советы и рекомендации — как лечиться травами

Ну, и еще, хотелось бы озвучить такой момент, как лечиться травами правильно.

Когда вы встречаете какую- то рекомендацию лечения травой или рецепт травяного  сбора, прежде чем начать его употреблять, откройте хороший  справочник лекарственных растений( где указан полный химический состав, строение, свойства и т.д)  и прочитайте :

  • состав и противопоказания этого лекарственного сырья,
  • обратите внимание на его дозировки,
  • совместимость компонентов
  •  способы применения.

И только после этого, принимайте решение, использовать этот сбор или нет.

Некоторым травам сегодня приписывают такие невероятные эффекты,что диву даешься!!!

Поэтому прежде чем поверить в очередной миф, что какая то трава или сбор,  может вылечить, например, алкоголизм, почитайте официальные исследования, посмотрите ее химический состав, что в этой траве есть такого, что может реально помочь решить эту проблему и  сделайте свои выводы.

Ну, и напоследок, я очень люблю лекарственные травы, я их сама  собираю и заготавливаю.

У меня дома всегда есть ромашка, чабрец, мята, душица и многие другие.

Я убежденна, что при правильном применении, при определенных заболеваниях , они могут оказывать эффективный лечебный и косметологический эффект, восстанавливать силы и энергию.

Поэтому обязательно применяйте лекарственные травы, но делайте это правильно, и тогда, фитотерапия принесет вам и вашему организму реальную пользу.

А лучше всего, обращайтесь к фитотерапевту.

Также вам могут быть интересны эти посты:

Все, что я написала, это мое личное сложившиеся мнение, а принимать его к сведению или нет, личное дело каждого.

Источник: https://zdorovyda.ru/lechenie-lekarstvennyimi-travami/

Траволечение

Траволечение

Траволечение (фитотерапия) — вид терапии, применяет растения как лекарственные средства.

Общая характеристика

Траволечение является крупнейшей составной народной медицины и значимым направлением научной медицины. Врач-специалист в области фитотерапии называется фитотерапевтом. Людей, которые знают травах и их использовании в медицинских целях, называют травознай.

Иногда к сфере фитотерапии относят не только растения, но также и грибы (вид лечения, при котором в качестве лекарственных средств используются грибы, называется Фунготерапия), а иногда и другие природные препараты — продукты пчеловодства (прополис, маточное молочко, мед, воск, пчелиный яд ), минералы, определенные части животных.

Различают традиционную фитотерапию, что является составной частью традиционной терапии и ботаническую медицину (другие названия — научная фитотерапия, медицинская фитотерапия) — одно из направлений научной медицины.

В современной научной фитотерапии, в отличие от традиционной, фитотерапевтические препараты практически не применяются самостоятельно, обычно их назначают дополнительно к фармакотерапии.

Людей, обладающих глубокими знаниями, о лекарственных растениях и применение с лечебной целью, называют травознавцямы,травознай или травники.

История траволечения

Первые доказательства использования трав в качестве лекарственных средств были обнаружены во время археологических раскопок на территории сегодняшнего Ирака, в городе Шумер. Врачи с Шумера уже тогда знали, что многие растения обладают целебными свойствами, и использовали их для приготовления различных настоев и порошков.

Для компрессов и припарок врачи собирали иглы хвойных деревьев, молодые листья ивы. Листья тщательно высушивали, затем мололи. Порошок из растений часто смешивали с измельченными минеральными веществами и порошками животного происхождения, разбавляли пивом или вином.

На территории Киевской Руси лечением больных занимались монахи, используя для этого мед, воск, шиповник, горчицу, лук, горицвет, подорожник, наперстянку. Очень интересна письменный памятник «Изборник Святослава», который был заключен для киевского князя Святослава Ярославича, где описываются свойства белены и болиголова.

Энциклопедией медицинских знаний XII века является научный тракт «Мази» киевской княжны Евпраксия Мстиславовны. В нем содержатся гигиенические советы, рассказывается о пользе воздуха и физических движений, рационального питания и описывается лечение отдельных недугов.

В эпоху, когда в Украине развернула деятельность Киево-Могилянская академия, одновременно с другими науками значительное развитие получила лечебное дело. Чрезвычайно интересна работа Нестора Максимовича-Амбодика (1743-1812) «Лекарственное речесливья, или описание целительных растений».

В этой многотомной фундаментальной лекарственной труда подано не только описание, но и рисунки лекарственных растений, что имело большое значение для практических врачей.

Преимущества и недостатки растительных лекарств

Действующие вещества лекарственных растений имеют ряд принципиальных преимуществ перед химическими веществами. Во-первых, действующие вещества образуются в живой клетке, поэтому они лучше, чем синтетические, приспособленные к жизнедеятельности клеток человеческого организма и биохимических процессов.

Во-вторых, в живой клетке всегда есть и другие вещества, усиливающие или смягчающие лечебное действие.

В-третьих, лекарственные растения действуют не на один орган или симптом, а на весь организм в целом — восстанавливают функции эндокринной системы, активизируют иммунную систему, повышают защитные силы организма, имеют общеоздоровительную, противоопухолевое и противовоспалительное и иное действие.

Кроме того, преимуществами растительных лекарств является их малая токсичность, что особенно важно при лечении хронических заболеваний, возможность длительное время применять в домашних условиях. Важным фактором является и то, что большинство из них доступны и дешевы ..

К недостаткам растительных лекарств относится опасность отравления ими — например, из-за несоблюдения правил сбора растения, превышение рекомендуемой дозы и курса лечения. Часто растения впитывают в себя токсины из окружающей среды и превращаются в ядовитые. Такие растения, как цикута, борец (аконит), наперстянка, волчьи ягоды и т.д. могут привести к смертельному отравлению.

Также вследствие чрезмерного заготування многие виды растений были уничтожены или же их запасы в дикой природе было значительно исчерпан.

Действующие вещества

Полезные свойства лекарственного растения зависит от содержания активных веществ, обладают лечебным эффектом. Каждое растение имеет уникальный химический состав, и некоторые растения имеют более действенных веществ в своем письме, вторые — в цветах, третьи — в коре, корневищах, а другие — в плодах и семенах.

Многие растения синтезируют вещества, полезные для поддержания здоровья людей и животных. К ним относятся ароматические вещества, большинство которых составляют фенолы и их киснезаминни производные — такие как танины.

Многие вещества — это вторичные метаболиты, из которых как минимум 12 000 изолированные — по оценкам, это число составляет менее 10% от общей величины. Во многих случаях эти вещества (в частности, алкалоиды) выступают как защитные механизмы растений против микроорганизмов, насекомых и травоядных животных.

Многие трав и специй, используемых людьми для приготовления пищи, содержат полезные медицинские соединения.

Существуют и ядовитые растения. Но в действительности, используя растения для лечения, надо только хорошо знать их свойства и обязательно соблюдать правильную дозировку.

Заготовка и хранение лекарственных растений

Каждое растение надо собирать в свое время. Почки должны быть собраны в конце зимы или ранней весной — в это время они самые богатые бальзамические и смолистые вещества.

Например, народная медицина считает, что почки березы, собранные до развития листьев, способны оздоровить весь организм человека.

Весной также собирают кору деревьев и кустарников, ведь кора является наиболее целебной течение непродолжительного периода сокодвижения, и снимать кору лучше с молодых веток — тех, что выросли в течение последнего года или двух.

Скажем, достаточно часто в траволечении используют кору орешника, заготовленная во время сокодвижения — из нее делают как настои, так и отвары. Листья деревьев собирают преимущественно в мае: именно майское листья березы, ореха, осины и др является наиболее целебным.

Травы обычно собирают в начале цветения растений. Некоторые растения, например, золототысячник, собирают в самом начале цветения, а скажем зверобой — когда распускаются практически все цветки. Плоды и семена собирают при полном их созревании, а корни и корневища — поздней осенью, когда уже растение завянет, или наоборот рано весной, еще до начала сокодвижения.

Сбор трав, листьев и цветов должно происходить только в сухую погоду. Собранное сырье нельзя спрессовывать, утрамбовывать.

Никогда не следует принимать для лечебных нужд растения, растущие вдоль железных дорог и автодорог, вблизи крупных производств и в других сомнительных с экологической точки зрения местах.

Не следует собирать растения, при выращивании которых применялись опыления вредными химическими веществами, не стоит также принимать увядшие, поблекшее, объеденное насекомыми или иным образом испорчена листьев.

Во время сушки растений также следует соблюдать определенные правила. Перед сушкой необходимо отсортировать растения, удалить все посторонние примеси, поврежденную и некачественное сырье. Листья, траву и цветы не следует сушить на солнце — оно убивает в них полезные вещества.

Необходимо уберечь растения, сушатся, от ветра, дождя и росы. Лучше всего сушить растения в сухом, хорошо проветриваемом помещении — для этой цели хорошо подходят чердака. При сушке растение необходимо регулярно поворачивать на разные стороны, чтобы они высохла равномерно. Ягоды сушат на воздухе, в сушилках или печи.

Хранить высушенные растения следует в отдельном сухом месте.

X-XVIII века

  • Евпраксия Мстиславовна (нар.1108 — † 1172)
  • Стефан Фалимирц (~ 1534) — русин, ботаник, врач, дворянин подольского воеводы Яна Течинского
  • Нестор Максимович Амбодик-Максимович (нар.1744 — † 1812)

XIX-XXI века

  • Носаль Михаил Андреевич (нар.1886 — † 1950) — украинский священник, травознавець, фитотерапевт
  • Носаль Иван Михайлович (нар.1913 — † 1996) — украинский травознавець, фитотерапевт
  • Евгений Товстуха (нар.1934) — украинский фитотерапевт
  • Василий Владимирович Кархут (нар.1905 — † 1980) — врач-фитотерапевт
  • Федор Иванович Мамчур — врач-фитотерапевт
  • Наталья Земная (нар.1942) — украинский травознай и целительница
  • Даниил Никифорович Зубицкий (нар.1924 — † 2003) — ученый-фитотерапевт
  • Александр Данилович Зубицкий — врач народной и нетрадиционной медицины
  • Виктория Александровна Зубицкая — врач-терапевт, представитель пятого поколения династии врачей Зубицких
  • Инна Ивановна Брижань — врач-фитотерапевт из Ровно
  • Северьян Григорьевич Боровик (нар.1932) — травознавець с Ровенщины

Иностранные

  • Авиценна (980 — † 1037) — персидский ученый, врач
  • Хильдегард фон Бинген (1098 — † 1172) — монахиня, врач, автор произведений
  • Теофраст Парацельс (1493 — † 1541) — немецкий врач
  • Пьетро Андреа Маттиоли (1501 — † 1177) — итальянский ботаник, врач
  • Табернемонтана (Якоб Дитрих) (1522 — † 1590) — немецкий профессор медицины и ботаники
  • Себастиан Кнайп (1821 — † 1897) — баварский священник, гидротерапевт
  • Мария Требен (1907 — † 1991) — австрийская травознавець, автор книг
  • Дэвид Уинстон — Американский фитотерапевт, этноботаники
  • Рудольф Фриц Вайс (* 1895 — † 1991) — немецкий врач-фитотерапевт

Древнегреческие

  • Асклепиад Вифинский
  • Асклепиада
  • Гиерокл
  • Гиппократ
  • Клавдий Гален
  • Гераклас
  • Герофил
  • Диокл Каристський
  • Диоскорид
  • Демокед
  • Эмпедокл
  • Эрасистрат
  • Зопир
  • Никандр
  • Соран Эфесский
  • Темисон Лаодикейський
  • Филистион
  • Филон Тарсийский

Источник: http://info-farm.ru/alphabet_index/t/travolechenie.html

Покупка трав

Далеко не все люди готовы тратить полжизни на выращивание лекарственных трав и изучение ботаники, чтобы находить необходимые растения в их естественной среде. Таким людям остается покупать целебные травы в аптеке.

Сейчас во всем мире интерес к всевозможным натуральным, природным средствам  поддержания здоровья возрастает, поэтому рынок растительных препаратов стремительно развивается, на прилавках можно найти все, что может понадобиться в домашней медицине – от женьшеня до подорожника.

Однако, все не так радужно, как может показаться на первый взгляд. Вследствие растущего спроса на данный вид товара, наряду с надежными фитотерапевтическими фирмами увеличивается и количество недобросовестных производителей и поставщиков, заполонивших рынок бесполезной низкосортной продукцией, а зачастую и вредными для здоровья подделками.

Как же не промахнуться? На помощь придет обычный житейский здравый смысл. Например, вам понадобился аспирин.

Разве вы купите на рынке кулек с грязными таблетками у первого попавшегося торговца? Скорее всего, вы обратитесь в специализированную аптеку, аптечный киоск с наклеенной на стекло лицензией, где нужные таблетки вам предложат в надлежащей упаковке. К сожалению, по части растительных и других народных средств так поступают далеко не всякий раз.

Травы для лечения

Воспользуйтесь следующими советами, чтобы снизить риск.

Узнавайте репутацию фирмы. Выбрать лучшего производителя нелегко. Расспросите друзей, знакомых, почитайте рекомендации в прессе, наведите справки в Интернете. Учтите, что навязчивая реклама – еще не признак качества, а крупные авторитетные фирмы более заслуживают доверия, нежели  неизвестные фирмы-однодневки.

Не ведитесь на рекламу. Производители все время изобретают все новые и новые комбинации, пытаясь не столько придумать средство от всех болезней, сколько побольше на этом заработать. Эти «чудодейственные» препараты могут быть и хороши, но в данный момент вам абсолютно не нужны. Отправляясь в аптеку, например, за ромашкой, покупайте именно и только ее.

Расспросите продавца. Старайтесь пообщаться с работниками или владельцем аптеки, чтобы узнать, откуда они получают травы, как контролируют качество товара, поступали ли жалобы от покупателей.

Покупка трав россыпью

Кроме аптек, целебные травы продаются на рынках, в специализированных магазинах, россыпью, не расфасованные, в сухом или свежем виде, целиком или частями, измельченные или пучками. И само лекарство нужно готовить самим.

Рассыпные травы как правило дешевле, но такой путь ненадежен. Вас, конечно, не отравят, но могут подсунуть неизвестно что.  Поэтому имейте в виду следующие рекомендации.

  1. Уточняйте срок годности. Срок годности для растительного сырья важен, как и для любого лекарства. Трава начинает терять свои целебные свойства сразу, как только ее срежут или вырвут. Крупный цельный кусок сухого корня хранится около года, а нарезанный или размолотый – не более шести месяцев. Так постарайтесь выяснить у продавца, когда товар поступил в продажу, давно ли он произведен или собран. Правда, получить надежную информацию здесь непросто.
  2. Обратите внимание на условия. Свет, воздух и высокая температура плохо сказываются на качестве растительного сырья. Материал должен храниться в темноте, в плотно закрытых емкостях. Выставленные в прозрачных пластиковых банках с обычными крышками травы уже наверняка выдохлись.
  3. Проверяйте цвет. Чем сбор ярче, тем он «моложе», а значит, действеннее.
  4. Проверяйте запах. Хороший растительный материал имеет запах свежего сена или сухих цветов.
  5. Храните правильно. Об условиях хранения лекарственных трав уже говорилось: храните сырье в плотно закрытых стеклянных банках, в сухом, темном и прохладном месте.

Стандартизация

Процесс стандартизации растительных препаратов, безусловно, выгоден потребителю.  Покупая готовое стандартизированное средство, например, экстракт, вы хотя бы теоретически можете быть уверенными, что он содержит определенное количество активных веществ. Это в принципе гарантирует нужный лечебный эффект.

Лекарственные травы

К примеру, на прилавках можно встретить препараты эхинацеи,  природного иммуностимулятора. Если в аннотации указано, что средство содержит 15% активных веществ, которые называются эхинакозидами, значит он должен подействовать должным образом.  А если вы сами сделали настойку, то неизвестно, сколько в ней эхинакозидов и как она подействует.

Тем не менее, многие натуропаты полагают,  что лечебное действие любого природного средства определено взаимодействием всех его компонентов, а не одним, поэтому стандартизация по какому-то одному активному веществу бесполезна. Однако на сегодняшний день стандартизация растительных препаратов – единственная возможность хоть что-то гарантировать покупателю.

Значение стандартизации зависит от тяжести заболевания. Чем серьезнее болезнь, тем больше важность точной дозировки. Если же имеется в виду легкое недомогание или профилактика, то на первом месте – регулярность приема средства, а уж стандартизированное оно или нет – второстепенный фактор.

Лекарственные растения

Краткий список целебных растений, которые желательно иметь дома.

  • Алоэ (столетник). При ожогах, зуде – применяется наружно. Внутрь – при запорах.
  • Арника. При мышечных болях, растяжениях, синяках. Применяется наружно.
  • Желтокорень. При ушных инфекциях, воспалении легких и кашле, вызванном простудой. Ускоряет заживление и снимает боль при болезнях десен и стоматите.
  • Женьшень. При стрессе, упадке сил, импотенции.
  • Зверобой. При депрессии, упадке сил.
  • Имбирь. При артрите, тендините, бурсите. Обладает противовоспалительным действием. Облегчает тошноту (в том числе при укачивании), понос, отхождение газов, икоту, аллергию,  освежает запах изо рта.
  • Календула (ноготки). При волдырях, потертостях, раздражении кожи (в том числе от бритья), стоматите. Применяется наружно.
  • Ромашка. При раздражении кожи, для полоскания горла – наружно. Внутрь – при расстройстве желудка и метеоризме.
  • Эхинацея. Укрепляет иммунную защиту.

С полным списком того, что должно быть в домашней аптечке, можно ознакомиться тут.

Домашнее траволечение

Фитотерапия – это наука, в которой есть многое от искусства.

Она напоминает кулинарию: чем больше чаще вы практикуетесь в ней, чем больше узнаете о разных продуктах и способах их приготовления, тем вкуснее и полезнее получаются ваши блюда.

Так же и в траволечении: чем больше узнаете о свойствах различных растений и чем чаще пользуетесь этими знаниями, тем лучше становятся ваши снадобья. Запомните также еще несколько советов.

Почаще и поменьше. Когда рекомендуется, например, выпивать три стакана отвара в день или принимать трижды в день по чайной ложке настойки, обычно подразумевается прием утром, днем и вечером, а не три стакана за завтраком. Тем лучше усваивается доза, чем она ниже. Помимо этого, необходимо поддерживать стабильный уровень лекарственного компонента в организме.

Между приемами пищи. Таким образом рекомендуют принимать большинство растительных средств, хотя имеется много исключений. Так активные компоненты лучше всасываются.

Держите в холодильнике. Растительные средства, в том числе и таблетки, порошки, сухие сборы лучше хранить при низкой температуре, чтобы продлить их срок службы.

Комплексный подход. Помните и о других природных лечебных средствах. Комбинируйте фитотерапию с лечебной гимнастикой, здоровым питанием, приемом витаминов и снятием стресса.

Ну, а если Вас интересуют какие существуют дешевые аналоги дорогих лекарств, то читайте здесь.

Источник: https://zdravstvyite.ru/travolechenie/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.